Врач-хирург Дмитрий Морозов высказал серьезную озабоченность относительно недостатка йода в организме. Он подчеркнул, что недостаток этого микроэлемента может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Особое внимание Морозов уделил влиянию дефицита йода на функционирование щитовидной железы и естественные механизмы регуляции организма. По его словам, недостаток йода становится особенно опасным для развития детей, поскольку он может негативно сказаться на их интеллектуальном развитии и состоянии головного мозга.
Он также предупредил о возможных последствиях недостатка йода для беременных женщин, отметив, что это может привести к нарушениям умственного развития ребенка и формирования плода.
Чтобы предотвратить недостаток йода, Морозов рекомендует включить в рацион продукты, богатые этим микроэлементом, такие как клюква, чернослив, морепродукты и другие.
Он также подчеркнул важность регулярного мониторинга своего состояния и обращения к врачу при появлении симптомов нехватки йода, таких как задержка воды, утомляемость, сонливость, проблемы с памятью и другие, сообщает МедикФорум.