Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Khi nhấn đăng nhập đồng nghĩa với việc bạn đã đồng ý với điều khoản sử dụng của báo Dân Việt
Đăng nhập
Họ và tên
Mật khẩu
Mã xác nhận
Đăng ký
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Bệnh lý thoái hóa khớp không thể được chữa khỏi hoàn toàn. Các phương pháp điều trị sẽ có tác dụng giúp giảm thiểu tối đa các biến chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Từ đó sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng sưng đau khớp, cứng khớp, khó vận động co duỗi. Người bệnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như tiếp tục với công việc hiện tại mà không sợ bị gián đoạn do đau khớp.
Hiện nay có rất nhiều cách để cải thiện các triệu chứng của thoái hóa khớp. Trong đó có cả những phương pháp điều trị bảo tồn như uống thuốc, tập vật lý trị liệu và cả những phương pháp cần can thiệp phẫu thuật như thay khớp, tiêm dịch nhầy vào khớp. Dưới đây là các biện pháp cải thiện thoái hóa khớp phổ biến.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sớm. Bởi trọng lượng cơ thể lớn sẽ tăng áp lực lên hệ thống cơ xương khớp khiến khớp bị quá tải trong thời gian dài. Chính điều này sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa tại đây.
Béo phì tăng cân sẽ làm thoái hóa khớp tiến triển nặng hơn.
Biện pháp này tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu để giữ cân, tăng lưu thông máu và kích thích dịch bôi trơn tiết ra tự nhiên. Ban đầu việc tập luyện có thể khó khăn đối với người bệnh bị thoái hóa khớp bởi các cơn đau khớp hành hạ. Tuy nhiên việc tập luyện đều đặn hàng ngày với cường độ tăng dần sẽ giúp tăng diện tích chuyển động trong khoang khớp, ngăn ngừa nguy cơ bị teo cơ, cứng khớp do lâu ngày không vận động. Từ đó cải thiện khả năng đi lại cho người bệnh.
Luyện tập thể thao đều đặn sẽ giúp người bệnh thoái hóa khớp cải thiện khả năng vận động, đi lại.
Người bệnh có thể tập các bài tập yoga từ cường độ thấp, các động tác cơ bản trước sẽ giúp hỗ trợ cải thiện vận động khớp gối, khớp vai, cánh tay, khớp hông, giúp cơ xương khớp dẻo dai và linh hoạt hơn. Ban đầu người bệnh nên luyện tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia yoga để đảm bảo không tác động mạnh đến khớp đang thoái hóa.
Để giảm nhanh các triệu chứng đau nhức khó chịu của người bệnh, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc sau đây:
- Thuốc giảm đau không kê toa (OTC): Các loại thuốc phổ biến có thể kể đến như paracetamol (acetaminophen), nhóm thuốc NSAIDs (aspirin, ibuprofen).
- Thuốc giảm đau có kê đơn: Nếu người bệnh không đáp ứng tốt với các thuốc giảm đau nhóm OTC, bác sĩ có thể chỉ định sang dùng thuốc NSAIDs chọn lọc COX-2 có tác dụng tương tự nhóm NSAIDs truyền thống nhưng hạn chế các tác dụng phụ đến dạ dày và thận hơn.
Các loại thuốc kể trên phải được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, người bệnh không được tự ý mua thuốc về sử dụng. Bởi các loại thuốc này nếu sử dụng trong thời gian dài, lạm dụng thuốc, tự ý tăng liều sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng, hủy hoại thận, dạ dày, gây ra tác dụng phụ đến mao mạch, da, mắt, tim.
Các loại thuốc tây chỉ sử dụng nếu có kê đơn của bác sĩ.
- Tiêm steroid: Thuốc tiêm steroid cũng tương tự như thuốc uống tuy nhiên có tác dụng giảm đau nhanh hơn, mạnh hơn. Cách này chỉ áp dụng với các trường hợp đau, sưng khớp nặng, chưa thể phẫu thuật khớp vì lý do sức khỏe, còn với các trường hợp nhẹ đến trung bình thì không nên sử dụng phương pháp này. Lý do là vì thuốc tiêm steroid cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ đến gan, thận, dạ dày và góp phần vào bào mòn lớp sụn ở đầu gối.
- Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP: Phương pháp này sử dụng chính tiểu cầu của người bệnh cho qua máy ly tâm. Việc này sẽ giúp tăng số lượng tiểu cầu lên 2-8 lần so với tiểu cầu bình thường. Tác dụng của phương pháp này là giúp kích thích quá trình chữa lành mô bị tổn thương, từ đó giảm đau khớp. Tuy nhiên phương pháp này có chi phí khá cao, cần thực hiện nhiều lần và kết hợp cùng các phương pháp điều trị khác.
Màng vỏ trứng là lớp màng trắng mỏng nằm giữa vỏ trứng và phần lòng trắng trứng. Nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới cho thấy công dụng tuyệt vời của màng vỏ trứng trong việc cải thiện tình trạng đau khớp, cứng khớp do thoái hóa khớp chỉ sau từ 7 đến 10 ngày sử dụng. Nguyên nhân là bởi màng vỏ trứng được cấu tạo chủ yếu từ các collagen dạng sợi như collagen type 1 giúp dây chằng thêm cứng chắc, dẻo dai. Ngoài ra các nhà khoa học còn tìm thấy trong màng vỏ trứng axit hyaluronic giúp tăng tiết dịch khớp, chondroitin, glucosamine giúp củng cố phục hồi sụn bị tổn thương.
Màng vỏ trứng tự nhiên giàu collagen type 1 giúp củng cố dây chằng chắc khỏe và nuôi dưỡng khớp.
CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng tự nhiên kết hợp cùng hai loại thảo dược quý là nhũ hương, dây đau xương và dưỡng chất MSM, dimethylglycine giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ làm trơn ổ khớp, giúp khớp vận động linh hoạt. Sản phẩm cũng hỗ trợ giảm đau, mỏi khớp và nguy cơ thoái hóa khớp.
CốtWells thành phần chính từ màng vỏ trứng hỗ trợ giảm đau nhức khớp cho người bị thoái hóa khớp.
Đặc biệt CốtWells được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp làm sạch bụi bẩn, tạp chất trong dược liệu gốc và chiết xuất hàm lượng dưỡng chất cao mà vẫn an toàn cho người sử dụng. Bạn nên sử dụng CốtWells mỗi ngày để giúp dây chằng, gân khớp dẻo dai, không còn nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau bạn nhé.