Фото: iStock/ pilipphoto
Малышева в свою очередь добавила, что отсутствие мяса в рационе приводит к дефициту железа, которое усваивается в организме в форме гема — гемоглобина из мяса.
Читайте также:
Россияне обновляют рекорды потребления мяса
Диетолог Кабанов: «Мы генетически не должны есть столько мяса»
Эндокринолог Поляков рекомендовал пожилым избегать красное мясо