Ученые выяснили, какие черты характера связаны с высоким риском развития депрессии.
Так, согласно исследованию, проведенному учеными из Кембриджского университета и Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, люди, склонные интроверсии или невротизму, чаще страдают депрессией, пишет Journal of Affective Disorders (JAD).
Заявление основано на изучении данных 1500 добровольцев в возрасте от шести до 85 лет. Ученые выяснили, насколько они импульсивны, общительны, открыты, или, напротив, спокойны.
Как оказалось, интроверсия или невротизм связаны с высоким риском развития депрессии
По мнению ученых, это связано неполным созреванием префронтальной коры головного мозга и «обострением» некоторых черт характера по этой причине.
Ранее врач-эндокринолог Наталия Тананакина подчеркнула важность включения определенных продуктов в рацион для снижения тревожности и угнетенности, а специалисты назвали квашеную капусту, кефир и йогурт с пробиотиками средствами для улучшения настроения.