Борщ любят и ценят во многих странах и нередко его кушают чуть ли не каждый день. Он насыщен многими питательными элементами, которые полезны для организма человека.
Кроме того, борщ положительно влияет на улучшение пищеварения, а также дает необходимое тепло, особенно в холодное время года. Однако у многих возникает вопрос о том, когда лушче кушать борщ – утром или вечером.
- Как борщ влияет на организм
- Кому нельзя есть борщ
- Можно ли есть борщ на 7 день
- Что за блюдо борщ?
- Можно ли есть супы по утрам
- Смотрите видео - скандал с борщом:
Как борщ влияет на организм
Любой рецепт приготовления борща предусматривает использования большого количества овощей. Они содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и способствует снижению уровня холестерина. Как известно, в составе борща есть морковь, которая содержит бета-каротин. Этот антиоксидант влияет на существенное замедление процесса старения. Кроме того, в чесноке и луке содержится большое количество эфирных масел. Также они наполнены фитонцидами, микроэлементами и витаминами.
Кому нельзя есть борщ
Однако при всех положительных качествах борща, некоторым людям стоит соблюдать осторожность при его употреблении.
- Например, борщ противопоказан страдающим сахарным диабетом. Это объясняется тем, что основой борща является свекла, в которой высокое содержание сахара.
- Противопоказана свекла, а, следовательно, и борщ – людям, страдающим мочекаменной болезнью.
- Также не стоит налегать на борщ людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Можно ли есть борщ на 7 день
Разные супы имеют разный срок хранения в холодильнике. Не стоит забывать, что молочный или суп-пюре с можно хранить не более 12 часов, уху и грибной суп - 24 часа, а овощной суп - 4 дня. Что касается борща, то его максимальный срок хранения - до 7 дней. Однако перед тем, как отправить борщ в холодильник, не забудьте охладить суп.
Что за блюдо борщ?
Борщ - украинское жидкое блюдо, которое варится из рубленной свеклы, капусты с добавлением картофеля, фасоли и различных приправ, сообщает "Википедия".
Можно ли есть супы по утрам
Если вы любите сытные и полезные завтраки, то борщ может быть лучшим решением. Он даст заряд необходимой энергии и насытит организм полезными витаминами и микроэлементами. Диетологи утверждают, что после сна, организм как никогда нуждается в питательной пище, а суп – это как раз то, что ему нужно.
Смотрите видео - скандал с борщом:
Больше новостей:
- Что будет с организмом, если перестать есть супы: окончательный ответ эксперта
- Вот, что будет если поставить теплый суп в холодильник: неожиданный ответ
- Надежная замена борщу: готовим автентичный закарпатский суп боб левеш с колбасой
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред