花粉致敏 鼻無可避?
春夏之交,正值繁花盛放的季節,惜花之人最為雀躍,但對花粉過敏症患者而言,卻是「危機」四伏,一旦中招絕不好受。聽聽健福堂註冊中醫師文雪凝的建議,了解如何防範和紓緩不適吧!
屬鼻鼽範疇
花粉症又稱為花粉熱,顧名思義是由植物的花粉所引起,屬於一種過敏性疾病。文醫師表示,中醫文獻中並無記載「花粉症」,但從其臨床表現看,它可歸入「鼻鼽」範疇,即鼻敏感的一種。「花粉症患者在吸入花粉後,身體受到刺激而產生組織胺,繼而引發一連串過敏反應,包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛紅癢、流眼水等,情況嚴重者會出疹、頭痛、腹瀉,甚至休克!」除了花粉是主要致敏原外,患者還會受食物、寵物、塵蟎、天氣轉變等因素影響,出現過敏反應。值得一提,部分人士相對容易患上花粉症,包括哮喘或濕疹患者、有家族病史,以及在容易接觸致敏原的環境中長期逗留等。
忌早上外出
據文醫師指出,花粉症患者的肺脾腎三臟較虛,臟腑功能不全,導致風寒或風熱之邪容易侵鼻犯肺,繼而引發鼻塞、鼻癢,故此中醫治療會以內服中藥配合針灸、拔罐等方式,並會先分辨患者的證型、體質,判斷屬於發作期抑或緩解期。發作期的治療着重祛邪、通鼻竅;緩解期則根據患者體質補臟腑所虛,多以補肺氣為主。她又建議患者在春夏季節外出時,應佩戴口罩和包覆式太陽眼鏡,回家後立即洗澡和更換衣服。另外,花粉主要於早上出現,患者最好避免於中午前進行戶外活動,待下午或大雨過後出門會較好。至於室內方面,可使用空氣清新劑,並定期用吸塵機、拖把來打掃環境。
按穴位助紓緩
如果患者不幸出現花粉過敏反應,可自行按摩穴位紓緩不適,文醫師說:「患者可以按摩氣海、足三里配合三陰交穴,以補肺益脾固腎;其次,按摩合谷、迎香穴,可通調鼻部經氣。若患者出現眼癢、流淚、結膜充血等徵狀,可以按摩睛明、攢竹、太陽穴;要是出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等情況,則可以按摩內關、公孫、上巨虛等穴位。」文醫師補充,按摩以上穴位可扶正祛邪,增強人體免疫功能,以及快速有效地緩解過敏症狀。此外,患者日常可飲用由辛夷花和雞蛋煲煮而成的湯水,適用於受風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎等問題困擾的人士,具有祛風、通竅、止痛等作用。
撰文:李芷玲
部分圖片:互聯網