Новичкам в спортзале подходят далеко не все упражнения. Если техника пока не отработана, высок риск травм, предупредила фитнес-инструктор Арина Панкова.
Новичкам в спортзале подходят далеко не все упражнения. Если техника пока не отработана, высок риск травм, предупредила фитнес-инструктор Арина Панкова.