Het is deze week 'de Week van de Valpreventie' en dit jaar staat daarbij alles in het teken van beweging. Valpartijen bij 65-plussers komt nog te vaak voor en ze kunnen ernstige gevolgen hebben. Daarom blijft preventie bij ouderen erg belangrijk. Woonzorgcentrum Hestia in Wemmel organiseerde een groot wandelparcours om de bewoners in beweging te brengen.
Ouderen vallen nog te vaak. "Het is belangrijk dat ze goed beseffen dat vallen heel gevaarlijk is. Als onze bewoners hier vallen zijn de gevolgen vaak fracturen of pijn aan de knie en pijn aan de heup. Dan kunnen ze niet meer goed stappen en als ze minder bewegen gaan ze sneller achteruit", zegt kinesist Jari Schets.
In beweging blijven is cruciaal en daarom zijn deze week heel wat activiteiten georganiseerd, zoals ochtendgymnastiek, dans en een wandelparcours. "Wij hebben een wandelparcours gemaakt doorheen het woonzorgcentrum met onder meer een balanspad en een doolhof. Onderweg leren de bewoners bij over de risico's van een val," aldus kinesist Seppe Rosiers.
Wie het parcours goed aflegt, kon genieten van een gezond tussendoortje.