清明节气如何给宝宝进行推拿?
答:宝宝的推拿需要根据小儿生理特点来进行,旨在促进气血流通,增强免疫力,调节脏腑功能,包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。进行推拿时,动作要轻柔,力度适中,以宝宝舒适为度,每次推拿不宜过长,一般5-10分钟即可。推拿前后应注意宝宝的反应,如有不适立即停止。此外,推拿最好在宝宝空腹或饭后1小时进行,以避免影响宝宝的食欲和消化。
——《个人健康手册(二十四节气·清明篇)》
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