不少人轉季時總會出現脫皮、泛紅、痕癢等皮膚敏感的情況,而在春夏季出現的話有機會與「春敏」有關。以下就整理了春夏轉季常見的皮膚症狀、成因及改善方法,讓大家可以因應狀況作出調整,盡快改善皮膚敏感的情況。
護膚|檢測「春敏」
「春敏」其實並非過敏,而是皮膚的屏障功能未能適應換季而處於較為敏感的狀態,令皮膚出現不正常的症狀,以下就整理了「春敏」時皮膚有機會出現的症狀,如果同時出現兩種,便大機會屬於「春敏」 。
1.脫皮
2.面部發紅、泛紅
3.突然出現較多暗瘡
4.刺癢難耐
5.乾燥緊繃感
春敏成因|季節變換
春夏季的紫外線指數、氣溫與濕度都與秋冬季不同,其變化差距會令皮膚無法立刻適應,最終產生脫皮、泛紅、痕癢等皮膚敏感的狀態。
春敏成因|保濕能力減弱
雖然春夏季整體濕度較高,但經常出入冷氣地方會令皮膚無法鎖住水份來維持肌膚健康,因而會受保濕能力減弱而出現乾燥、脫皮等現象。
春敏成因|細菌滋生
春夏季容易因潮濕的環境而加快細菌滋生,如果沒有妥善處理化妝工具,有可能會因使用大有細菌的化妝工具而導致皮膚不適,從而出現敏感問題。
春敏成因|護膚品/化妝品不合時宜
換季的時候需要使用適合當季的化妝品及護膚品,特別是香港春夏季比較潮濕,如果使用太過油膩或刺激性高的產品有機會會導致肌膚受損,從而造成泛紅或刺痛等情況。
改善方法|做好保濕
皮膚出現脫皮、泛紅等敏感狀態與水油平衡有關,因此需要做好保濕,同時需要避免使用過分油膩的護膚品,而在日間更需要配合防曬使用,讓紫外線、濕度等轉變都不會影響皮膚狀態。
改善方法|保持肌膚清潔
保持肌膚清潔可以讓皮膚的水油平衡回復正常水平,從而改善敏感問題,而清潔時最好使用溫和的潔面產品,建議一天只使用一次見面產品,其餘時間則以清水潔面代替,避免過度清潔引起反效果。
改善方法|調整護膚品/化妝品
因應季節轉換應該選擇適當的護膚品及化妝品,一般而言春夏季的濕度較高,因此應盡量避免使用過分油膩或刺激的護膚品,從而讓皮膚可以處於通爽透氣的狀態,防止敏感的情況出現。
改善方法|培養良好生活習慣
肌膚的抵抗力變弱亦會造成「春敏」,而多食用含有豐富維他命C和E的食物有助增強皮膚的抵抗力,再配合良好的作息習慣,從而加快皮膚的回復速度,讓皮膚恢復健康狀態。