В частности, врач педиатр Екатерина Мельниченко привела простые советы, которые помогут уберечься от тяжелых симптомов аллергии в этот период.
Советы, если находитесь на улице:
- носите очки – это поможет избежать попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз;
- надевайте головные уборы и прячьте волосы;
- не стесняйтесь носить защитную маску.
Когда вы пришли домой, стоит:
- всю верхнюю одежду сложите в пакет;
- примите душ, промойте глаза и нос;
- не сушите вещи на открытом воздухе – это увеличит количество пыльцы растений на них;
- на проветривание помещения выделяйте время, не слишком открывайте окна и двери в комнатах;
- делайте ежедневную влажную уборку.
Как избавиться от аллергии
"В случае, если у вас появились симптомы аллергии стоит принять любые антигистаминные препараты", – говорит Екатерина Мельниченко.
Важно проконсультироваться с врачом, если заметили у себя эти неприятные состояния. Специалист поможет в случае ухудшения состояния, проконсультирует и даст рекомендации, чтобы подобных симптомов избежать в будущем.