Трещины на пятках могут быть не только косметической проблемой, но и свидетельствовать о более серьезных здоровотворных нарушениях. Они могут возникнуть из-за потери влаги, что приводит к сжатию клеток кожи и образованию пустот между ними. Это может привести к кровоточивости трещин и попаданию инфекций, вызывающих инфекционные заболевания стоп. Горячая погода и неподходящая обувь могут способствовать ухудшению состояния кожи на пятках, особенно при избыточном весе, что может привести к болезненным ощущениям при ходьбе и неприятному запаху.
Выбор неподходящей обуви, такой как узкая обувь или туфли на каблуках, может быть одной из причин трещин на пятках. Синтетические носки также могут привести к проблемам, нарушая воздухообмен, что делает кожу более сухой и грубой. Недостаток витаминов, таких как A и E, также может быть причиной сухости кожи на пятках. Грибковые инфекции, варикозное расширение вен, патологии щитовидной железы, сахарный диабет и другие заболевания могут также способствовать образованию трещин.
Для уменьшения риска трещин и их лечения рекомендуется подбирать правильную обувь, избегать синтетических носков, включать в рацион питание богатое Омега-3 жирными кислотами, регулярно использовать пилки и пилинги для удаления омертвевшей кожи, делать ванночки с содой и поддерживать питьевой режим.