Фото: istock / peakSTOCK
Уролог отметил, что постоянная мастурбация и избегание секса провоцируют развитие психогенной эректильной дисфункции.
Также мужчинам вредно употреблять кофе в чрезмерном количестве — более 400 миллиграммов. Не стоит пить кофе вечером, так как оно повышает частоту мочеиспускания.
Если мужчина пользуется смартфоном перед сном, у него, по словам Лубенникова, повышается уровень гормона стресса кортизола, разрушается мелатонин, что в результате угнетает выработку тестостерона.
«Ну и, конечно же, вредные привычки — курение, алкоголь, переедание — приведут не только к урологу, а еще и к кардиологу, эндокринологу, неврологу, ортопеду и так далее», — подытожил эксперт.Читайте также:
Назван продукт, который категорически нельзя совмещать с вином
Озвучен самый эффективный способ профилактики деменции
Врач Курбанова предупредила об опасности ночных судорог