«Не афродозиак»: Диетолог усомнилась во влиянии свеклы на либидо
Среди привычных продуктов к афродизиакам можно отнести хрен, горчицу, орехи, мед и перец, заявила Анна Белоусова.
Свекла обладает рядом полезных свойств, но ее нельзя отнести к продуктам, усиливающим возбуждение, рассказала НСН врач-диетолог Анна Белоусова рассказала в интервью НСН.
Ученые установили, что свекла повышает либидо, сообщает некоммерческое СМИ The Conversation. Подобный эффект достигается за счет усиления кровообращения. Однако Белоусова усомнилась в том, что подобные заявления оправданы и научно обоснованы.
«К афродизиакам относится большинство острых продуктов, включая хрен и горчицу. Также орехи, мед, перец. Корнеплоды как афродизиаки не работают. Свекла – интересный овощ. У нее, как у всех крестоцветных, есть в составе фитоэстрогены. Женщинам свекла полезна для нормализации репродуктивной системы со стороны эндокринологии», - сообщила она.
Как добавила собеседница НСН, тем, кто хочет контролировать вес, стоит отказаться от термически обработанной свеклы.
«Свекла – это 42 килокалории, на 100 граммов продукта всего 9 граммов углеводов. Казалось бы, низкокалорийный овощ, но если человек хочет похудеть, есть его можно только в сыром виде. Как только свеклу варят, тушат или запекают, за счет смены состояния клетчатки изменяется и усвоение сахаров, повышается гликемический индекс. Поэтому тем, кто следит за фигурой, стоит готовить борщ по типу холодного свекольника, припустив свеклу в воде буквально 1-1,5 минуты», - пояснила Белоусова.
Ранее звездный диетолог Маргарита Королева рассказала «Радиоточке НСН», что для романтического ужина стоит отдавать предпочтение продуктам-афродизиакам, к которым относится красное вино, специи, клубника и шоколад.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Гильдия сценаристов США наградила сериал по игре The Last of Us
- Количество подтопленных в России паводком домов достигло 15,8 тысячи
- Россия и Белоруссия подписали соглашение о создании самолета «Освей»
- Следствие попросило для блогера Портнягина домашний арест
- Алена Жигалова озвучила сумму гонорара Аллы Пугачевой за концерт в Израиле
- Количество IT-специалистов в России увеличилось в полтора раза
- «Время все расставит»: Собчак подтвердила любовь к Пугачевой
- «Роскосмос» и NASA планируют создать универсальные стыковочные модули
- Экс-главу крупнейшей российской IT-компании приговорили к 22 года колонии
- Студия Вячеслава Муругова снимет сериал-байопик про Маяковского и Лилю Брик
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru