Любые физические нагрузки играют важную роль в поддержании здоровья сердца и благоприятно влияют на его работу. Об этом рассказала врач-кардиолог Наталья Поленова в беседе с «ФедералПресс».
По словам специалиста, занятия спортом нормализуют уровень холестерина в крови — важнейшего фактора риска развития инфаркта и инсульта. Перед началом тренировок следует учитывать наличие хронических заболеваний и анамнез травм.
Реклама
Поленова отметила, что при чрезмерной нагрузке может появиться боль в сердце. В таких случаях стоит посоветоваться с тренером или врачом лечебной физкультуры.
Реклама
Реклама