Пандемия коронавируса изменила многие привычки и потребности людей, включая возможность посещения тренажерных залов из-за риска заражения. Многие прибегли к решению оборудовать собственный спортивный уголок дома, сохраняя при этом гармонию интерьера.
Юлия Тычино, эксперт в области дизайна и интерьера, поделилась рекомендациями по созданию уютного тренажерного пространства в домашних условиях.
Во-первых, выберите подходящее место. В частном доме это может быть уютный уголок на балконе или даже в спальне, в то время как в квартире каждый квадратный метр играет роль.
Во-вторых, обратите внимание на функциональность. В ограниченном пространстве важно выбирать компактное оборудование, которое легко спрятать или использовать по максимуму.
В-третьих, учтите потребности и возможности всех членов семьи. В зависимости от возраста и физической подготовки это может быть кардиотренажер, турник или даже просто йога-коврик.
Наконец, не забывайте организовать удобное хранение спортивного инвентаря и продумать расписание тренировок.
Следуя этим простым советам, можно вести активный образ жизни, не покидая дома, и при этом сохранить стиль интерьера.