Люди, которые в молодости имели ненормированный график работы, к 50 годам с более высокой вероятностью будут испытывать проблемы со здоровьем. Об этом свидетельствуют результаты исследования профессора Серебряной школы социальной работы Нью-Йоркского университета Вэнь-Цзюй Хана, сообщил PLOS ONE.
Так, сотрудники с нестабильным распорядком дня тратят меньше времени на сон. Кроме того, у них снижены физические и когнитивные функции. Среди последствий в старшем возрасте — депрессия и различные заболевания, добавил «Ридус».
Реклама
Реклама