Более 30 килограмм за четыре месяца — звезда "Лиги смеха" шокировал своим результатом похудения
Известный украинский комик и звезда шоу "Лига смеха" Фима Константиновский поделился своим радикальным методом похудения. Всего за четыре месяца артист сбросил более 30 килограммов.
Об этом он рассказал в интервью "Новому каналу".
Известный комик избавился от лишнего веса радикальным способом
Ведущий признается, что с детства страдал от лишнего веса. Родные постоянно успокаивали парня и говорили, что с возрастом он вытянется. Однако комик взрослел, а лишние килограммы никуда не исчезали. Так, в 19 лет он весил больше 100 килограммов.
Артист не страдал от комплексов, однако ему было тяжело подобрать на себя одежду.
После очередного шопинга Константиновский похвастался папе новой рубашкой. Вещь оказалась маленькой, и он предложил ему вернуть ее обратно в магазин.
Ведущему очень понравилась рубашка, и он поспорил с отцом на то, что ему удастся похудеть.
"Однажды купил рубашку и примерил дома. А папа посмотрел и сказал: "Маленький размер". Это была правда, потому что пуговицы немножко не выдерживали. Папа сказал вернуть ее. Но я отказался: "Нет, она мне нравится, я оставлю . И похудею". На что он ответил: "Да не удастся". И мы поспорили, чтобы доказать, что я смогу", — поделился артист.
Из-за проблем со здоровьем, Константиновскому нельзя было заниматься в тренажерном зале, поэтому он решил худеть довольно радикальным методом.
Ведущий признался, что он очень азартный человек, поэтому несколько потерянных килограммов его бы не устроили.
Артист три дня голодал, а три дня питался маленькими порциями. Так ему удалось похудеть на 31 кг за 4 месяца.
"Поскольку я азартный, у меня бы не хватило терпения худеть на три килограмма в месяц. Нужно было сразу видеть результат, чтобы не потерять мотивацию и пыл, с каким начал. Поэтому проводил без еды три дня, потом ел небольшими порциями, и снова три дня без еды. Отмечу: сейчас я осознаю, что это неправильно, но такова моя история", — рассказал популярный ведущий.