國健署:3成40歲以上民眾自覺沒三高 其實數值早已異常
台灣人慢性病盛行,而高血壓或糖尿病等慢性疾病在初期並不會有明顯症狀,國健署慢病防治組長吳建遠表示,要達到「早發現、早治療」的目標,養成定期健康檢查行為格外重要,若發現異狀才能儘早就醫。
根據國健署111年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上自述無三高相關疾病的民眾,在接受成健服務後,新發現有血脂、血壓、血糖等任一項異常者,超過3成。
國健署長吳昭軍表示,民眾可多加利用政府提供的免費成人健檢服務,年滿40至64歲民眾為每3年1次;65歲以上民眾每年1次(原住民提前至55歲及小兒麻痺患者提前至35歲);服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見6項問題,包括血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及身體質量指數,檢視報告是否出現異常紅字,則盡速安排回診。
吳昭軍指出,成人健檢的目的在於提供沒有病徵的民眾檢查,以「預防保健」及「自我健康管理」觀念,守護自己的健康。民眾除了要養成健康生活習慣、均衡飲食、規律運動與戒除不良習慣(菸酒檳)。
國健署提醒,成人健檢有效4步驟,「定期健檢、重視數據、追蹤紅字、改善異常」:
一、定期成人健檢:善用政府提供的免費成人健檢服務達到「及早發現」。
二、重視健檢數據:了解檢查結果及遵從醫護人員專業建議達到「及早介入」。
三、持續追蹤變化:健檢異常紅字應持續回診及遵從醫護人員專業建議,達到「持續追蹤改善」。
四、改善異常:成健異常數據需要確實依照醫師建議針對飲食及生活習慣作改善,必要時搭配服藥與治療,並持續管理及追蹤異常變化,達「逆轉正」。
吳建遠提醒,全國目前有將近7千多家提供成人預防保健服務的健保特約醫事機構,民眾可以上網(https://info.nhi.gov.tw/INAE1000/INAE1000S01)查詢,並儘速預約做檢查,讓自己遠離風險,擁抱健康。