Прогулки на свежем воздухе также помогут сохранить здоровье в пожилом возрасте
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Изучение нового, в том числе, игра на музыкальных инструментах, способно помочь в профилактике старческой деменции. Об этом в разговоре с корреспондентом издания «Газета.ru» сообщил врач-гериатр Кирилл Прощаев.
- Нужны именно образовательные практики: можно расширять свои профессиональные умения, изучать иностранные языки, осваивать игру на музыкальных инструментах, - пояснил медик.
Специалист также посоветовал читать новую литературу, разгадывать кроссворды или судоку — это помогает в стимуляции работы головного мозга.
По данным телеканала "360", людям преклонного возраста лучше серьезно ограничить просмотр телевизора, потому что он повышает риск развития деменции. С возрастом нужно обязательно поддерживать физическую активность и стараться больше двигаться, исходя из своих возможностей.
Ранее телеканал "Царьград" рассказал, что к развитию деменции могут приводить метаболические нарушения, черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, метастазы, аутоиммунные заболевания и другие факторы.