Đó không là tình trạng của riêng ai, đặc biệt là những người cao tuổi. Rối loạn giấc ngủ không chỉ là mất ngủ mà còn bao gồm các vấn đề: ngủ quá nhiều, rối loạn hành vi lúc ngủ, ngưng thở hoặc gián đoạn hơi thở.
Ngoài suy giảm chức năng do lão hóa tự nhiên thì các bệnh lý về hô hấp, tim mạch, và nội tiết như tiểu đường, suy tuyến giáp... hoặc môi trường sống ồn ào, chế độ dinh dưỡng không hợp lý đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của người cao tuổi. Do đó, để xác định nguyên nhân và tình trạng bệnh, người lớn tuổi nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và làm các xét nghiệm liên quan, tuyệt đối tránh tình trạng tự ý sử dụng thuốc.