葉君璋:打造冠軍球隊,先正確了解問題再搭配適合的球員。有時候,答案可能是你從未想過的方案
在2023年底創下棒壇奇蹟,讓復出僅4年的職棒隊伍,暌違24年後奪下台灣大賽總冠軍,關鍵人物正是現年51歲、味全龍總教練葉君璋。捕手出身的葉君璋,球員生涯戰績輝煌,憑著靈活配球策略與優秀阻殺能力,囊獲「最佳十人」、「金手套」獎,是台灣棒壇三大鐵捕之一,外號「無敵鐵金剛」。
退下球員身分成為總教練的他,是如何成功帶領味全龍成為一隻冠軍球隊呢?
旅美執教經驗,養成想要幫球隊解決問題,先了解問題核心的習慣
「只要能正確了解球隊最需要解決的問題,就有辦法把球隊引導到相對成功的位置。」
從球員身份退休後,葉君璋成為台灣第一代旅外學習的教練團成員,並擔任美國職棒小聯盟教練,開了台灣首位退休球員旅外執教的先例。有這樣的經歷,也讓他視野大開,在美國的時光讓他學到想要讓球隊更上一層樓,要從深入研究眼下面臨的問題開始,例如打擊不好的球隊,也是有長打不夠或是安打串聯困難等等不同可能,正確了解問題才能對症下藥。接著再將隊上適合的球員放到對的位置,多半都能對球隊有所幫助。
面對帶隊壓力,想讓自己的身體隨時跟得上,同樣要從了解身體的需要開始
葉君璋帶團隊先帶心,平時忙著鍛鍊隊上球員的個人技巧,也會顧慮到每位球員的健康狀況與心理素質。
總教練工作非常繁忙,加上年紀增長,也開始逐漸受到腰背酸痛給困擾。後來聽到醫師分享,原來酸痛可能有各種成因,維生素B1的缺乏也可能造成酸痛,過去常忽略補充維生素B1 的他開始使用日本的醫療級B群合利他命加上配合專業醫師的建議之後,發現酸痛狀況真的有效緩解,疲勞感也獲得改善。此後就會特別為自己補充B1攝取,有效打擊酸痛。
醫師 : 維生素B1是人體代謝能量的關鍵,一旦缺乏酸痛就可能找上門
家醫科許書華醫師也表示,維生素B1是人體代謝能量的關鍵,一旦缺乏可能造成眼睛疲勞、腰背酸痛或肩頸僵硬的症狀,尤其年紀增長也可能讓維生素B1不足的機率增加。補充維生素B1時建議可選擇含有「維生素B1誘導體TTFD」的醫療級B 群能提高補充效率;長時間維持血液中維生素 B1 高濃度,也更容易進入肌肉或神經組織、有效作用快速到達全身。
日本市佔第一醫療級B群『合利他命EX Plus 強效錠』有效緩解目腰肩酸痛
日本銷售第一的醫療級B群合利他命,含有維生素B1誘導體TTFD六大配方,能有效補充人體所需的維生素B1,不僅在日本是家喻戶曉、市佔率第一的品牌,台灣的消費者也非常熟悉。合利他命EX Plus 強效錠在各大藥妝與藥局通路皆有販售,在台灣購買既方便也能避免買到假貨或是水貨的風險。
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*依據Instage 2006/4月至2021/1月調查日本零售通路包含Drugstore / Supermarket / CVS / Home center / Discount store之維他命B群藥品實際銷售數據進行統計分析
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