Специалист также не рекомендует завтракать с кофе или чаем Рафинированные, жареные, копченые, острые продукты не стоит есть на завтрак, а чай и кофе рекомендуется пить через полчаса после приема пищи, рассказала РИА Новости врач-диетолог Маргарита Королева.