Vóc dáng nóng bỏng của "nữ hoàng phòng gym" có vòng ba 102cmNgô Trung Dũng Thứ tư, 17/04/2024 - 13:08 (Dân trí) - Nhờ nhan sắc xinh đẹp và hình thể gợi cảm, Carina Sitong (người Trung Quốc) hiện thu hút sự chú ý của dân mạng.Carina Sitong (SN 1998, Quảng Châu, Trung Quốc) được cộng đồng mạng ưu ái gọi là "nữ hoàng phòng gym". Cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng nóng bỏng nhờ chăm chỉ tập luyện.Carina bắt đầu tập gym từ năm 18 tuổi. Hiện tại, ngoài công việc là huấn luyện viên gym, cô còn là người mẫu ảnh và blogger thể thao nổi tiếng trên mạng xã hội (Ảnh: IGNV).Thường xuyên luyện tập hàng ngày, Carina sở hữu thân hình săn chắc, gợi cảm. Đặc biệt yêu thích và thường xuyên thực hiện bài tập squat, cô sở hữu số đo vòng 3 lên tới 102cm khiến nhiều người phải trầm trồ (Ảnh: IGNV).Sở hữu chiều cao 1,68m cùng tỷ lệ cơ thể đẹp, gương mặt ưa nhìn, cô nhận được nhiều lời mời làm mẫu ảnh cho các hãng thời trang, đặc biệt là các sản phẩm đồ tập, bikini (Ảnh: IGNV).Carina chuộng phong cách thời trang đơn giản. Cô thường lựa chọn khoe dáng trong những mẫu váy ôm sát với chất liệu co giãn thoải mái (Ảnh: IGNV).Carina tự tin và dễ dàng chinh phục cả các mẫu váy có điểm cut-out (khoảng hở) quyến rũ, khoe triệt để lợi thế hình thể của mình (Ảnh: IGNV).Ngoài tập luyện trong phòng gym, cô gái sinh năm 1998 còn dành thời gian đi bộ, leo núi, đa dạng các bài tập. "Thay vì tập luyện trong nhà, ra ngoài hít thở không khí trong lành và ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, tránh nhàm chán", Carina chia sẻ (Ảnh: IGNV).Trên trang cá nhân, người đẹp thường xuyên chia sẻ kiến thức và cách tập luyện, giữ dáng. Cô cũng tiết lộ, vào những ngày có lịch trình bận rộn, mọi người có thể tập luyện vào buổi tối nhưng không nên tập sau 21h vì thời gian này là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi (Ảnh: IGNV).Theo Carina, chế độ ăn hợp lý cũng rất quan trọng trong việc cải thiện vóc dáng. Cô chủ yếu lấy protein từ thịt, cá, trứng để giúp phục hồi và xây dựng cơ bắp. Đồng thời, 9X sử dụng ngũ cốc, các loại hạt, gạo lứt, khoai lang và rau xanh nhằm bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết khác, không sử dụng các loại nước ngọt có ga (Ảnh: IGNV).