Могут ли сны быть пророческими: научный взгляд
Источник:
Sleep FoundationСны - результат переживаний в прошлом, а не предсказание будущих событий. Однако кошмарные сны могут сопровождать некоторые ментальные и физические состояния.
Почему мы видим сны
Научное сообщество находится в поиске ответа на этот вопрос. Основная гипотеза такова: с помощью снов человек обрабатывает пережитый опыт, усваивает новую информацию, репетирует различные ситуации.
Также на тему Почему мы часто просыпаемся за минуту до будильника
Большинство сновидений человек видит в фазе быстрого сна – активность мозговых волн в период примерно такая же, как во время бодрствования.
Иногда то, какие сны видит человек, может говорить о его физическом и психологическом состоянии:
- люди с ПТСР чаще видят кошмары;
- кошмары у людей с болезнью Паркинсона могут свидетельствовать о снижении показателей интеллекта;
- в период беременности неприятные сны снятся чаще.
Сны – это прошлое
По мнению ученых кошмары и тревожные сны – попытка психики справиться с неблагоприятными событиями. Видеть в них признак каких-либо событий в будущем – это, вероятнее всего, когнитивное искажение. Обратное наука не доказала.
Почему нам кажется, что сон был вещим
- Выборочные воспоминания. Человек быстрее запомнит один "совершенный" сон, чем сотни обычных.
- Вера в паранормальные явления. Каждый человек имеет право верить во все, что считает нужным. Главное, чтобы вера приносила пользу, а не усиливала тревогу.
- Совпадение.
- Свободная интерпретация сна. Например, человек увидел во сне темный коридор, а на следующий день заболел. Ничего не мешает подумать, что темный коридор во сне был предупреждением о скором ухудшении самочувствия. Есть ли связь между этими событиями? Вопрос спорный.
- Мысли предыдущего дня. Представьте, что вы очень ждете встречи со старым другом, думаете о ней несколько дней, волнуетесь. За день до события друг снится вам в каком-то странном образе. Утром вы узнаете, что встреча отменяется: у друга возникли какие-то семейные обстоятельства. Можно подумать, что сон "предсказывал" такой исход. Скорее всего, дело в том, что вы думали о своем друге последние несколько дней – он приснился бы вам в любом случае.