Raucedine e afonia: perché succede, come trattarla e i rimedi per la voce
Basta uno sbalzo di temperatura o un colpo di freddo e improvvisamente la voce si abbassa fino quasi a sparire. Sebbene raucedine e afonia siano disturbi comuni legati per lo più a stati infiammatori, ritrovarsi senza voce può comportare comunque un notevole disagio nel quotidiano.
Quali rimedi adottare dunque per far tornare la voce? E perché infiammazioni come faringiti e laringiti hanno ripercussioni sulle corde vocali? Ne abbiamo parlato con il dottor Graziano Zerbini, responsabile otorinolaringoiatria di Humanitas Castelli di Bergamo.
Raucedine: qual è la causa?
«La raucedine è un disturbo correlato principalmente a due fenomeni – spiega il dottor Zerbini. – Da una parte può essere causata da fattori infiammatori a carico delle alte vie respiratorie, dall'altra a un cattivo utilizzo della voce, soprattutto in ambito professionale. Parliamo in quest'ultimo caso delle cosiddette disfonie funzionali».
Laringite: perché a farne le spese è la voce?
Tra le infezioni alle vie respiratorie superiori che possono portare a far perdere la voce c'è sicuramente la laringite.
«La laringe è un organo abbastanza resistente, tuttavia quando il processo infiammatorio si protrae per molto tempo, le secrezioni che scorrono posteriormente e la cattiva ventilazione possono favorire un'alterazione del tono della voce, attraverso un fenomeno chiamato cordite – spiega l'esperto – ovvero un'irritazione delle corde vocali che, alterandone il profilo, genera la raucedine».
Il cattivo utilizzo della voce
Altrettanto spesso, come accennato, la raucedine è causata da un cattivo utilizzo della voce.
«Questo succede quando l'atto respiratorio non è perfettamente sincronizzato con la necessità fonatoria – spiega Zerbini. – Ognuno di noi nasce con un tono di voce, che può essere più o meno forte. Quando ci si trova a dover mantenere un tono di voce più alto di quello naturale o a parlare velocemente, l'atto respiratorio potrebbe faticare a supportare la fonazione. Le corde vocali finiscono così per sviluppare un edema cioè un gonfiore che determina poi l'alterazione fonatoria».
Come far tornare la voce: un aiuto dalla logopedia
A soffrire di questi disturbi sono infatti spesso coloro che utilizzano molto la voce in ambito professionale, come ad esempio gli insegnanti.
«Questi soggetti si accorgono spesso che l'utilizzo della voce porta a una disfonia – precisa l'esperto. – Solitamente si rivolgono all'otorino per la diagnosi ma poi risolvono la problematica soprattutto con la logopedia. Attraverso esercizi di lettura, rieducano cioè la voce, imparando a fare delle adeguate pause respiratorie che consentano di mantenere un tono e un volume corretti per l'espressione».
Raucedine: a volte la colpa è del reflusso
Si tende a sottovalutarlo, eppure, in alcuni casi, la raucedine può essere causata da un problema di reflusso gastro-esofageo.
«Non è tra le cause più frequenti ma anche il reflusso può avere ripercussioni sulla voce – conferma il dottor Zerbini -. Quando il ritorno acido è frequente o intenso può andare a lambire il bordo di accesso alla via respiratoria, causando un'irritazione delle mucose. Questo succede soprattutto durante la notte, quando le secrezioni acide possono refluire nella laringe, portando a un'alterazione delle corde vocali o comunque favorendo un incremento di una problematica già presente».
Come far tornare la voce: i rimedi utili
Quando la causa dell'afonia è uno stato infiammatorio come una faringite, quali rimedi può essere quindi utile adottare per far tornare la voce?
«Quando l'infiammazione è lieve, il trattamento più indicato sono le inalazioni caldo-umide, quindi i classici suffumigi – suggerisce lo specialista. – I vapori caldo-umidi abbinati a sali minerali ad azione anti infiammatoria, hanno infatti la capacità di togliere l'edema delle corde vocali e quindi possono essere d'aiuto».
Come far tornare la voce: la terapia cortisnonica
«Laddove la problematica sia invece di maggiore entità, in genere si suggerisce una terapia cortisonica sistemica – spiega ancora l'esperto. – È bene però tenere presente che l'aerosol non rappresenta una terapia ideale: il suo scopo è infatti asciugare e questo può irritare maggiormente le corde vocali. Se infine la raucedine è causata da reflusso, è bene seguire le indicazioni alimentari idonee per la patologia da reflusso come, ad esempio, ridurre o evitare il consumo di caffeina e alcolici».
Altre dritte utili per far tornare la voce? Nella gallery in alto alcuni consigli dell'esperto.
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