Врач объяснил, как избавиться от отеков
В беседе с «СЭ» врач высшей категории Александр Горячев отметил, что тактика лечения отеков будет зависеть от причины их появления.
По его словам, самостоятельно определить причину отечности сложно, поэтому самолечение в таком случае опасно, важно обратиться к специалистам.
Однако эксперт отметил, что существует ряд профилактических мер, которые помогут снять отечность и предупредить ее. В первую очередь это лимфодренажные массажи, правильно питание и ограничение потребления соли. Также доктор советует заниматься спортом, отдыхать, высыпаться и стараться избегать стрессов.