Потеря жизненной энергии представляет опасность для человека. Обесцениваются не только будущие процессы, но и достигнутые цели. В беседе с RuNews24.ru коуч Елена Волоцкая рассказала, как действовать в такой ситуации.
По ее словам, отличным помощником станет практика-игра, которая настроит на эффективный день. Эксперт предложила составить список из самых важных и самых незначительных задач.
Реклама
После выполнения каждого пункта необходимо его вычеркивать. «Галочки» простимулируют энергию и вдохновят на дальнейшее движение, пояснила коуч.
Реклама
Реклама