Фото: Ирина ЯРИНСКАЯ
Здоровый образ жизни и активное долголетие главные темы фестиваля. В 2023 году он прошел в десяти городах Енисейской Сибири и объединил тех, кто хочет как можно дольше оставаться здоровым, и тех, кто готов в этом помочь.
По просьбам жителей края организаторы приняли решение продолжить проект. После городов 2023 года, Енисейска, Канска, Назарово, Ачинска, Абакана, Минусинска, Лесосибирска, Зеленогорска, Шарыпово, Дивногорска, в 2024 году эстафету принял Красноярск, следующим городом стал Норильск.
И в каждом городе два особенных события для людей разных возрастов. Это фирменный семейный праздник «Комсомолки» «Карапузы, на старт!» для малышей от 8 месяцев до 4 лет, первые в их жизни спортивные соревнования. Конечно же, с медалями, дипломами и подарками.
А людей серебряного возраста мы приглашаем на образовательную площадку с лекциями о здоровом долголетии, государственных программах лекарственного обеспечения, современных электронных сервисах, с дегустациями, презентациями и профилактическими осмотрами. Все участники получают в подарок журнал «Серебряный возраст», который подготовлен специально для фестиваля.
Но Норильск стал исключением, здесь прошел еще и третий праздник, для любителей домашних животных.
Третий возраст - это время для себя
Как только поступил звонок от организаторов фестиваля, мы, не раздумывая, поддержали эту идею, сказала в приветственном слове Наталья Коростылева, зам. главы Норильска. Наш город спортивный, все муниципальные служащие сдают нормы ГТО, и я тоже, причем на золотой значок. Думаю, участники фестиваля, независимо от возраста, тоже это сделают. Отдельное спасибо «Губернским аптекам», люблю эту сеть, пользуюсь косметикой их собственного производства, витаминами.
Работу такого большого комплекса, как «Губернские аптеки», курирует губернатор Красноярского края. То есть государство участвует в конкурентной среде, регулирует уровень цен, ценообразование, уровень качества, это дорогого стоит! Благодарю за такой фестиваль, очень рад, что Норильск стал столицей здоровья, сказал Александр Пестряков, председатель Норильского городского совета.
Фото: Ирина ЯРИНСКАЯ
Большое счастье быть здоровым, и сегодня наша страна, наш край, наш город делают для этого очень много. Но надо помнить, что наше здоровье в наших руках, уверен Валерий Шабурин, председатель Норильского городского совета ветеранов войны и труда.
Всегда была активной, спортом занималась, выступала на сцене. Сейчас нас приглашают в кино, в театр, говорит вдова ветерана Великой Отечественной войны Любовь Музыченко. Вопреки распространенному мнению, что пенсионеры уезжают из Норильска, есть здесь и те, кто остается.
Это мой родной город, я здесь родилась, мне комфортно только здесь и никуда не хочу уезжать, признается Любовь Анатольевна.
К счастью, сейчас люди во всем мире стали жить дольше, а это значит, что появилось время для себя, для творчества, для новых интересов, рассказала участникам программы «Активное долголетие» Наталия Левченко, врач норильского отделения Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Наталия Марковна пояснила, что патологические изменения в организме начинаются уже в 4050 лет, и в пожилом возрасте очень важно соблюдать множество правил, которые помогут сохранить здоровье. И это не только правильное питание, физическая и умственная активность.
Например, пришла пора позаботиться о бытовой безопасности: убрать все скользкое, острое, сделать поручни, обеспечить комфортное освещение, надевать обувь и одежду по погоде.
Нужно спать не менее 78 часов при температуре 1718 градусов это замедляет старение, советует Наталия Левченко. И, конечно, не забывать про диспансеризацию. И организовать мужчин, которые очень не любят ходить к врачам. А надо!
Фото: Ирина ЯРИНСКАЯ
«Губернские аптеки» рядом с каждым
За настроение на фестивале здоровья по традиции, отвечает дегустация витаминизированных киселей, морсов и фиточая из трав, собранных в Сибири. И, конечно, натуральной аптечной косметики, которую «Губернские аптеки» делают прямо в Норильске. Она не содержит красителей, парабенов, отдушек, консервантов, поэтому хранится всего полгода и только в холодильнике!
Также здесь сохранили уникальное производство изготовление лекарственных препаратов для лечебнопрофилактических учреждений и населения. Даже с учетом развития современной фармацевтической промышленности, сохраняется потребность в индивидуальных лекарственных препаратах. Ряд высокоэффективных лекарств невозможно произвести промышленным способом ввиду особенностей организма, переносимости тех или иных веществ, склонности к аллергии и т.п. Такие производства есть только в Красноярске (работают по заказам для всего края) и Норильске (обеспечивает потребности Норильского промышленного района).
Мы работаем на Севере, грузы завозим в навигацию и храним запасы на весь год, поскольку самолеты часто не берут тяжелый и негабаритный товар. В итоге мы можем обеспечить население всем необходимым, поясняет особенности работы в Заполярье Ольга Кузнецова, директор Норильского филиала «Губернских аптек». Все норильчане хотя бы раз в год уезжают в отпуск в другие регионы и страны, они очень любопытные, интересуются, где и как все устроено, и когда возвращаются, хотят это видеть у себя в родном городе. И тогда мы начинаем думать, как это сделать, и делаем, потому что людям это нужно.
А еще на фестивалях «Столица здоровья» многие впервые узнали, что просроченные или ненужные лекарства можно утилизировать правильно: для этого нужно отнести их в «Губернские аптеки», где установлены специальные контейнеры для сбора препаратов, которые потом передаются на утилизацию в специализированные организации. Это безопасно для окружающей среды и при этом бесплатно даже в далеком Заполярье!
Фото: Ирина ЯРИНСКАЯ
Гимнастику можно делать даже на пальцах
На фестивале «Столица здоровья» уже по традиции специалисты комплексных центров социального обслуживания населения (КЦСОН) готовят для участников мастерклассы не только творческие, но и те, которые помогают сохранить ясность мысли. И вот что предложили в Норильске.
У нас много пожилых людей, у которых нет двигательной активности. А для того чтобы работал мозг, нужно движение. Советуем делать пальчиковую гимнастику, говорит Искра Аминева, медсестра Норильского КЦСОН. Сейчас много информации в интернете, можно подсмотреть комплекс упражнений, но желательно, чтобы показал специалист. А потом человек уже и сам сможет это делать.
Фото: Сергей КОЛОСОВ
На старт вышли арбуз, ананас и редиска
Атмосферу яркого и доброго праздника сложно передать словами, лучше посмотреть ролики, которые можно найти в группе «Карапузы, на старт!» в Норильске» Вконтакте.
Фото: Сергей КОЛОСОВ
И вот какие отзывы оставили родители в социальных сетях:
«Спасибо большое за такой праздник для детишек. С хорошим настроением приехали домой. Захотелось еще раз побывать на таком мероприятии, но хорошо, мы завтра поедем на награждение с нашей собакой Эми, это мероприятие для любителей животных. Спасибо «Губернским аптекам» и «Комсомольской правде». принесли яркие краски в наши все еще зимние деньки на севере», написала Арюнтуя Шалдушкеева.
«Мы оказались самыми быстрыми пчелками, получили приз за самый лучший костюм! А волонтеры умнички и большие молодцы!», поблагодарила Светлана Новикова.
«Наше яблочко в восторге! Надо почаще проводить такие фестивали, будем всегда рады встрече с вами!», это слова от Елизаветы Дмитренко.
Это были не только первые старты для малышей от 8 месяцев до 4 лет, но и первая их возможность помочь братьям нашим меньшим, у которых пока нет своего дома.
Малыши поделились своими пеленками и своими игрушками с кошками и собаками Норильска, которые живут в приютах и нуждаются в помощи. Они принесли пакеты с благотворительной помощью, которые организаторы передали приютам на следующий день на празднике для любителей домашних животных.
Фото: Сергей КОЛОСОВ
Еще одно яркое впечатление фестиваля выступление юных спортсменок спортивной школы № 2 двух замечательных отделений: спортивной акробатики и художественной гимнастики.
Родители и малыши оценили красоту и сложность этих видов спорта. На заметку: в школу на художественную гимнастику принимают девочек с шести лет, на спортивную акробатику девочек и мальчиков, и тоже с шести лет. Также в Норильске есть Федерация художественной гимнастики города Норильска, здесь ждут девочек от трех до пяти лет.
Партнеры межрегионального фестиваля «Столица здоровья» - Красноярский краевой Совет ветеранов, министерство здравоохранения Красноярского края, министерство социальной политики Красноярского края, КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», ВОД «Волонтеры-медики», отделение Социального фонда России по Красноярскому краю, КГКУ «Центр развития семейных форм воспитания», администрация г. Норильска, СпортХолл «Айка», МБУ «ЦБС» г. Норильска, библиотека №3 «Семейного чтения», МОО «Норильский городской совет ветеранов войны и труда», КГБПОУ «Норильский педагогический колледж», КГБПОУ «Норильский медицинский техникум», Первая семейная клиника в Норильске «Диалог плюс» (ООО Медицинский центр «Диалог плюс»), ТО КГКУ «УСЗН» по г. Норильску, Клиентская служба в г. Норильске ОСФР по Красноярскому краю, КГБУ СО «КЦСОН «Норильский», МБУ «Центр социальной помощи семьи и детям Норильский», КГБУ СО «Реабилитационный центр для детей «Виктория», МБУ ДО «Спортивная школа № 2» (г. Норильск), КГБ ПОУ «Норильский колледж искусств».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА.
АО «Губернские аптеки». ОГРН 1182468007590. 660062, г. Красноярск, ул. Телевизорная, д. 7 «А».
Лицензия ЛО-24-02-002248 от 16.12.2020
Реклама. АО «Губернские аптеки» ИНН 2466189073. erid: LjN8K1Hw7