Поставьте эти растения у себя в комнате — подарят здоровье и хорошее настроение
Комнатные растения — это не только украшение для дома или модный элемент в интерьере. Они способны очищать воздух, а еще насыщать его кислородом. Кроме того, есть растения, которые могут улучшить физическое здоровье, снять стресс и поднять настроение.
Какие цветы и растения следует поставить у себя в комнате, чтобы здоровье и настроение были на высоте, Новини.LIVE рассказывает далее в материале.
Для чего заводить растения дома
Даже одно растение в комнате способно значительно улучшить воздух, подарить приятный аромат или даже уют.
А еще растения стоит завести в доме из-за того, что они:
- производят кислород;
- поглощают углекислый газ;
- некоторые обладают антибактериальными свойствами и убивают бактерии;
- уменьшают количество вредоносных элементов;
- увлажняют помещение;
- снижают тревожность и улучшают качество сна;
- снижают уровень стресса и повышают настроение.
Еще некоторые исследования показали, что присутствие растений в помещении может повышать концентрацию и продуктивность на рабочем месте или в учебной среде.
Какие комнатные растения подарят здоровье и хорошее настроение
Алоэ
Алоэ подходит для тех, кто не хочет или не имеет возможности уделять много времени уходу за растением. Оно способно долгое время прожить без воды.
В то же время алоэ улучшает качество воздуха, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Также алоэ является растением-сукулентом, что означает, что оно способно хранить воду в своих листьях. Это делает его эффективным средством для улучшения влажности в помещении, особенно в условиях низкой влажности.
Аспарагус
Это комнатное растение точно станет украшением дома, а еще оно стерилизует воздух, очищает его от тяжелых металлов и убивает микробы. Такие свойства аспарагуса помогут реже болеть простудой или способствовать процессу выздоровления.
Хлорофитум
Это растение чрезвычайно популярно и не зря. Кроме того, что хлорофитум прост в уходе, он борется с вредными микроорганизмами и нейтрализует ядовитые элементы. Еще одно полезное свойство — повышение уровня влаги в воздухе.
Спатифиллум
Это роскошное комнатное растение, которое станет украшением интерьера, в народе называют женское счастье. Спатифиллум теплолюбив, но не слишком привередлив.
Он хорошо очищает воздух, потому что поглощает диоксид углерода и увеличивает уровень кислорода. Цветок позволяет поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении.
Выращивание спатифиллума на дому может способствовать снижению стресса, повышению настроения и общему самочувствию. Спатифиллум может быть отличным дополнением к вашему рабочему или учебному пространству.
Хамедорея
Бамбуковая пальма или хамадорея — эффектное растение, хорошо очищающее воздух, поглощая такие ядовитые вещества как бензоли и выхлопные газы. Так что если вы живете вблизи дороги, хамедорея будет отличным выбором комнатного растения.
Еще хамедорея улетучивает воду с помощью своих листьев, что помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Это комнатное растение создает уютную атмосферу дома или в офисе, способствуя отдыху и релаксации.
Ранее мы писали, какое растение защищает от стресса и улучшает память.
Напомним, мы рассказывали, почему нельзя есть кинзу, когда она цветет.
Также рекомендуем узнать, как алоэ используют в косметологии и дерматологии и чем оно полезно на самом деле.