«Трудитесь изо всех сил»: 106-летняя женщина назвала главный секрет своего долголетия
Фото: Shutterstock
106-летняя американка Тина Герлак из города Такома, штат Вашингтон, поделилась своим главным секретом долголетия. По ее словам, необходимо всегда быть чем-то занятым и усердно трудиться. Об этом пишет телестанция KING-TV.
«Относитесь к другим хорошо. Потому что деньги на тот свет не заберешь. Трудитесь изо всех сил, делайте свою работу, платите по счетам. Хорошее отношение, хорошее отношение — вот и все, что нужно», — подчеркнула женщина.
Внучка долгожительницы подтверждает, что она никогда не сидела без делам и всегда искала какое-либо занятие для себя.
Ранее биолог Александр Панчин заявил, что для продления жизни обязательно необходимо отказаться от курения и заниматься спортом. По словам специалиста, именно физические нагрузки на 30 процентов снижают риск появления деменции. Также он призвал употреблять больше овощей и фруктов.