Come insegnare ai bambini ad alleggerire il carico mentale (delle mamme soprattutto) (Di lunedì 8 aprile 2024)
Si parla sempre di più del lavoro invisibile
delle mamme, ovvero quello che comprende la cura dei figli e della casa, e che non solo non viene retribuito, ma spesso nemmeno riconosciuto: una situazione che vivono milioni di madri in tutto il mondo, e che può portarle spesso a sentire il peso del
carico mentale che questa serie di responsabilità comporta.
La dottoressa Morgan Cutlip, specialista in burnout e gestione dello stress, ha però condiviso alcuni consigli su
Come farci aiutare dai nostri figli a gestire questo
carico. In un video Instagram ormai diventato virale, la psicologa ha quindi esordito:
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