Nghe đến đây bạn có chút tò mò về Outdoor Living? Có thể bạn chưa từng thử lối sống này nhưng không thể chưa từng nghe đến nó. Outdoor Living phổ biến trong giới trẻ bằng những tên gọi khác nhau như: lối sống bền vững, lối sống gần gũi thiên nhiên, lối sống xanh. Với họ, thời gian được thả mình tiếp xúc với tự nhiên là những khoảnh khắc mà họ luôn trân quý giữa cuộc sống hiện đại, gò bó và hối hả. Không chỉ tăng cường tối đa các hoạt động ngoài trời tràn năng lượng, họ chọn sống cùng thiên nhiên một cách trọn vẹn nhất khi thiết kế những ngôi nhà có không gian mở, ngập nắng và gió trời, dành nhiều khoảng nghỉ để màu xanh của cây cối hiện hữu nhiều nhất có thể trong nhà.
Outdoor Living là lối sống xoay quanh các hoạt động thiên nhiên ngoài trời và đưa thiên nhiên tối đa vào trong không gian sống.
Mục đích của lối sống này đơn giản là giúp con người tái tạo lại thể chất và tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng, đặc biệt với những người ưa vận động thể thao - lối sống này giúp họ tiết kiệm thời gian cho các chuyến du lịch. Thay vào đó, chỉ cần ở nhà, họ vẫn có cảm giác được trải nghiệm cuộc sống thiên nhiên trong lành - điều mà khoa học đã chứng minh giúp tăng sức đề kháng, và là liều thuốc tinh thần tuyệt vời cho con người. Một hạnh phúc trọn vẹn và bền vững cũng từ đó sinh ra.
Hạnh phúc của hành trình Outdoor Living luôn bắt đầu từ hạnh phúc của mỗi cá nhân, không kể độ tuổi. Cùng điểm qua 4 lợi ích mà Outdoor Living có thể đem lại cho bạn và gia đình.
Một trong những lợi ích đầu tiên của Outdoor Living chính là việc có được nguồn năng lượng tích cực và không khí trong lành từ thiên nhiên tinh khiết. Với tinh thần tôn trọng tính nguyên bản của thiên nhiên, những người theo phong cách Outdoor Living tìm và chọn những nơi thiên nhiên nguyên sơ sẵn có, nơi đó họ phát triển những trải nghiệm sống thuần tự nhiên nhất. Ví như trekking giữa một cánh rừng nguyên sinh, đắm mình trong làn nước trong vắt và ngắm nhìn những rặng san hô độc nhất, hay leo lên những đỉnh núi sừng sững ngàn năm. Tất cả những trải nghiệm tìm về tự nhiên đơn giản đó lại có thể làm giàu chất lượng sống của bạn.
Theo tạp chí BBC Science, một con người cần 9,5 tấn không khí một năm, 23% trong đó là khí oxy. Cơ thể con người chỉ cần khoảng 1/3 lượng oxygen thu về tương đương 740kg oxygen mỗi năm. Con số này tương đương với lượng oxygen của 7 - 8 cây xanh (tính với cây cao 12m và nặng 2 tấn).
Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc cơ thể con người cần bao quanh bởi cây xanh và rừng như thế nào… Điều chúng ta có được từ lối sống Outdoor Living giữa tự nhiên là một cơ thể khỏe mạnh năng động hơn, hệ hô hấp tốt hơn và giảm tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch trước tình trạng ô nhiễm không khí đáng báo động ở các thành phố lớn.
Lợi ích của những không gian xanh với sức khoẻ cũng được các nhà khoa học chứng minh. Một nghiên cứu ở châu Âu cho kết quả: nếu sống trong môi trường xanh, cơ thể con người sẽ linh hoạt gấp 3 lần và giảm nguy cơ béo phì đến 40%.
Từ không gian sống chất lượng, Outdoor Living còn chú ý đến những hoạt động thể chất ngoài trời. Bạn còn nhớ trẻ em luôn được bố mẹ khuyến khích vận động ngoài trời thay vì ngồi trong nhà xem TV? Hoạt động ngoài trời giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, hấp thụ vitamin D. Tiếp xúc với hệ sinh thái động - thực vật ngoài tự nhiên cũng giúp trẻ tăng kiến thức, trải nghiệm thực tế và nuôi dưỡng tình yêu thương với môi trường xung quanh mình.
Với người lớn, cuộc sống hiện đại xoay quanh môi trường công sở áp lực đã làm mất đi thời gian dành cho hoạt động ngoài trời để thư giãn và chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Lựa chọn không gian sống xanh để mỗi khi trở về nhà được thiên nhiên chữa lành, tái tạo nguồn năng lượng sau một ngày làm việc bận rộn và truyền cảm hứng sáng tạo bất tận cũng chính là mục đích của lối sống Outdoor Living. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần đi bộ trong rừng (theo phương pháp tắm rừng kiểu Nhật - Shinrin Yoku) cũng đem lại những lợi ích cho huyết áp và tim mạch.
Một lý do chính khiến con người chọn Outdoor Living chính là sức khỏe tinh thần. Chúng ta có thể dùng các biện pháp bảo vệ cơ thể trước ô nhiễm không khí nhưng với sức khỏe tinh thần, các nỗi lo, stress là "kẻ thù âm thầm" gây ra rất nhiều căn bệnh thời hiện đại. Những phương pháp trị liệu thiên nhiên ra đời để giúp con người lấy lại tinh thần vững vàng bởi dành thời gian ngoài trời giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, tăng cường khả năng tiếp thu và cải thiện trí nhớ. Đặc biệt việc dành thời gian ở những không gian xanh (trong nhà lẫn ngoài trời) giúp con người giảm stress và trầm cảm (theo một nghiên cứu khoa học của Royal College of Psychiatrists năm 2017).
Không chỉ là hạnh phúc cá nhân, Outdoor Living còn mang tính kết nối cộng đồng cao.
Với người lớn, họ chia sẻ từ những sở thích, hoạt động ngoài trời như đi bộ, trekking, chạy, đạp xe… đến những quan điểm chung về lối sống bền vững, từ đó hình thành một cộng đồng sống trách nhiệm.
Cộng đồng đó trở thành nơi phát triển tuyệt vời cho trẻ em. Mẹ Thiên nhiên chính là người thầy đầu tiên của những đứa trẻ. Trẻ em sớm được hình thành những thói quen tốt cho sức khỏe, biết yêu và trân trọng thiên nhiên và quan trọng hơn chính là thái độ sống cởi mở.
Những lợi ích đó khiến bạn muốn thiết kế ngay cuộc sống Outdoor Living cho bản thân mình? Trước tiên, hãy chọn cho mình một nơi thực sự mang tinh thần Outdoor Living để bắt đầu cuộc sống này.
Đảo ngọc Phú Quốc từng được mệnh danh là thiên đường nơi hạ giới ở Việt Nam với giải thưởng "Hòn đảo có thiên nhiên hàng đầu thế giới" do WTA bình chọn năm 2022 có đầy đủ những tiêu chuẩn cho lối sống Outdoor Living. Đó là thiên nhiên và hoạt động ngoài trời phong phú.
Hiếm có nơi đâu ở Việt Nam sở hữu một địa hình thiên nhiên phong phú và nguyên sơ, lý tưởng cho cuộc sống Outdoor Living thuần chất hơn Đảo Ngọc Phú Quốc. Những dãy rừng nguyên sinh xanh mướt, cụm biển đảo rộng lớn, bãi biển tự nhiên đa dạng với vẻ đẹp nguyên sơ. Vườn quốc gia Phú Quốc, Khu bảo tồn biển Phú Quốc chiếm hơn 2/3 diện tích tự nhiên là vùng lõi của Khu dự trữ sinh quyển thế giới
Hòn đảo nguyên sơ này giúp con người không chỉ tĩnh tâm tận hưởng thiên nhiên một cách nguyên bản nhất mà còn có cơ hội trải nghiệm rất nhiều các hoạt động cùng tự nhiên từ đạp xe đến bơi lội, từ leo núi, trekking đến ngắm san hô. Phú Quốc là "ngôi nhà" của vô vàn khám phá bất ngờ cho những ai thực sự muốn trải nghiệm cuộc sống chất lượng giữa thiên nhiên.
Lời mời gọi của thiên nhiên Phú Quốc và tâm huyết cho hành trình Outdoor Living ở Việt Nam chính là động lực cho Meyland tạo một không gian chuẩn Outdoor Living đầu tiên ở Phú Quốc và Việt Nam - Meypearl Harmony Phú Quốc.
Tận dụng lợi thế thiên nhiên bên Bãi Trường nguyên sơ, mỗi căn hộ ở Meypearl Harmony Phú Quốc là một biểu tượng của lối kiến trúc xanh đậm dấu ấn Outdoor Living thể hiện từ không gian mở khoáng đạt với hệ thống ban công diện tích lớn, hành lang kính trong suốt. Lối thiết kế này giúp đón tối đa ánh sáng tự nhiên và gió trời, không chỉ tạo nhiều không gian thư giãn và kết nối với biển trời, núi đồi xung quanh, mà còn giúp tiết kiệm năng lượng tiêu thụ trong ngôi nhà.
Với không gian trong căn nhà, những khoảng xanh của Meypearl Harmony Phú Quốc tạo nên sự ấm cúng và cảm giác bình yên cho những ai yêu thiên nhiên. Thiên nhiên hiện hữu trong từng góc nhỏ, từng thiết kế thông qua việc chọn lọc nội thất đầy tinh tế, sử dụng các chất liệu thân thiện môi trường như gỗ, đá tự nhiên, đặt để đầy tính nghệ thuật, mang đến cảm giác nghỉ ngơi cho thị giác và tâm trí.
Và sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến các giải pháp sống xanh được thiết kế cho toàn bộ khu như: hệ thống nước sạch, xử lý nước thải trước khi ra môi trường, năng lượng sạch, vật liệu sạch… nhằm đảm bảo một lối sống xanh, sạch, tinh khiết cho cộng đồng cư dân, cũng như bảo vệ tối đa môi trường sống trên đảo.
Ở nơi đây, con người chủ động đón nhận và hướng về thiên nhiên như một cách chăm sóc sức khỏe một cách chủ động, nuôi dưỡng thể chất và tinh thần một cách trọn vẹn, và từ đó, mỗi cá nhân lan tỏa đến cộng động và vũ trụ nguồn năng lượng sống tích cực. Đó chẳng phải là đích đến của Outdoor Living đó sao. Hơn cả phong cách Outdoor Living tiên phong ở Việt Nam, Meypearl Harmony Phú Quốc là điểm đến cho những ai muốn thực sự theo đuổi một hạnh phúc bền vững từ thiên nhiên.
Tổ Quốc