「呼呼大睡」好困擾 醫師:不治療恐增三高併發症風險
「呼呼大睡」是不少人困擾。林姓老闆(50歲)時常搭機出國洽公,時常在機上呼呼大睡,呼聲卻時吵到其他乘客,也讓自己感到尷尬。昕宇牙醫院長張青萍提醒,打呼若不治療,恐增加三高,導致心血管疾病等併發症風險。
張青萍說,打呼並非肥胖的專利,實際上是懸壅垂、舌頭往後掉,使呼吸道變狹窄,當氣流通過時引起震動產生,然而體重越重、年紀越大所發生的機率也就越高。
張青萍表示,止鼾雷射是通過呼吸道黏膜和軟組織中的膠原蛋白收縮,引起柔和的緊縮效果,降低打鼾次數及幅度,不會損害呼吸道黏膜組織。
接受非侵入性止鼾雷射的林老闆,自述他搭飛機時,平躺入睡時,打呼有如地雷,呼呼作響,一趟土耳其將近13小時航程,讓他不得不改搭有高度隱私的商務艙,避免擾人也減少自身尷尬。他最近回診做第二次治療侃侃說,日前再到土耳其洽公,同行友人也說,他打呼情況明顯改善了。
張青萍指出,不管是侵入性微創、雷射或射頻等手術治療睡眠呼吸中止症,都只是改善,很難一勞永逸;摘除術有組織纖維化疑慮,因此免麻醉、無傷口、手術時間無需20分鐘的止鼾雷射,成了時下另一種選擇。
張青萍說明療程,一個療程需做3次,如病患配分不菸酒等刺激性食物,加上正常作息,術後通常可以維持一年以上不再復發。除了手術,平時生活也要做調整,例如減重、側睡、戒菸酒、口腔運動、鼻塞治療、配戴正壓呼吸器、止鼾牙套等等,都會有所改善。