Гастроэнтеролог Валерия Антюфеева перечислила заболевания, при наличии которых людям следует ограничить употребление чая. Слова специалиста приводит «Газета.ру».
Как отметила медик, содержащиеся в чае танины способны образовывать соединения с железом, из-за чего железо не будет усваиваться организмом. Антюфеева посоветовала выпивать не более трех чашек чая в день тем людям, которые имеют дефицит железа в организме или железодефицитную анемию.
Из-за содержания кофеина употребление чая также стоит ограничить людям с тревожно-депрессивным расстройством, поскольку напиток может лишь усилить стресс. У людей с функциональной диспепсией злоупотребление чаем может вызвать тошноту и боль в желудке, особенно если пить его натощак. Для предотвращения такой реакции врач посоветовала добавить в чай несколько капель молока.
Антюфеева добавила, что превышать норму кофеина не стоит также беременным женщинам. // Фото: unsplash.com / Kelly Sikkema