Детей обязательно нужно приучать к правильному питанию, подчеркнула врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова. Слова специалиста приводит пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Она отметила, что сейчас многие дети имеют лишний вес. Причин множество, в том числе переедание и недостаточная физическая активность.
«Важно учить детей считать калории, поскольку они должны с детства знать о здоровом питании и уметь ограничивать себя в еде», — указала диетолог.
Анна Басова добавила, для того, чтобы контролировать вес ребенка, можно вести пищевой дневник или пользоваться специальными мобильными приложениями для подсчета калорий.
Однако, подчеркнула врач, для начала нужно проконсультироваться с диетологом и эндокринологом. Специалисты дадут рекомендации по питанию в зависимости от состояния здоровья ребенка и показателей его анализов.
Как напомнили в областном Минздраве, ознакомиться с курсом лекций на тему лишнего веса у детей можно на портале «Детство».
Ранее сообщалось, что губернатор Подмосковья проверил ход строительства детского клинического центра в Красногорске.