以《穿著 Prada 的惡魔》走紅的好萊塢女星安海瑟薇(Anne Hathaway)近日接受訪問時,分享2015年曾一度流產卻得每天在舞台上扮演孕婦分娩的辛酸往事。三軍總醫院婦產部部主任張芳維表示,流產原因包括胚胎本身品質、著床是否穩定、荷爾蒙能否支撐發育,呼籲孕婦坐好小月子、補充營養,另一半也多給予關心,幸福仍有機會來敲門。
好萊塢女星安海瑟薇(Anne Hathaway)。(路透社)
台上演分娩 台下喪子痛
41歲的安海瑟薇與男星亞當舒爾曼(Adam Shulman)結褵多年,育有兩名子女。她近期接受《浮華世界》(Vanity Fair)雜誌封面採訪時,分享了一段她生命中不為人知的祕密。2015年,安海瑟薇迎來人生中第一次懷孕,卻留不住孩子。
當時安海瑟薇正在紐約演出為期6週的外百老匯劇《Grounded》,飾演一名因意外懷孕而停職的戰鬥機飛行員。台上每晚演出分娩戲碼,台下卻得強忍失去孩子的傷痛,尤其看見其他人成功受孕,也得微笑送上祝福,她說:「我假裝一切都好,但這件事太沉重,我無法繼續隱瞞下去。」
安海瑟薇難忍痛苦,向來探班的好友們吐露真相,才發覺身邊許多姐妹都有過類似的經驗。她表示,有研究數據顯示有近50%的懷孕是以流產結束,「我想,這些資訊在哪裡?為什麼我們(女性)需要忍受如此不必要的孤立?」
後來穩定懷孕後,安海瑟威接到許多好友的祝福,其中包含了許多曾流產過的朋友,她理解那種複雜的心情,同時要有了不起的修養,才能由衷為別人感到開心。
如今,安海瑟薇希望公開自己的經歷,安慰許多女性,「妳不必永遠裝出優雅、沒事的樣子,我能對妳的傷痛感同身受,因為我曾經就身在其中。」她強調,「如此渴望一件事情(生產),卻不知道自己是否做錯了什麼(導致流產),那真的讓人難以忍受。」
流產原因與三大前兆
流產(pregnancy loss or miscarriage)定義為妊娠未滿20週前的無法繼許進行的子宮內懷孕。20週前的流產發生率約12至15%左右,其中大部分發生在第一孕期(0至14週)。國外研究分析,43%的女性曾經經歷過至少1次的第一孕期流產i。
張芳維表示,古代醫療水準不發達,流產發生率很高。早期懷孕不穩定,因此才會有3個月不能說的習俗。懷孕宛如種樹,播種不一定會發芽。流產的原因包括胚胎本身品質、著床是否穩定、荷爾蒙能否支撐發育,以及是否有風濕免疫的問題,也會導致胚胎不易著床。流產超過3次以上稱為習慣性流產,建議找出流產原因予以治療。
前兆一 寶寶沒心跳
孕婦於月經週期後會驗孕,至醫院照超音波,若超過6週沒有看到寶寶的心跳,就要特別注意;若超過8週到10週以上還沒有心跳,就可能是過期的流產,胚胎沒有心跳,就可能有流產現象。
前兆二 不正常出血
陰道若流出一點血絲,其實是沒有關係的。但若有不正常出血,可能是胚胎著床不佳,需要警覺。
前兆三 下腹疼痛
下腹疼痛表示子宮收縮,可能是流產的前兆。
至於人工流產方式,若是胚胎超過7週沒有心跳,需要進行子宮內膜刮除術或是真空吸引術;若是自行流產,首先要符合優生保健法ii 的規範,且夫妻雙方同意才可做流產的動作,7週以前使用RU486藥物,7週以後則以手術為主。
四招照護身心 仍有機會懷孕
張芳維表示,女性在人生中最重要的時期,第一個青春期,第二個懷孕生小孩,第三個是更年期,這三個時期如果沒有好好把握住,身體會比較不舒服。流產可以視為小產,無論是幾週小產都建議好好保養,保養方式不限於坐月子,建議孕婦最好的調養方式就是多喝水、多休息,尤其在早期懷孕的時候,把握下列重點仍能將身體調養好:
第一招 補充營養
流產較易大失血,建議多攝取能補血的食物。
第二招 多喝水
懷孕或是生完寶寶的時候,容易有漲奶熱、開始流汗,流汗的時候身體就開始缺水,因此建議多喝水。以前人認為懷孕會水腫,因此不要多喝水,但其實水腫在脹奶流汗的時候就會開始脫水,身體相對缺乏水分,如果水分不足,容易造成腎臟受損。
第三招 坐小月子
醫師提醒,流產後吹到風一定會偏頭痛,建議孕婦小產後還是要做個小月子,1個月內儘量不要出門,需要出門的話一定要戴口罩與帽子,避免吹到風產生偏頭痛的現象。
第四招 家人支持
家人的支持,特別是先生的支持對於孕婦的心情調適,起到至關重要的作用。
「醫生,我還有機會再懷孕嗎?」張芳維分享,有說法認為,生產後跟流產後是最容易懷孕的,因為卵巢和子宮已經懷孕過,所以很容易二度懷孕。有小產過,並不代表不容易懷孕,反而是很容易懷孕,但是懷孕要如何維持下去,這才是重點。很多孕婦單一次流產之後,就會擔憂自己是否有習慣性流產,喪失自信心。其實單一次的流產,並不代表未來都會流產。
他呼籲孕婦多和醫生配合,有什麼問題都可以盡量跟醫護同仁問清楚。懷孕宛如幸福來敲門,即使遭遇流產也無須太過失落,「留得青山在,不怕沒柴燒,保持一個健康的身心靈,好好迎接下一次的懷孕。」
本文經授權轉載自健康醫療網 記者鄭宜芬報導 安海瑟薇吐露流產心碎經歷 醫囑照護4重點「幸福來敲門」