Theo Tổ chức Bệnh vảy nến Quốc gia Mỹ, khoảng 50% số người mắc viêm khớp vảy nến gặp tình trạng viêm ở các điểm bám, nằm ở nơi dây chằng hoặc gân nối với xương. Các vị trí thường gặp của viêm điểm bám là lòng bàn chân, gân gót chân. Đau và cứng khớp do viêm điểm bám có thể xuất hiện trước khi khớp bị ảnh hưởng. Dưới đây là các tình trạng có thể xảy ra ở bàn chân do viêm khớp vảy nến.
Viêm cân gan chân: Cân gan chân là một dải gân rộng chạy dọc theo chiều dài của bàn chân, từ gót chân đến nền của các xương bàn chân. Viêm cân gan chân xảy ra ở dải gân này, có thể kèm gai gót chân là nguyên nhân phổ biến gây đau chân do viêm khớp vảy nến.
Viêm gân gót chân (viêm gân Achilles): Đây là tình trạng viêm điểm bám ảnh hưởng đến khu vực gân gót chân bám vào xương. Bệnh gây đau, viêm khớp vảy nến ở phía sau cẳng chân, gần gót chân. Cơn đau nặng hơn, sưng tấy khi cử động mắt cá chân.
Thay đổi về móng và da: Người mắc bệnh vảy nến và viêm khớp vảy nến có thể mắc bệnh vẩy nến mụn mủ, với đặc điểm những vết sưng nhỏ, đầy mủ, đỏ và đau ở lòng bàn chân. Bệnh móng tay vảy nến có thể khiến móng chân bị rỗ hoặc bong ra khỏi nền móng.
Viêm dactyl: Đây là tình trạng sưng gân chạy dọc theo chiều dài của ngón chân hoặc ngón tay. Khoảng 40% người mắc bệnh viêm khớp vảy nến bị viêm dactyl. Bệnh có nhiều khả năng ảnh hưởng đến ngón chân hơn ngón tay.
Biến dạng bàn chân: Khi không được điều trị, viêm khớp vảy nến có thể dẫn đến những thay đổi ở bàn chân. Chúng thường gồm các ngón chân bị rút ngắn hoặc móng dài bất thường cong như móng vuốt, ngón chân cái uốn cong lên trên. Một số người bệnh có mắt cá chân bị cuộn vào trong khiến vòm xương bàn chân bị dẹt.
Điều trị các triệu chứng của viêm khớp vảy nến ở bàn chân gồm nhiều liệu pháp. Mục đích của trị liệu là giảm viêm, bớt đau và tránh khuyết tật vĩnh viễn. Bác sĩ thường dùng thuốc chống viêm, chống thấp khớp tác dụng chậm và thuốc sinh học cho điều trị bệnh.
Ngoài dùng thuốc, để giảm đau cũng như các triệu chứng ở bàn chân, người bệnh viêm khớp vảy nến nên tránh các bài tập chịu sức nặng lên bàn chân, chọn giày dép phù hợp. Chọn giày dài và rộng hơn chân một chút để tránh tạo áp lực liên tục lên móng và khớp làm tăng các cơn đau, vấn đề về móng. Người bị yếu hoặc đau ở mắt cá chân cần mua giày có hỗ trợ mắt cá chân hoặc cân nhắc sử dụng nẹp mắt cá chân.
Thực hiện một số bài tập kéo giãn cho bệnh viêm khớp vẩy nến làm giảm các triệu chứng. Ví dụ, nằm thẳng với đôi chân duỗi thẳng ra cuối giường, di chuyển chân lên xuống rồi xoay tròn bàn chân, lặp lại tổng cộng 10 lần. Thực hiện các bài tập duỗi chân ít nhất một lần mỗi ngày.
Xoa bóp bàn chân giúp bớt cơn đau do viêm cân gan chân. Thực hiện bằng cách lăn lòng bàn chân qua lại trên một chai nước lạnh hoặc nước đá. Ngâm chân trong nước ấm hoặc lạnh cũng giảm đau.
Người bệnh nên hỏi bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa về cách chăm sóc bàn chân chuyên biệt, thực hiện bài tập phù hợp.
Mai Cat (Theo Everyday Health)
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh cơ xương khớp tại đây để bác sĩ giải đáp |