Терапевт и хирург Зоуи Уильямс заявила, что чувство усталости может возникнуть из-за обезвоживания.
Эксперт рассказала, что если человек по факту ничего не делал, но у него возникла сильная усталость, это может свидетельствовать об обезвоживании. По словам врача, норма воды в день, примерно 8 стаканов, это около 2 литров.
Вода организму необходима для насыщения тканей, поддержания водно-солевого баланса, а ещё для нормальной работы мозга и пищеварения.
Даже небольшое обезвоживание может вызвать чувство усталости, а длительное обезвоживание может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.
Страны Евросоюза вновь наращивают импорт удобрений из России. Под разговоры о том, какая это "вредная" продукция и пора поставить ей заслон.