Bakuchiol có thực sự như lời đồn?
Dự kiến sẽ đạt 1,79 tỷ USD vào năm 2030, thị trường retinol toàn cầu đang phát triển gần đây - mang đến một phương pháp dễ dàng và dễ tiếp cận để có được làn da sáng hơn, trẻ trung hơn tại nhà. Retinol hoạt động bằng cách giúp tăng sinh làn da của bạn (tạo ra các tế bào da mới) và giúp tăng sản xuất collagen của da để giúp giải quyết mụn trứng cá, đường nhăn, nếp nhăn và các vấn đề phổ biến khác về da.
Mặc dù nhiều người dưỡng da thành công rực rỡ với retinol nhưng nó không dành cho tất cả mọi người. Retinol không chỉ có thể gây kích ứng đối với một số loại da nhất định mà còn không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất cho những ai thích quy trình chăm sóc da tự nhiên hơn hoặc quy trình chăm sóc da có nguồn gốc từ thực vật. Đó là lý do tại sao nhiều người lựa chọn Bakuchiol, một chất thay thế retinol tự nhiên.
Bakuchiol là gì?
Bakuchiol có nguồn gốc từ một loại cây được trồng ở Ấn Độ có tên là Psoralea corylifolia. Còn được gọi là cây "babchi", chiết xuất thực vật này đã được sử dụng trong y học cổ đại Trung Quốc và thực hành Ayurvedic trong nhiều thế kỷ. Gần đây, Bakuchiol đã trở nên phổ biến trong thế giới chăm sóc da, cung cấp các đặc tính tương tự như retinol nổi tiếng. Chiết xuất Bakuchol được cung cấp dưới nhiều dạng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như trong huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm. Đôi khi, Bakuchiol còn được kết hợp với các loại thực vật khác như jojoba hoặc tầm xuân để giúp nâng cao hiệu quả.
Công dụng của bakuchiol là gì?
Bakuchiol là một thành phần có nguồn gốc thực vật hiệu quả mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy nó cải thiện hiệu quả các dấu hiệu lão hóa rõ rệt (chẳng hạn như đường nhăn và nếp nhăn) và giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố trên mặt. Tương tự như retinol, Bakuchiol giúp kích thích sản xuất collagen và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào nhưng ở mức độ thấp hơn retinol.
Bakuchiol là một thành phần hiệu quả giúp giải quyết nhiều vấn đề và tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như:
- Đường nhăn và nếp nhăn
- Làm đều màu da
- Cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da
- Chống mụn trứng cá
- Nhắm mục tiêu các khu vực tăng sắc tố
Một số người đã thử dùng retinol thường cảm thấy khó chịu vì những tác dụng phụ đầy thách thức. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc, phồng rộp, châm chích và tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Cũng cần lưu ý phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng Retinol vì nó có thể cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi.
Cách sử dụng bakuchiol trong quy trình chăm sóc da của bạn
Thêm Bakuchiol vào chế độ chăm sóc da của bạn khá đơn giản. Do tính chất dịu nhẹ nên an toàn khi sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nếu sử dụng huyết thanh Bakuchiol, hãy thoa nó sau khi rửa mặt và dùng nước hoa hồng nhưng trước kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm Bakuchiol, hãy thoa nó ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn sau khi sử dụng bất kỳ loại serum nào.
Mặc dù Bakuchiol có ít tác dụng phụ hơn nhiều so với retinol nhưng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ nhỏ. Có thể mất một thời gian để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với loại da riêng của bạn.
Lựa chọn giữa bakuchiol và retinol
Khi nói đến chăm sóc da, không có cách tiếp cận nào "phù hợp cho tất cả". Với rất nhiều lối sống và loại da khác nhau, điều quan trọng là phải xem xét nhu cầu riêng của bạn khi lựa chọn các thành phần chăm sóc da. Đối với những người đang tìm kiếm kết quả nhanh hơn, retinol có thể là giải pháp nhanh hơn để cải thiện làn da. Bakuchiol có thể mất nhiều thời gian hơn để thấy được kết quả rõ ràng. Tuy nhiên, retinol có thể có tác dụng mạnh và có nhiều tác dụng phụ cần cân nhắc.
Mặt khác, những người có làn da nhạy cảm hoặc rất khô có thể thấy Bakuchiol là lựa chọn phù hợp hơn. Vì Bakuchiol là chất tự nhiên (ngược lại với retinol gốc hóa học) nên sẽ có ít nguy cơ tác dụng phụ hơn. Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng Bakuchiol có hiệu quả tương đương với retinol trong việc cải thiện nếp nhăn nhưng có ít tác dụng phụ hơn, chẳng hạn như bong tróc hoặc bỏng rát.
Khi bạn lựa chọn giữa retinol và bakuchiol, hãy cân nhắc xem bạn dự định duy trì thói quen chăm sóc da của mình thường xuyên như thế nào. Retinol yêu cầu một thói quen cố định để cho phép làn da của bạn thích nghi và điều chỉnh. Việc tìm ra tần suất và liều lượng retinol tốt nhất có thể là một thách thức, đặc biệt là khi phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ trên da. Trong khi đó, Bakuchiol có thể được sử dụng nhiều hơn khi cần thiết vì nó ít gây kích ứng da hơn.
Cuối cùng, hãy xem xét tần suất bạn dự định dành thời gian dưới ánh nắng mặt trời. Retinol có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Bakuchiol không liên quan đến việc tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Những người đang dùng thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng cũng nên cẩn thận khi sử dụng retinol.