В дни разбушевавшихся магнитных бурь могут мучить головные боли
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
Вы когда-нибудь просыпались с невыносимой головной болью, усталостью и чувством, что все валится из рук? Причиной такого ужасного состояния могут стать не только недосып или вчерашняя вечеринка, но и разбушевавшаяся магнитная буря. Это космическое явление связано с возмущениями в магнитном поле Земли. Происходит оно из-за вспышек на Солнце, которые выбрасывают в космос заряженные частицы. Предупреждения о магнитных бурях появляются несколько раз в месяц. Разберемся, как они влияют на людей, и расскажем, когда по графику ожидать магнитные бури в 2024 году в Челябинске, чтобы встретить их во всеоружии.
Руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска, Кристина Дубова, в эфире радио «Комсомольская правда – Челябинск» (95.3 FM) рассказала, оказывают ли магнитные бури влияние на человека. Сегодня четких доказательств острого влияния этого явления на организм нет, так как ученые должны провести крупные исследования. Но это сложный процесс, который требует времени и ресурсов.
Метеозависимость чаще всего проявляется при изменении атмосферного давления, а магнитные бури могут оказывать индивидуальное влияние на каждого человека.
– Здесь все индивидуально. Метеочувствительность к магнитным бурям может наблюдаться и у подростков, когда их гормональная и эндокринная системы перестраиваются, а нервная система не успевает за ними. Из-за этого ребенок может быть психологически уязвим к таким ситуациям и воздействию погоды на организм и настроение. Иногда могут остро реагировать пенсионеры или люди трудоспособного возраста, имеющие лабильную психику.
Обычно влияние магнитных бурь на организм проявляется несколькими симптомами: головная боль, слабость, бессонница, скачки артериального давления и тахикардия. Чтобы избежать этого недомогания, эксперт рекомендует регулярно заниматься физической активностью, гулять на свежем воздухе, правильно и разнообразно питаться три раза в день и избегать стресса. Но если боль уже возникла, терпеть ее не стоит.
– Если появляется головная боль, нужно выпить болеутоляющие препараты, которые вы обычно принимаете, в стандартной дозировке, не смешивая их между собой. Если повышается давление, носите с собой препараты экстренного реагирования.
Когда следует пить таблетки от головной боли?
Эксперт советует не принимать таблетки от головной боли сразу же при начале приступа. Сначала можно попробовать избавиться от боли с помощью прогулки на свежем воздухе и отдыха. Желательно, в это время убрать телефон из рук и не включать телевизор. Если эти меры не помогли избавиться от боли, только в этом случае стоит принимать таблетки. Ведь боль выматывает организм, и терпеть ее не стоит.
Если головные боли продолжаются длительное время и их невыносимо терпеть, то стоит обратиться к врачу. Возможно, у вас развилась мигрень.
Прогнозирование магнитных бурь – сложный процесс. Специалисты наблюдают за солнечной активностью и мониторят изменения в магнитном поле Земли. Поэтому сделать график магнитных бурь на весь 2024 год пока нельзя. Ученые дают лишь предварительные прогнозы геомагнитных возмущений.
Апрель
- 2 – 5 апреля (слабая буря до трех баллов, редко влияет на самочувствие);
- 9 – 11 апреля (слабая буря);
- 19 – 20 апреля (слабая буря);
- 22 – 25 апреля (слабая буря).
Мы будем обновлять расписание магнитных бурь ежемесячно, как будет появляться информация о планируемых вспышках на Солнце.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Присылайте новости на Viber и WhatsApp по номеру: 8 904 934-65-77 или на почту kpchel@phkp.ru.