Некоторых россиян предупредили о вреде яблок
Употребление яблок может вызывать нежелательные последствия у некоторых людей, рассказал нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. О возможном вреде яблок он предупредил россиян в беседе с NEWS.ru.
По словам Ибрагимова, яблоки нельзя есть людям с аллергией на эти фрукты или их компоненты: фруктозу, пектин или полифенолы. «Аллергия на яблоки может проявляться в виде крапивницы, отека, зуда, кашля, насморка, дыхательных затруднений или анафилаксии. Аллергия на яблоки может быть связана с аллергией на березовую пыльцу, так как они имеют общие аллергены», — объяснил специалист.
Врач добавил, что людям с аллергией на яблоки рекомендуется избегать их употребления и консультироваться с врачом об антигистаминных или адреналиновых препаратах. Кроме того, у некоторых людей яблоки могут вызывать зубной кариес, образование газов и вздутие живота, заключил он.
Ранее эндокринолог Диляра Лебедева подсказала рецепт простого и вкусного завтрака для худеющих. Для омлета с тостом с авокадо, по ее словам, понадобятся одно яйцо, пара ломтиков сыра, бездрожжевой хлеб, спелое авокадо, листья зелени, семечки и орешки.