Семейный системный психолог Алёна Леонова в видеоинтервью для Pravda.Ru посоветовала, как справиться со стрессом в это непростое для всех нас время.
"Нужно почувствовать своё тело. Это очень важно, потому что человек в стрессе замирает, ощущает себя вне своего тела, перестаёт дышать, зажимается — всё это способствует усилению стресса", — говорит психолог.
Что еще можно сделать, чтобы оставаться спокойным и здравомыслящим? Читайте в Pravda.Ru и смотрите видеоверсию интервью с Алёной Леоновой.
Этот простой и безопасный способ поможет избавиться от слизней на участке.