Известная актриса Равшана Куркова раскрыла секрет стройной фигуры. Соответствующую публикацию она разместила в своем микроблоге.
«Когда мне говорят про "хорошую генетику", я улыбаюсь. После 35 лет оставаться в форме — это всегда большой труд и самодисциплина», — заявила Куркова.
Знаменитость отметила, что не употребляет сладкое и алкоголь, не ест углеводы после 16:00, старается много двигаться и регулярно заниматься спортом.
Кроме того, артистка уточнила, что после рождения дочери она поправилась на 14 килограммов. Первые полгода ей было трудно заставить себя работать ради красивой фигуры, однако мысль о заветном результате помогла звезде достигнуть желаемого.
Куркова также поделилась с фанатами тремя советами для поддержания хорошей фигуры. По ее мнению, необходимо постоянно тренироваться, правильно питаться и пересмотреть свое отношение к ограничениям.