Рост женщины во время беременности становится меньше из-за усиления изгибов позвоночника, и это вполне естественный процесс. Так как плод постоянно растёт и увеличивается, беременной приходится непроизвольно прогибать поясницу, чтобы обеспечить ему достаточно пространства, рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин.
"Со временем прогиб усиливается, голова и шея уходят вперёд, а верхняя часть спины округляется и образует "горбик". В медицине для такого явления даже придумали отдельный термин — "беременная осанка". Деформация осанки в среднем "крадёт" у будущей мамы от одного до двух сантиметров", — объяснил врач в интервью с "Газетой.ru".
По его словам, у здоровых женщин после родов рост возвращается, но бывают ситуации, когда этого не происходит. При недостаточно крепком брюшном прессе и постоянном напряжении мышц спины есть риск уменьшения высоты позвоночных дисков. В такой ситуации изгибам позвоночника будет сложнее вернуть анатомически правильную форму, а значит, рост рискует не восстановиться, пояснил эксперт.
Доктор добавил, что напрямую влиять на скорость восстановления будет физическая форма будущей матери. Поэтому так важно уделять внимание не только мышцам спины, но и брюшного пресса. Именно они снимают лишнюю нагрузку с позвоночника и помогают удерживать спину в правильном положении, резюмировал специалист.
Ранее женщинам объяснили, когда нужно бить тревогу, если не наступает беременность. Одной из причин, которые мешает зачатию, может стать, например, недавно перенесённый вирус.