Наверняка каждый из нас время от времени сталкивался с людьми, чьё поведение вызывает вопросы. А иногда и тревогу. В этой статье мы поделимся десятью не слишком очевидными признаками того, что с вашим собеседником что-то не так. Приготовьтесь узнать много нового и, возможно, кое-что даже о себе.
1. Гигиена пошла под откос
Неочевидные признаки психических проблем: на что обратить внимание. Фото © Freepik
Если ваш знакомый начал забывать о простейших гигиенических процедурах, например, не чистит зубы или по три дня ходит в одной футболке, возможно, у него начались проблемы с психикой. Неопрятность — это прямой признак депрессивных состояний.
2. Дом без уюта
Дом — это наша крепость. Но если жилище напоминает склад отбросов или таинственный лабиринт из пустых банок и пакетов от доставки еды, возможно, пришло время беспокоиться.
3. Мастер перевоплощений
Сегодня он в роли весельчака, завтра — затворник, который не выходит из комнаты. Резкие перепады настроения часто оказываются признаком глубоких внутренних проблем. Подумайте об этом, чтобы присмотреться повнимательнее к другу.
4. Гастрономическое безразличие
Как распознать скрытые симптомы психических расстройств. Фото © Freepik
Если человек вдруг перестал есть или, наоборот, начал поглощать еду в колоссальных объёмах, это также может говорить о некоторых психологических трудностях. Отказ от еды или обжорство часто сопровождаются стрессами и депрессией.
5. Переселился в виртуальный мир
Человек слишком увлёкся социальными сетями? Если приятель постоянно находится в "виртуальной реальности", возможно, он пытается избежать проблем в реальном мире. Эскапизм через Интернет — частый спутник одиночества и депрессии.
6. Нетерпимость критики
Раздражение на любые замечания или критику, даже самую нейтральную, может указывать на пониженную самооценку и внутренние конфликты.
7. Капитан Очевидность
10 тонких сигналов, что у человека проблемы с психикой. Фото © Shutterstock / FOTODOM
Если ваш собеседник начинает бесконечно повторять очевидные вещи, задавать один и тот же вопрос снова и снова, это может быть признаком неврологических расстройств, таких как шизофрения или тревожное расстройство.
8. Проблемы со сном
Изменения в режиме сна — ещё один тревожный звонок. Спать по полдня или полностью игнорировать потребность отдыхать — эти оба симптома могут говорить о депрессии или биполярном расстройстве.
9. Встречам — нет
Избегание социальных контактов любой ценой и постоянные отказы от предложений провести время в компании могут быть знаком того, что человек чувствует себя не на своём месте или испытывает социальную тревогу.
10. Эмоциональные качели
Скрытые признаки психического недомогания: список для внимательных. Фото © Shutterstock / FOTODOM
Чрезмерные эмоциональные всплески или, наоборот, полное их отсутствие могут указывать на серьёзные психические расстройства. Стабильность чувств — это не про них.
Конечно, каждый из этих признаков в отдельности не говорит о наличии психических проблем, но если вы заметили несколько из них у одного человека, то это повод более внимательно присмотреться и, возможно, предложить ему профессиональную помощь. В любом случае поддержка и понимание могут сыграть ключевую роль в жизни вашего знакомого. Не стесняйтесь проявлять заботу и интерес к жизни ваших близких — ведь иногда даже простой разговор может стать первым шагом к выздоровлению.