Исследование специалистов из Сиднейского университета показало, что утренние тренировки могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Эксперты выяснили, что риски сердечных патологий снижаются у тех, кто предпочитает физическую активность по вечерам. Вечером происходит расслабление после трудового напряжения, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты исследования показали, что участники, тренирующиеся после 18:00, имели на 61% меньше рисков заболеваний, чем те, кто не занимался спортом.
Музкритик ответил на вопрос о своих доходах.