Nước uống chanh - dưa leo
Kết hợp chanh với dưa chuột không chỉ làm tăng hương vị mà còn thúc đẩy thói quen uống nước của bạn. Dưa chuột có lượng calo thấp và hàm lượng nước cao, khiến nó trở thành lựa chọn tốt để giữ nước mà không tiêu thụ quá nhiều calo. Đồng thời, giàu vitamin K, C, kali và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Nước chanh và bạc hà
Bạc hà được biết đến với đặc tính làm dịu cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp tăng cường trao đổi chất. Do đó, khiến thức uống này trở thành một sự bổ sung tốt cho hành trình giảm cân.
Nước chanh, bạc hà và dưa chuột
Sự kết hợp giữa chanh, bạc hà, dưa chuột tạo nên một thức uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm cân.
3 nguyên liệu này phối hợp với nhau giúp cơ thể đủ nước, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất. Đồng thời, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho cơ thể bạn hoạt động.