Результаты показали, что различные изменения в образе жизни в сторону более здорового образа жизни снижают вероятность развития деменции.
Для этого людям следует сократить употребление алкоголя, придерживаться здорового питания и заниматься спортом, чтобы предотвратить или вылечить диабет. Кроме того, им следует избегать длительного пребывания в районах с сильным загрязнением воздуха.
В новом исследовании эксперты проанализировали снимки мозга 40 000 взрослых жителей Великобритании. Возраст участников составлял от 44 до 82 лет.
Среди 15 факторов, связанных с риском развития деменции (холестерин, вес, артериальное давление, депрессия, табакокурение, воспаление, слух, сон, социализация, диета, физическая активность, образование, загрязнение воздуха, диабет и частота употребления алкоголя), три вышеперечисленных фактора оказались самыми важными.
Согласно полученным научным результатам, наиболее сильное влияние на развитие старческого слабоумия оказывают частота употребления алкоголя, история диабета и загрязнение окружающей среды.
Далее следуют сон, индекс массы тела, табакокурение и артериальное давление.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы всегда оставаться в курсе событий.