Врач рассказала, кому нельзя есть сырые овощи
Фото: Shutterstock
Гастроэнтеролог Евгения Мельникова в беседе с «Газетой.Ru» предупредила о возможной опасности есть сырые овощи.
Как уточнила специалист, такие продукты являются источниками витаминов, антиоксидантов и минеральных веществ, однако злоупотреблять ими не стоит в случае заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
«Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки являются противопоказанием к употреблению сырых овощей», - заявила эксперт.
Мельникова пояснила, что употребление сырых овощей при таких заболевания «может привести к долгой, мучительной изжоге». Причиной станет повышенное выделение «агрессивной для слизистой соляной кислоты», а также «высокое давление в желудке, расслабления нижнего пищеводного сфинктера».
Гастроэнтеролог Валерия Антюфеева заявил, что люди с функциональной диспепсией могут испытать тошноту и боли в желудке после чая из-за содержания танинов. Он также рекомендовал не употреблять много чая беременным женщинам, передает «Царьград».
Гастроэнтеролог Дарья Утюмова посоветовала употреблять брокколи. Как передает Life.ru, врач сообщила, что в 100 граммах этого продукта содержится почти вся дневная норма витаминов С и К. Он также формирует устойчивость к стрессу.