膝痛|膝蓋積水按壓時有如水腫?一文看清成因、症狀、治療方法
膝蓋關節問題是來看骨科患者中最常遇到的問題,其中,膝蓋積水不分男女老少都有可能發生,台灣台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫指出,運動傷害、關節損傷、年齡退化等,都是可能造成膝蓋積水的原因,嚴重時甚至會感到膝蓋又腫又痛,外觀就像麵龜一般,難以忍受。究竟什麼是膝蓋積水?
膝蓋積水的成因
嚴可倫指出,人體關節中都含有少量的關節液,主要功能是保護、潤滑關節,並減少摩擦。關節液每天都會自然產生與吸收,維持平衡狀態。然而,當膝蓋受到損傷發炎時,可能導致關節液累積過多,影響關節活動並出現不適症狀。運動傷害、退化性關節炎、關節內部損傷、細菌感染等,都是引發膝蓋積水的常見原因。
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👇👇👇膝蓋積水的症狀
膝蓋積水最明顯的症狀是關節周圍外觀會有腫脹發紅的發炎現象,主要位於膝窩及膝後部,按壓時有如水腫的感覺,同時伴隨著痠痛感。嚴可倫說明,當積水量過多時,還可能導致行動困難、無法蹲跪,或因壓迫到膝關節而產生疼痛。
九招改善膝蓋痛(按圖細閱👇👇👇)
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膝蓋積水要冰敷還熱敷?
對於膝蓋積水的冰敷及熱敷時機,嚴可倫表示,原則上與一般受傷情形相同。在急性發炎期,出現紅、腫、熱、痛等症狀時,可先進行冰敷,以減輕腫脹與疼痛;約莫1至2天後,當脹熱感消退時,可改用熱敷的方式,達到紓緩及放鬆的效果。若熱敷後仍有疼痛感,可再多冰敷1天,待症狀緩解後再改為熱敷。
膝蓋積水一定要抽出嗎?
嚴可倫表示,膝蓋中的關節液其實每天都會自然吸收和生成,身體機制會讓它維持平衡狀態。因此,若是較輕微的狀況,通常不需要將積水抽出,因為抽取後仍會再產生。只要透過保守治療,搭配適量休息及藥物,積水是有機會被慢慢吸收代謝的。但若腫脹非常嚴重、不舒服,或需要檢驗關節液時,才會建議將積水抽出。
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