Theo HK01, sức khỏe của Cao Hải Ninh bị ảnh hưởng đáng kể sau thời gian làm việc cật lực. Mới đây, nữ diễn viên TVB chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô phát hiện có khối u bất thường ở cổ, đầu và mong muốn được mọi người gợi ý nên khám chuyên khoa nào. Cuối tuần trước, người đẹp đăng ảnh nằm trên giường bệnh và chia sẻ với người hâm mộ: "Sức khỏe là nền tảng của sự chăm sóc và nỗ lực. Các bạn đừng lơ là sức khỏe như tôi nhé. Nhất định phải chăm sóc bản thân thật tốt. Đừng để những người xung quanh bạn phải lo lắng. Chỉ có một cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể tiến xa hơn và thực hiện những giấc mơ lớn hơn. Chúng ta hãy luôn khỏe mạnh nhé".
Cao Hải Ninh thừa nhận lần nhập viện này khiến cô thấm thía tầm quan trọng của sức khỏe. Sao phim Nữ hoàng tin tức bày tỏ: "Giờ đây, tôi hiểu rõ rằng câu 'sức khỏe là đáng quý nhất' không chỉ là một khẩu hiệu mà tất cả chúng ta phải chăm sóc bản thân thật tốt". Tuy nhiên, người đẹp không tiết lộ về bệnh tình của mình. Điều này khiến người hâm mộ hoang mang đồng thời mong cô sớm hồi phục.
Từ đầu năm đến nay, Cao Hải Ninh quay cuồng với lịch làm việc dày đặc khi liên tục tham gia các chương trình tạp kỹ, quảng cáo cùng hàng loạt hợp đồng biểu diễn khác. Người đẹp Hồng Kông cũng gấp rút quay bộ phim truyền hình mới cho TVB có tên Võ lâm. Mới đây, nữ diễn viên 8X gây chú ý khi tham gia chương trình Lớp học siêu việt vô hạn và diễn lại phân cảnh nổi tiếng trong bộ phim cung đấu kinh điển Thâm cung nội chiến. Cô được nhận xét diễn xuất ngày càng cảm xúc, tiến bộ.
Cao Hải Ninh sinh năm 1987, từng vào top 5 Hoa hậu Hồng Kông 2008 rồi gia nhập TVB với vai trò diễn viên. Thời mới vào nghề, mỹ nhân này gây chú ý với nhiều vai diễn hư hỏng, khoe da thịt trên màn ảnh và được xem là "bom sex" mới của nhà đài nổi tiếng xứ cảng thơm. Những năm gần đây, cô nỗ lực thoát khỏi hình tượng "bom sex", chuyên tâm vào việc học hỏi, hoàn thiện diễn xuất và lựa chọn những vai diễn có chiều sâu hơn. Sau hơn 10 năm nỗ lực, nghệ sĩ 8X dần tiến bộ trong diễn xuất và được công nhận qua các tác phẩm: Sứ đồ hành giả, Tòa nhà kim tiêu, Sát thủ, Mê võng, Phản hắc lộ nhân giáp, Thất công chúa, 30 chưa phải là hết…
Cuối năm 2023, tên tuổi Cao Hải Ninh gây sốt trở lại khi cô tham gia bộ phim ăn khách Nữ hoàng tin tức cùng dàn sao đắt giá: Xa Thi Mạn, Mã Quốc Minh, Lý Thi Hoa… Vai diễn trong phim cũng giúp người đẹp giành giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất tại Lễ trao giải TVB diễn ra vào tháng 1 vừa qua. Sau thành công của bộ phim, TVB cũng "bật đèn xanh" cho phần tiếp theo. Cao Hải Ninh cùng dàn diễn viên đã bắt đầu các hoạt động quảng bá cho Nữ hoàng tin tức 2, dự án được lên kế hoạch bấm máy vào cuối năm 2024 hoặc đầu năm 2025.