进入杨柳飞絮期,如何科学防护?
人民网北京4月8日电 (记者孙红丽)春风又至,今年的飞絮季也来了。
北京市园林绿化局和北京市气象局联合发布了2024年北京杨柳飞絮始期预报。中心城区和南部城区将于4月7日至10日进入飞絮期。城区东北部和西北部稍晚,于4月8日至11日开始飞絮。
北京市疾控中心今日发文提示,敏感人群接触杨柳花粉和细小飞絮后,可能会引起过敏反应,主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等;呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等,严重时还可能出现气喘、哮喘等;皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状。
如果出现过敏症状,应及时去医院就诊,在医生指导下使用抗过敏药物缓解症状。切勿自行用药或忽视症状,以免加重病情。此外,可登陆中国气象网网站或气象北京微信查询杨柳飞絮预报,提前做好防护。
如何对抗飞絮?
01好汉不吃眼前亏,惹不起,咱躲
和其它过敏一样,敏感人群最好脱离过敏原,白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月,一般中午最多,敏感人群尽量避开这个时间段外出,即便要做户外活动,也要在杨柳絮比较少的时候,比如早晨、夜晚,降雨后会大幅度缓解。
室内通风要关好纱窗,注意室内卫生,湿式清扫,必要时开启空气净化器。
02躲不了,咱防
防絮入鼻
飞絮细小,易被吸入鼻腔,之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来,严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的呼吸道症状或疾病。
敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护,口罩使用时应遵照其使用说明佩戴,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。
防絮入眼
飞絮入眼,很难清除,会导致敏感人群眼睛红肿、流泪,上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。
外出时佩戴纱巾,护目镜、眼镜等,尤其是骑行外出的人,增加了飞絮迎面入眼的机会,一定要做好眼睛的防护。
包裹自己
皮肤易过敏的人群,尽量避免皮肤接触飞絮,否则皮肤瘙痒难忍,甚至红肿发炎。外出要"包裹"自己,戴帽子,穿长衣长裤,尽量避免皮肤与飞絮直接接触。
皮肤沾上飞絮后,要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。
当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠,轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。
03及时清洁,注意安全
1. 外出后返回应先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮。
2. 杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理。
3. 定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。
4.注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。