Для профилактики болей в шее полезно выполнять как короткие разминки для шеи и спины каждый час, однако запрокидывание головы назад не смотря на расслабляющий эффект могут быть опасными для позвоночника, рассказала "Газете.
Для профилактики болей в шее полезно выполнять как короткие разминки для шеи и спины каждый час, однако запрокидывание головы назад не смотря на расслабляющий эффект могут быть опасными для позвоночника, рассказала "Газете.