春季防呼吸道过敏,可以用冷水洗鼻子吗?
答:不建议。谷雨过后,气温回升,各种花草树木盛开,杨絮、柳絮漫天飞舞,花粉、灰尘和细菌也随之而来,很容易引发鼻炎、哮喘等呼吸道过敏问题。鼻粘膜敏感娇嫩,不可用冷水频繁刺激,更不可用鼻冲洗器具往鼻腔中挤压冷水,这会对鼻黏膜造成损伤,加重病情。易过敏人群可用冷水轻搓鼻翼,改善鼻黏膜的血液循环。出门时佩戴口罩、防护眼镜等;室内可使用空气净化器,尽量避免接触过敏原。
——《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》
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