Ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc những ngày ở trong nhà, việc bôi kem chống nắng hàng ngày là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da lành mạnh.
Ánh sáng mặt trời quá mức không chỉ có thể gây lão hóa da sớm mà việc bôi kem chống nắng để bảo vệ chống lại nhiều loại ung thư da cũng rất quan trọng. Khi chọn kem chống nắng, bạn sẽ thấy có hai loại chính đó là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng khoáng chất. Cuộc tranh luận về kem chống nắng khoáng chất và hóa học vẫn đang diễn ra vì cả hai dạng kem chống nắng đều có ưu và nhược điểm.
Ưu và nhược điểm của kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học, thường được làm từ các hóa chất như oxybenzone, avobenzone, octinoxate hoặc các hóa chất tương tự khác, sẽ được hấp thụ vào da khi bôi. Loại kem chống nắng này nhìn chung dễ thoa lên mặt và cơ thể và hấp thụ các tia UV chạm vào da.
Ưu điểm: dưỡng ẩm cho da
Do tính chất mỏng và dễ pha trộn của kem chống nắng hóa học, chúng thường có tác dụng dưỡng ẩm cho da và có thể được thêm vào các loại mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, phấn màu da hoặc sản phẩm nền.
Ưu điểm: chống mồ hôi và nước
Nhiều loại mỹ phẩm tiếp thị "có chứa SPF" có chứa kem chống nắng hóa học. Mọi người cũng ưa chuộng kem chống nắng hóa học vì chúng có khả năng chống mồ hôi và nước khá tốt.
Ưu điểm: không có cặn trắng
Kem chống nắng hóa học cũng thẩm thấu tốt vào da và không để lại cặn trắng. Nếu bạn nghĩ lại loại kem chống nắng bạn sử dụng khi còn nhỏ, rất có thể đó là kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng khoáng chất đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây khi người tiêu dùng ngày càng chú ý hơn đến các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe của họ.
Nhược điểm: không tốt nhất cho da nhạy cảm
Mặc dù kem chống nắng hóa học rất dễ sử dụng nhưng không phải lúc nào chúng cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có tình trạng da hoặc da nhạy cảm. Các hóa chất có trong loại kem chống nắng này có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc làm trầm trọng thêm các tình trạng như nám.
Nhược điểm: thành phần hóa học và tác động môi trường
Ngoài ra, một số hóa chất được sử dụng trong các sản phẩm này có thể liên quan đến ung thư vì một lượng nhỏ sẽ được hấp thụ vào máu. Một nhược điểm khác cần xem xét là tác động môi trường của kem chống nắng hóa học, có thể làm hỏng các rạn san hô và các môi trường biển khác.
Ưu và nhược điểm của kem chống nắng khoáng chất
Một trong những khác biệt chính giữa kem chống nắng khoáng chất và hóa học là phương pháp hoạt động của chúng. Khác với kem chống nắng hóa học, kem chống nắng khoáng chất có tác dụng chặn tia ở bề mặt và không thấm vào da.
Ưu điểm: tuyệt vời cho làn da nhạy cảm
Hầu hết các loại kem chống nắng khoáng chất đều được làm từ oxit kẽm hoặc titan dioxide. Vì kem chống nắng khoáng chất không cần hấp thụ vào da nên chúng có tác dụng chống nắng ngay lập tức. Công thức khoáng chất an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và trẻ em có làn da nhạy cảm.
Ưu điểm: hiệu quả hơn một chút
Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy kem chống nắng khoáng chất hiệu quả hơn một chút so với kem chống nắng hóa học.
Nhược điểm: để lại vết trắng trên da
Những người phản đối kem chống nắng khoáng chất thường không thích công thức đôi khi có thể để lại vệt trắng trên da. Đối với những người có nước da sẫm màu hơn, kem chống nắng khoáng chất dành cho da mặt có màu trắng là một lựa chọn tuyệt vời.
Nhược điểm: công thức đặc hơn, khó pha trộn hơn
Kết cấu của kem chống nắng khoáng chất cũng dày hơn và không dễ hòa trộn như kem chống nắng hóa học. Cảm giác "nặng nề" của kem chống nắng khoáng chất trên mặt cũng có thể gây ra các vấn đề về giác quan ở một số người. Tuy nhiên, gần đây có rất nhiều sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường đã làm giảm lượng kem chống nắng khoáng chất có màu trắng bằng cách cung cấp các loại có màu.
Kem chống nắng khoáng chất hay kem chống nắng hóa học tốt nhất cho bạn?
Nhìn chung, kem chống nắng khoáng chất có thể hiệu quả hơn vì chúng cung cấp sự bảo vệ ngay lập tức khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách ngăn chặn các tia tới của nó. Ngoài ra, kem chống nắng khoáng chất không gây nguy hiểm cho môi trường biển và là sự lựa chọn an toàn cho những ai có làn da nhạy cảm. Hãy nhớ rằng, có thể mất thời gian để thích nghi với việc sử dụng kem chống nắng khoáng chất, đặc biệt nếu bạn đã sử dụng kem chống nắng hóa học trong nhiều năm.
Tuy nhiên, loại kem chống nắng tốt nhất cho nhu cầu của bạn là loại kem bạn sẽ thực sự bôi. Những người có làn da sẫm màu hơn hoặc thích kem chống nắng thoải mái hơn có thể lựa chọn kem chống nắng hóa học. Cả hai dạng kem chống nắng đều cung cấp khả năng chống nắng đầy đủ và có thể giúp bảo vệ khỏi tia UV. Ngoài ra, cả hai dạng kem chống nắng này sẽ cần phải được bôi lại trong ngày để đảm bảo khả năng chống nắng đầy đủ.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng hóa học thì đây có thể là lựa chọn tốt hơn cho bạn. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng bất kỳ loại kem chống nắng nào là quan trọng nhất. Nói chuyện với bác sĩ da liễu đáng tin cậy về các lựa chọn chăm sóc da và chống nắng cũng có thể cung cấp thêm thông tin và giúp bạn xác định xem kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng khoáng chất là tốt nhất cho bạn.