"Tự sướng" (thủ dâm) được coi là hành vi tình dục an toàn, có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, "tự sướng" có thể mang lại một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe của cánh mày râu bởi hành vi này mang lại cực khoái.
Khi cơ thể đạt được trạng thái thỏa mãn trong "chuyện ấy" sẽ giải phóng một lượng lớn hormone bao gồm endorphin (có tác dụng giảm đau), oxytocin (giúp điều chỉnh căng thẳng, cảm giác đau, sợ hãi và hạnh phúc), serotonin (giảm căng thẳng và giúp cân bằng cảm xúc). Một số nghiên cứu cho thấy "tự sướng" còn có tác dụng tăng cường miễn dịch.
Ngoài các tác dụng trên, một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) còn phát hiện "tự sướng" có thể giúp phái mạnh giảm được nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Vì sao "tự sướng" lại giảm được nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, những nam giới xuất tinh 21 lần/tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 20% so với những nam giới chỉ xuất tinh từ 4-7 lần/tháng. Kết quả này vẫn đúng kể cả khi nam giới đạt được cực khoái thông qua "yêu" bình thường và "tự sướng".
Tiến sĩ Daniel Kelly của Đại học Sheffield Hallam (Anh), người đã thực hiện nhiều nghiên cứu về tuyến tiền liệt, cũng ủng hộ kết quả của nghiên cứu trên. Ông cho rằng xuất tinh thường xuyên "sẽ không gây hại". Chính vì thế, theo ông việc xuất tinh thường xuyên "nên trở thành một phần trong lối sống lành mạnh của cánh mày râu".
Nguyên nhân chính xác vì sao "tự sướng" có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên, tiến sĩ Kelly cho hay: "Xuất tinh có thể làm giảm ung thư tuyến tiền liệt bằng cách giảm nồng độ chất độc và các chất kết tủa có trong tuyến tiền liệt. Các chất này nếu tích tụ quá nhiều trong tuyến tiền liệt có thể dẫn tới ung thư".
Ngoài ra, theo tiến sĩ Kelly, việc xuất tinh còn có thể làm thay đổi phản ứng miễn dịch trong tuyến tiền liệt, từ đó giúp giảm viêm. Đây là yếu tố có thể ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
"Không những vậy, xuất tinh có thể giúp giảm căng thẳng tâm lý. Điều này có lợi trong việc ngăn ngừa sự phân chia quá nhanh của một số tế bào tuyến tiền liệt, từ đó giảm nguy cơ phát triển thành ung thư", tiến sĩ Kelly nói thêm.
"Tự sướng" tần suất bao nhiêu là phù hợp?
Không có tần suất "tự sướng" bao nhiêu lần/tuần là bình thường. Một số người có thể "tự sướng" nhiều hơn người khác. Tuy nhiên, khi hoạt động này trở thành hoạt động bắt buộc, ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống xã hội cũng như các mối quan hệ, hoặc gây kích ứng bộ phận sinh dục thì cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn.
"Tự sướng" quá nhiều còn có thể dẫn tới nghiện. Điều này có thể ảnh hưởng tới thói quen sinh hoạt tình dục của nam giới, dẫn tới các vấn đề như xuất tinh sớm, mất ham muốn với "nửa kia", rối loạn cương dương,...