Снижение стресса, улучшение иммунитета и многое другое Казалось бы, зачем учиться нырять на задержке дыхания людям, которые живут себе спокойно в сотнях и тысячах километров от моря? Но фридайвинг имеет невероятные преимущества, которые выходят далеко за рамки ваших ощущений в воде.