Per aiutare i russatori e i loro partner sull'orlo dell'insonnia, una specialista del sonno svela i suoi consigli facili e sorprendenti - Si manifesta quando scivoliamo tra le braccia di Morfeo ed è una malattia piuttosto diffusa: "Secondo studi e ricerche, il 40% degli adulti sopra i 50 anni fa parte del clan dei russatori abituali.gazzetta
Russare è una malattia
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Russare è una malattia (Di mercoledì 24 aprile 2024)
Prendete un metro e misuratevi la circonferenza del collo.
Se avete un valore superiore a 40 cm vuol dire avere un fattore favorente il Russare! Succede che il grasso accumulato contribuisce al collasso della faringe con l'effetto della comparsa del fastidioso rumore notturno!
Russare e' una patologia perche' causa varie negative conseguenze sull' intero corpo!
La prima e' l'APNEA NOTTURNA: sospensione breve del ritmo respiratorio.
Si possono avere centinatia di sospensioni respiratorie con riduzione della qualità del sonno.
Cosicché il giorno dopo la persona si addormenta di continuo!
Russare riduce la ossigenazione, con ipossia prolungata nella notte.
Una carenza di ossigeno notturna causa attivazione di processi infiammatori sistemici, produzione di acidità nei tessuti, una urina acida con pH inferiore a 5.
Una urina con pH ...Leggi tutta la notizia su lortica
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