里長帶頭做運動 雙溪上林里銀髮共餐動健康
上林里里長簡德福說,一個月一次的共餐活動,最大的意義是希望社區銀髮族都可以走出家門,一起聚集在據點,分享生活經驗,也讓里長公部門了解長者的生活狀況,並透過各項宣導和動健康活動,讓長者吸收新知,也促進身心健康。
雙溪區區長林銚傑說,今天共餐前帶領老人家來做個健康促進活動,增加肌耐力,可以避免跌倒等情事發生,這也是公所一直在推動的,包括銀髮奇肌班,都希望長者可以藉由課程或是共餐前的活動,活絡筋骨增加肌耐力,讓自己身體機能更好,防止快速老化。
上林里里長簡德福說,一個月一次的共餐活動,最大的意義是希望社區銀髮族都可以走出家門,一起聚集在據點,分享生活經驗,也讓里長公部門了解長者的生活狀況,並透過各項宣導和動健康活動,讓長者吸收新知,也促進身心健康。
雙溪區區長林銚傑說,今天共餐前帶領老人家來做個健康促進活動,增加肌耐力,可以避免跌倒等情事發生,這也是公所一直在推動的,包括銀髮奇肌班,都希望長者可以藉由課程或是共餐前的活動,活絡筋骨增加肌耐力,讓自己身體機能更好,防止快速老化。