Cos'è il "niksen", la nuova tendenza per gestire stress e burnout: l'arte di "non fare nulla" senza sentirsi in colpa (Di mercoledì 24 aprile 2024)
C'era una volta l'hygge, la filosofia danese che invitava a riscoprire il senso di comfort, calore e familiarità di una tazza di tè bevuta sul divano o di una serata in casa tra amici. Per un po' è sembrata la risposta al logorio della vita moderna, l'antidoto all'obbligo sociale di uscire ogni sabato sera, la cura alla Fomo, cioè all'ansia di perdersi qualcosa là fuori (salvo poi vederlo su Instagram in tempo reale). Adesso, però, è tempo di scoprire il niksen, l'arte olandese del dolce non far nulla che sembra essere il segreto dei Paesi Bassi per non cadere nella trappola del burnout e della fatica cronica.
Cosa significa niksen
Perfino nei Paesi Bassi, noti per l'attenzione all'equilibrio tra lavoro e vita privata, le generazioni più giovani soffrono stress e ...Leggi tutta la notizia su ilfattoquotidiano
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