Россиянам советуют отказаться от гаджетов во время общения с друзьями и близкими
Фото: Эдуард Абрамов
В последнее время растет число интернет-зависимых людей, в том числе тех, кто бесконечно листает новости в телефоне. Чтобы избавиться от вредной привычки, стоит переводить телефон в авиарежим, посоветовал в беседе с корреспондентом «Газеты.ru» психолог Дмитрий Деулин.
- Важно соблюдать «цифровую гигиену». Можно в кругу близких договориться о правилах пользования гаджетами: во время приема пищи, разговоров, приготовлениях ко сну переключать смартфон в авиарежим, - рассказал специалист.
Он также уточнил, что для детей и подростков, которые не расстаются с телефонами, можно установить программу, которая принудительно отключает интернет после определенного времени в сети.
Ранее телеканал "Царьград" рассказал, что с появлением маркетплейсов в России шопоголизм приобрёл новую форму, люди становятся зависимы от страсти к покупкам ненужных вещей в Сети. По словам специалистов, первый шаг к решению проблемы с любой зависимостью - это признание наличия проблемы.
Кстати, в мире в последнее время все чаще говорят о возвращении моды на кнопочные телефоны. Поклонники ретро-мобильников указывают, в том числе, на то, что с такого агрегата нельзя выйти в Сеть. Кнопочные телефоны выбирают те, кому надоел информационный шум, передает 360.ru.