Светлана Малиновская, врач-реабилитолог из Видновской клинической больницы, обратила внимание граждан России на важность правильного отдыха и предупредила об опасных последствиях его отсутствия.
Современный темп жизни зачастую заставляет людей отказываться от достаточного сна, персонального времени и здорового питания в пользу работы и других обязанностей. Врач отмечает, что в периоды переутомления, весеннего дефицита витаминов и смены сезонов возрастает вероятность развития различных заболеваний.
Согласно информации, которую публикует интернет-издание "Подмосковье Сегодня", специалист настоятельно рекомендует уделять внимание отдыху, соблюдать правильный режим сна и питания, а также беречь себя, особенно людям с гипертонией, избыточным весом, диабетом и аналогичными заболеваниями. Перегрузки в этот период, согласно высказыванию врача, могут иметь серьезные последствия, вплоть до фатальных.