Стресс опаснее жирной пищи для здоровья сердца
Подписаться на Telegram-канал
Подписаться в Google News
Поддержать в Patreon
Уже давно известно, что высокий холестерин вреден для сердечно-сосудистой системы. Часто это связывают с несбалансированным питанием. Но кардиолог Анна Кореневич подчеркивает, что наш враг не только в тарелке.
Кореневич предупреждает о последствиях:
"Высокий холестерин ведет к атеросклерозу, тромбозу и даже смерти". Она утверждает, что пища, богатая насыщенными жирами и трансжирами, действительно увеличивает уровень "плохого" холестерина. Но еще более опасным для сердца является стресс.
"Существуют исследования, показывающие, что причиной атеросклероза, гипертонии и диабета, прежде всего, является хронический стресс, а не питание", — отмечает врач.
Она подчеркивает, что даже правильное питание не может компенсировать постоянный стресс. Кореневич рассказывает о случаях, когда люди без избыточного веса и правильного питания страдали от серьезных проблем с сердцем из-за стресса.
"Кортизол, гормон стресса, увеличивает холестерин, сахар и давление, что приводит к проблемам со здоровьем", — добавляет она.
Смотреть комментарии → Комментариев нет