Жители Орла занимаются спортом не только днем, но и поздним вечером и ночью. Орловчанка Софья Воловская не может уделять время спорту днем, поскольку день расписан до минуты. Поэтому она решила тренироваться ночью.
– Таково мое расписание, днем я учусь, вечером у меня тренировки по танцам. И единственное свободное время у меня остается ночью, - отметила Софья.
Некоторые эксперты считают, что ночной фитнес вскоре станет нормой. В Орле есть только один зал с такими услугами.
Медики не разделяют мнения, что такие занятия приносят пользу. Во сне вырабатывается гормон мелатонин, дефицит которого может привести к проблемам.
– Это приводит только к быстрому старению организма, быстрому утомлению. И резервные возможности организма просто истощаются, - сообщила заведующий отделением спортивной медицины Орловского врачебно-физкультурного диспансера.