Generalità
La pelle secca sulle gambe è un problema diffuso, che il più delle volte non deve preoccupare, ma che può risultare comunque fastidioso a seguito del disagio estetico che ne consegue.
Le cause della pelle secca sulle gambe sono svariate. Generalmente, questo disturbo è da imputarsi a comportamenti errati (es: uso eccessivo di detergenti per la pelle), al freddo o a un ambiente domestico scarsamente umidificati; più raramente, dipende da condizioni mediche di rilievo, che meritano un trattamento specifico.
L'approccio terapeutico generale è correggere il comportamento sbagliato o evitare il fattore che provoca secchezza.
Cos'è
La pelle secca sulle gambe è una condizione fastidiosa, molto comune, che può interessare persone di ogni età.
In genere, non è un disturbo per cui preoccuparsi eccessivamente; tuttavia, può creare un certo disagio perché, per esempio, potrebbe impedire di indossare i vestiti desiderati.
In alcuni frangenti, a sostenerla sono condizioni di salute clinicamente rilevanti; in tali frangenti, servono un'indagine medica più approfondita e una cura specifica per la causa di fondo.
Cosa si intende per Pelle Secca?
Una pelle secca è una pelle povera di acqua e sebo, che appare arida e disidrata e che al tatto risulta ruvida, poco elastica e fragile.
A differenza della pelle grassa, la cute secca è molto più soggetta all'invecchiamento cutaneo precoce; questo spiega perché, molto spesso, le persone con pelle secca rughe d'espressione e zampe di gallina, soprattutto al volto.
Cause
Perché viene la Pelle Secca nelle Gambe
La pelle secca sulle gambe può essere dovuta a varie cause: ecco quali.
In medicina, il termina "eczema" descrive un'infiammazione della cute, caratterizzata da eruzione cutanea.
Gli esperti ritengono che, molto spesso, l'eczema abbia un'origine multifattoriale: pare, infatti, il disturbo sia tipicamente imputabile a una combinazione di fattori genetici e ambientali.
In presenza di un eczema, oltre a essere secca, la pelle sviluppa anche aree arrossate e pruriginose.
L'eczema non è una patologia grave, ma merita le dovute attenzioni.
Dermatite da contatto o dermatite allergica da contatto
La dermatite da contatto è una condizione infiammatoria della pelle che compare dopo il contatto con sostanze innocue per la maggior parte delle persone.
La dermatite da contatto può essere di due tipi: la dermatite da contatto irritativa e la dermatite da contatto allergica.
- La dermatite da contatto irritativa risulta dall'interazione (talvolta occasionale, talvolta ripetitiva) con irritanti particolarmente potenti, come per esempio il sodio laurilsolfato.
- La dermatite da contatto allergica, invece, insorge a seguito dell'interazione con allergeni (ossia sostanze che in alcuni individui scatenano una reazione allergica).
Alcuni allergeni tipici che caratterizzano la dermatite da contatto sono: il nickel, l'edera velenosa e i cosmetici contenenti il cosiddetto balsamo del Perù.
Oltre alla pelle secca, la dermatite da contatto provoca anche: arrossamento, prurito e zone di gonfiore.
La dermatite da contatto non è una patologia grave, ma servono i dovuti accorgimenti e precauzioni.
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle, che molto spesso, combina momenti sintomatici a momenti di apparenti remissione dei sintomi.
La causa precisa è ancora incerta; tuttavia, diverse evidenze suggeriscono che alla comparsa di questa condizione contribuiscano fattori genetici, un'alterata attività del sistema immunitario e fattori ambientali (per esempio lo stress psico-fisico sembra avere una certa rilevanza).
Quando si parla di psoriasi, è doveroso citare i cosiddetti "triggers", ossia le circostanze/eventi che scatenano la sintomatologia in una fase di apparente remissione della malattia; potenziale triggers sono:
- Traumi, ferite accidentali e ferite chirurgiche;
- Infezioni;
- Stress psico-fisico;
- Fumo e abuso di alcol;
- Farmaci (es: litio).
La psoriasi colpisce le gambe (ginocchia in particolare) e le braccia (soprattutto gomiti).
Le forme gravi di psoriasi possono creare un certo disagio estetico, ragion per cui potrebbero richiedere trattamenti importanti.
Bagni e docce troppo caldi
Lavarsi con acqua molto calda e/o troppo spesso priva la pelle della componente oleosa che preserva dalla secchezza cutanea.
Inoltre, l'acqua calda danneggia la cheratina della cute, un altro fenomeno che favorisce la pelle secca.
Clima freddo, vento e ridotta umidità dell'aria
Uno studio recente (risale al 2016) ha evidenziato che le reazioni della cute esposta al freddo sono associato, spesso, allo sviluppo di pelle secca. Questo spiegherebbe perché molte persone sono soggette a secchezza della pelle durante la stagione invernale.
Un'altra causa climatica sembrerebbe essere la ridotta umidità ambientale: questa condizione priverebbe la pelle di una quota di acqua fondamentale a prevenire la secchezza.
Infine, è da segnalare il vento forte e secco: le persone che vivono in zone spesso ventilate e secche tendono più spesso a sviluppare pelle secca.
Uso eccessivo o improprio di detergenti per la pelle
Esistono detergenti per la pelle che hanno una capacità spiccata di rimuovere il sebo (componente oleosa) della pelle; sono prodotti adatti per le pelli grasse.
Un uso eccessivo e/o improprio di questi detergenti può favorire lo sviluppo di pelle secca.
Con l'avanzare dell'età, la capacità della pelle di trattenere l'umidità si riduce gradualmente, il che può sfociare in episodi più frequenti di pelle secca, soprattutto a livello delle gambe.
Per contrastare questo fenomeno, è fortemente consigliato mantener un buon regime idratante.
Pelle Secca sulle Gambe: altre cause
La pelle secca sulle gambe può essere anche la risposta sintomatica a condizioni mediche molto rivelanti, quali:
Sintomi
La precisa sintomatologia della pelle secca sulle gambe dipende dalla causa; pertanto, ogni persona con questo problema rappresenta un caso a sé stante.
A ogni modo, tra i possibili sintomi, figurano:
- Prurito;
- Arrossamento;
- Pelle squamosa e ruvida;
- Aree cutanee ispessite;
- Pelle screpolata;
- Sensazione di pelle che tira dopo molte ore trascorse in acqua (per esempio, dopo un lungo bagno o dopo essere stati in piscina);
- Pelle grigia o dall'aspetto cinereo;
- Piaghe sanguinanti;
- Piaghe crostose che trasudano.
Diagnosi
Se la pelle secca risulta essere un disturbo cronico associato ad altri sintomi sistemici, è bene contattare immediatamente il proprio medico curante e affidarsi alle sue indicazioni.
Potrebbe essere necessari esami di approfondimento (per esempio, esami del sangue), per capire l'origine della sintomatologia.
Come detto, in genere, la pelle secca è un problema banale, ma alle volte può essere dovuta anche a condizioni clinicamente rilevanti, che non devono essere sottovalutate.
Rimedi
Nella maggior parte dei casi, la pelle secca sulle gambe risponde positivamente al cambiamento di alcuni comportamenti errati e ad alcuni rimedi casalinghi.
La necessità di ricorrere a terapie specifica sussiste quando la condizione è dovuta a patologie clinicamente importanti (es: diabete, psoriasi, eczema ecc.).
Pelle Secca Gambe: i rimedi della nonna
Evitare l'uso improprio dei detergenti per la pelle
Se la pelle secca è dovuta a un uso improprio ed eccessivo di alcuni detergenti, il cambio di abitudine risolverà velocemente il problema.
Se si è soggetti a pelle secca sulle gambe, bisogna ricercare un prodotto adatto a questa tendenza e aver cura di non lavare troppe volte le aree più vulnerabili (un lavaggio ogni 24 ore è sufficiente).
Come detto, i detergenti inadeguati o il loro uso eccessivo privano la pelle del naturale sebo presente.
Prodotti per reidratare la pelle
In commercio, esistono eccellenti prodotti in crema per reidratare la pelle e ripristinare la quota oleosa fondamentale per donare alle gambe un bell'aspetto; alcuni di questi prodotti sono progettati anche per intrappolare la componente acquosa presente sulla cute.
Alcuni degli ingredienti presenti in questi prodotti sono:
Evitare docce e bagni troppo caldi
Se il problema della pelle secca è imputabile a docce o bagni con acqua molto calda, per rimediare al problema, bisogna cambiare subito questa abitudine.
Come detto l'acqua troppo calda danneggia la cheratina della pelle, favorendo la secchezza cutanea.
Aiuta a contrastare la pelle secca l'introduzione nella dieta di alimenti ricchi di antiossidanti, quali:
Bagni di farina d'avena
Ottimi alleati contro la pelle secca pruriginosa sono i bagni di farina d'avena.
Per preparare un bagno di farina d'avena, occorre frullare una tazza di questo prodotto alimentare, aggiungerlo all'acqua corrente della vasca e mescolare di tanto in tanto.
Dopodiché, bisogna immergersi nella vasca per 15-20 minuti.
Si segnala che l'acqua di preparazione dovrebbe essere tiepida.
Lo sapevi che…
Esistono anche creme idratanti a base di farina d'avena colloidale.
Evitare gli allergeni
Se il problema della pelle secca sulle gambe è dovuto a una dermatite da contatto, bisogna eliminare la fonte dell'allergia. Questa precauzione garantirà in breve tempo la risoluzione del disturbo.
Come togliere la Pelle Secca dalle Gambe?
L'esfoliazione può aiutare contro la pelle secca, ma bisogna ricorrervi con la giusta frequenza.
Una volta a settimana sembra essere un buon compromesso per non peggiorare la condizione.
La corretta esfoliazione elimina le cellule cutanee secche, senza danneggiare la superficie ulteriormente.
Prevenzione
Come prevenire la Pelle Secca sulle Gambe?
Varie precauzioni possono aiutare a prevenire la pelle secca sulle gambe: