Российские исследователи установили, что воздействие синего спектра света перед сном приводит к ожирению, диабету, сезонному аффективному расстройству и бессоннице.
Российские исследователи установили, что воздействие синего спектра света перед сном приводит к ожирению, диабету, сезонному аффективному расстройству и бессоннице.