Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, увеличивает риск ожирения и диабета II типа. Нормализация сна может помочь в похудении.
Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, увеличивает риск ожирения и диабета II типа. Нормализация сна может помочь в похудении.