Detox: le buone abitudini che aiutano (davvero) a depurare l'organismo
Quando si parla di strategie per liberare l'organismo dalle tossine, siamo ormai abituati a sentirne di ogni: dagli integratori miracolosi alle diete estreme fino ai più recenti cerotti detox. La buona notizia? L'unico vero 'detox' è quello messo in atto dal nostro stesso organismo.
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