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健身族同好經驗分享!男生、女生認證想要「榨乾另一半」
貼文曝光後,不少有在健身的族群都紛紛出面回應「很正常的生理現象喔,我男友也會這樣」、「我也是這樣,每次練完腿男友都快被我榨乾了」、「我還以為只有男生會這樣,原來女生也會這樣」、「我自從去健身之後,雄風比以前還要猛」、「因為練腿會分泌睪固酮,就會讓性慾增加,不管男生女生都是一樣的喔」、「因為練腿會分泌睪固酮,讓性慾增加,難怪健身房被說是出軌聖地」。
不過也有人爆笑表示「羨慕妳還有精力可以恩愛,我練完直接躺在家一整個下午」、「笑死!是不是訓練量還不夠頂,我練完都是攤在床上的」、「那為什麼我練完只想要好好睡一覺XD」、「我練完腿會很厭世,怎麼會這樣」、「我是練完腿感覺像是靈魂被抽離,有時候練兇一點回到家連劇都不大想看」。
練腿性慾會提高原因曝光!男生練腿保護生殖器官「4大功用超神」
根據泌尿科女醫師張美玉就曾經說過,腿部訓練可以刺激肌肉活化,只要肌肉的使用率高、強壯,就會連帶刺激睪固酮分泌,然而睪固酮的分泌,會讓性慾增加。
泌尿科醫師黃冠鈞也在臉書曾經提到,有些病患看診時都會問有沒有推薦的運動,以保護泌尿生殖器官,除了有氧運動外,他最建議的就是「腿部運動」,練腿的四大好處,就是可以刺激骨盆底肌肉,因為射精時骨盆底肌肉會不斷的收縮,可以讓你的精蟲們贏在起跑點。
黃冠鈞還提到,練腿對「勃起功能」有些微幫助,練腿時會刺激坐骨海綿體肌,這條肌肉收縮可以增加陰莖根部的壓力,讓男性雄風更加硬挺;另外還有腿部肌肉訓練可以增加腿部耐力,讓你不是「軟腳蝦」;最後就是練腿加強了骨盆底肌肉,也間接地增加尿道括約肌的能力,讓有時候會漏尿的症狀可以得到些微的改善。