Врач назвал неочевидные факторы, ухудшающих зрение
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко в беседе с «Газетой.Ru» назвал четыре неочевидных фактора, снижающих зрение.
Во-первых, специалист отметил неправильное питание. По его словам, сильно возрастает риск развития возрастной макулодистрофии, а также потери центрального зрения при нехватке лютеина и зеаксантина и омега-3 жирных кислот.
Сагоненко отметил, что такие заболевания чаще встречается после 50 лет, однако возможно их появление и у молодых людей. Для профилактики врач предложил употреблять в пищу шпинат, яичный желток, красный перец и жирную холодноводную рыбу.
Вторым фактором, на который эксперт обратил внимание, стал недостаток естественного солнечного света, что повышает риск появления близорукости. Другой причиной снижения зрения названо частое трение глаз, приводит к кератоконусу (истончение и выпячивание роговицы).
Кроме того, негативное влияние оказывает курение. Эксперт уточнил, что употребление никотина приводит к повреждению сосудов сетчатки.
Врач-офтальмолог Ирина Лещенко рассказала, что долгий плач может повлиять на состояние глаз. По ее словам, как передает телеканал «360», когда человек долго плачет, случается перерасход слез, а это может негативно отразиться на состоянии глаз. Они становятся сухими и красными, также может появиться раздражение на коже