Quando? Venerdì 24 maggio ore 18.30-19.30.
Se praticate il pilates Matwork, se volete avvicinarvi vi proponiamo una lezione al parco innovativa :
45 minuti di pilates matwork con Debora
15 minuti di rilassamento sorseggiando una tisana rinfrescante mentre ascoltate poesie lette da Esuvia.
Ripristina l'equilibrio di mente, corpo e anima immerso nella natura in attesa del caldo tramonto e poi rilassati sdraiata sul tappetino facendoti cullare dai versi delle poesie.
La lezione durerà un'ora, porta con te il tuo tappetino.
Organizzeremo altre date, scriveteci cmq se interessati!