LIGNANO SABBIADORO – È iniziato il conto alla rovescia per la prima edizione di BeCreative Fitness CSEN. Due giornate dedicate allo sport, a 360 gradi: 32 ore di fitness, in due sale, guidate da ben 8 top trainer nazionali e internazionali.
L'evento sarà ospitato il 6 e 7 aprile, dalle 9 alle 17, al Bella Italia Village a Lignano Sabbiadoro. «Siamo veramente entusiasti perchè siamo certi che sarà un evento unico nel suo genere, per celebrare la diversità e l'inclusività nel mondo del fitness di gruppo, tema da noi molto sentito», ha dichiarato il trio di specialisti sportivi capitanati dal vice presidente nazionale CSEN – Centro Sportivo Educativo Nazionale, Giuliano Clinori; dal responsabile regionale del bodybuilding & fitness, Maurizio Losole; e dalla docente nazionale di fitness CSEN, Lenka Matasova.
«La nostra convention non è solo un'opportunità per gli istruttori di migliorare le proprie competenze e rimanere aggiornati sulle ultime tendenze del settore, ma è anche un'occasione straordinaria per gli appassionati di fitness di sperimentare le lezioni con grandi presenter sia nazionali che internazionali, divertendosi, imparando e creando nuove amicizie fitness», hanno spiegato. L'evento è infatti aperto a tutti.
I partecipanti avranno l'opportunità di cimentarsi in una vasta gamma di specialità sportive del fitness di gruppo, tra cui metabolic training, military workout, pilates, tabata, hiit, step coreografico e tanto altro. Sarà una grande festa per gli appassionati di fitness provenienti da tutta Italia, un'occasione unica per condividere la passione per lo sport e per scoprire nuove metodologie di allenamento.
Nella serata di sabato, inoltre è in programma l'Orange&Blue party: un evento che promette di ravvivare la serata con una miscela esplosiva di colori e divertimento, a ogni partecipante è richiesto di indossare un accessorio blu e uno arancione, creando così un'atmosfera vibrante e piena di energia.
Per informazioni: csenpordenone@gmail.com.
Programma sabato 6 aprile
Sala 1
- 9:00 – 10:00: Registrazioni
- 10:00 – 10:40: Step choreography (Fabian)
- 10:50 – 11:30: MIT step (Lenka)
- 11:40 – 12:20: Dance aerobic (Ale)
- 12:30 – 13:10: Functional step (Roman)
- Pausa
- 14:30 – 15:10: Body functional (Sara)
- 15:20 – 16:00: Step choreography (Ale&Roman)
- 16:10 – 16:50: Body in action (Alessandro)
- 17:00 – 17:40: Step choreography (Lenka&Fabian)
Sala 2
- 9:00 – 10:00: Registrazioni
- 10:00 – 10:40: HIIT – boxing (Mirka)
- 10:50 – 11:30: Row functional circuit in coppia (Amelia&Ariella)
- 11:40 – 12:20: TABATA assist – bamboo (Valeria)
- 12:30 – 13:10: ABS&core cardio – cappellino (Sara)
- Pausa
- 14:00 – 15:20: Contest I WAS BORN FITNESS PRESENTER
- 15:20 – 16:00: Boot camp – zainetto (Mirka&Ariella)
- 16:10 – 16:50: MIT – asciugamano (Jennifer&Sara&Amelia)
- 17:00 – 17:40: Functional bodyweight (Valentina)
Programma domenica 7 aprile
Sala 1
- 9:00 – 10:00: Registrazioni
- 10:00 – 10:40: Step choreography (Ale&Lenka)
- 10:50 – 11:30: Stretch for strenght (Alessandro)
- 11:40 – 12:20: Military circuit (Donatella)
- 12:30 – 13:10: Step choreography (Fabian)
- Pausa
- 14:30 – 15:10: Step functional (Sara)
- 15:20 – 16:00: BeWell metabolic (Sabrina e team)
- 16:10 – 16:50: MIT bodyweight (Lenka)
- 17:00 – 17:40: Dance aerobic (Roman)
Sala 2
- 9:00 – 10:00: Registrazioni
- 10:00 – 10:40: Pilates – equilibrio e stabilità (Jennifer)
- 10:50 – 11:30: Yoga inspired (Sabrina)
- 11:40 – 12:20: Dynamic pilates (Sara)
- 12:30 – 13:10: Slow core training – asciugamano (Jennifer)
- Pausa
- 14:30 – 15:10: MIT – bamboo (Valeria)
- 15:20 – 16:00: Balloon party – palloncino (BeCreative instructors)