In gara, il suo motto è "Mors tua, vita mea". Simone Alessio è fatto così: vive per la vittoria, per essere il numero 1 nel suo sport. Un'attività affascinante, in espansione ma ancora da scoprire: il taekwondo, arte marziale coreana, basata soprattutto sull'utilizzo del calcio. Disciplina olimpica anche a Parigi 2024, appuntamento in cui Alessio avrà un unico, grande obiettivo: la medaglia più prestigiosa che esista, quella d'oro, dopo aver conquistato tutti i traguardi più importanti nella sua categoria, -80 kg.
Taekwondo, Simone Alessio: «A Tokyo ho partecipato, a Parigi vinco»
Simone Alessio parteciperà alla seconda olimpiade dopo Tokyo 2020 nella categoria -80 kg di taekwondo: ecco l'intervista esclusiva
Simone Alessio contro l'egiziano Seif Eissa ai quarti di finale dei Giochi Olimpici di Tokyo 2020 il 26 luglio 2021. Foto di Ansa.
Simone Alessio e l'obiettivo Parigi
Simone, qual è il suo focus da qui alle Olimpiadi?
Vincere fa sempre piacere, ma l'importante è che in questo periodo la prestazione sia adeguata al percorso. In ogni gara voglio cercare di migliorare quello che mi manca, proiettando gli incontri a quello che succederà a Parigi. Per esempio, in Belgio il mio obiettivo era cercare di avere sempre più il vantaggio dell'azione e partire in attacco: io di base sono difensore, invece ho cercato di rischiare di più. Facendo così ho fatto quattro incontri e perso un solo round: sono soddisfatto.
Dal punto di vista dell'allenamento e della preparazione, qual è il suo piano in vista di Parigi?
Arrivare alle Olimpiadi con un ottimo bagaglio di intensità a carichi di lavoro alti. Il mio punto debole è l'intensità, non tanto gli aspetti tattici e tecnici. Voglio aumentare l'intensità di allenamento, poi arriveranno gli Europei a maggio e lì vincere sarà importante per provare a confermare il titolo del 2022.
Come si migliora questo aspetto?
In allenamento non è semplice, perché bisogna concentrarsi su vari aspetti tra cui una parte tecnica e tattica. Per migliorare c'è solo una via: arrivare stanco morto a fine allenamento. Quello è l'obiettivo: spingere sempre al massimo affinché l'intensità, nonostante la fatica, sia alta. Un allenamento di qualità ma con il massimo dell'intensità, sia fisica sia mentale: ecco la chiave.
Svolge anche un lavoro di palestra e fiato?
La preparazione fisica è molto importante per combattere bene, prevenire gli infortuni e migliorare dal punto di vista muscolare. Il taekwondo non è solo tirare calci, ma anche avere la forza per continuare a farlo.
L'oro olimpico e poi il salto
È passato un po' di tempo dalle Olimpiadi di Tokyo, da allora si è tolto grandi soddisfazioni: cosa le resta di quella prima esperienza olimpica?
Sicuramente mi resta il fatto di aver raggiunto l'obiettivo di partecipare: per quanto puoi essere arrogante come sono io, l'obiettivo principale è andare alle Olimpiadi. Poi c'è quello di vincere. Adesso che ho partecipato, posso dire di essermi tolto un piccolo obiettivo quindi ora tutto è focalizzato sul conquistare la medaglia d'oro.
Facciamo un gioco: vince l'oro agli Europei e magari a Parigi, dopo aver conquistato due Mondiali (-74 kg e -80 kg). E poi? Riuscirebbe a trovare nuove motivazioni?
Onestamente mi ritengo una persona che vive per la sfida e sono anche molto lungimirante nelle cose che faccio: il mio obiettivo è poter vincere tutto quest'anno e poi poter vincere tutto nei prossimi quattro anni in un'altra categoria, i pesi massimi. Io sono -80 kg: sperando di poter conquistare tutto, cercherò di replicare nella categoria dei pesi massimi.
Il taekwondo in Italia
Quando ha iniziato a credere di poter vivere di questo sport?
Quando ho iniziato ad assaporare la possibilità di poter essere il numero uno. Da bambino ho sempre voluto essere quello con le attenzioni addosso, il mio carattere mi ha sempre portato a inseguire questo. Quando poi ho iniziato a gareggiare e a vincere, riuscivo a ottenere attenzioni grazie a un qualcosa che mi piaceva fare: ho pensato che avrei voluto sempre provare questo. È un pensiero che ho avuto quando avevo 10 anni: fin da subito volevo essere considerato un campione. Quando poi, a 14 anni, ho gareggiato nel primo mondiale cadetti, ho visto da vicino la Nazionale maggiore, con atleti appartenenti ai Carabinieri o ai Vigili del Fuoco (come sono io tutt'ora): ho capito che avrei potuto vivere di quello.
E come sta il movimento italiano?
Sicuramente ci sono ampi margini di miglioramento, per come sono ambizioso dico sempre che dovremmo arrivare a fare il campionato del mondo allo Stadio Olimpico. Vedo questo movimento con gli occhi della mia fidanzata, una persona totalmente esterna: prima non si conosceva affatto, ora un po' di più. Qualcuno mi riconosce per strada, anche all'estero o allo stadio: riconoscendo me, riconoscono il movimento. Si sente sempre più parlare del taekwondo e questo è anche merito del presidente della Federazione, Angelo Cito: è la nostra fortuna. A Parigi avremo anche una ragazza nei -49 kg, Ilenia Matonti. Il taekwondo è conosciuto in tutta Italia, anche se magari non è ancora troppo seguito dal punto di vista mediatico. Abbiamo la possibilità di migliorare e la strada è giusta.
Simone Alessio e la passione per il taekwondo
Pensa che in Italia ci sia poca conoscenza di questo sport? Magari in molti associano il taekwondo a una lotta, ma senza sapere esattamente come si svolge.
Sicuramente sì, purtroppo. L'idea generale dell'italiano "medio" è che l'arte marziale sia un qualcosa in cui ci si mena e basta. C'è confusione, ma so che il taewkondo è associato a uno sport in cui si usano le gambe: già questo è un buon punto di partenza. Confusione ci sarà per tanto tempo temo, fino a quando il taekwondo non sarà più famoso.
Cosa l'ha sempre affascinata di questo sport? Perché le è scattata la scintilla?
È uno sport che, per chi è bambino irrequieto come me, insegna tanto. Ero una testa calda e il taekwondo è stato fondamentale. A tutti i genitori che vengono da me a dire che il figlio è ingestibile, consiglio di provare con il taekwondo. Se io sono diventato la persona che sono adesso è solo grazie a questo sport. Non richiede un dispendio economico alto per i genitori, ma per gli atleti è molto difficile: ci sono regole fiscali come il non poter tirare sotto la cintura, non uscire dal quadrato, niente pugni in faccia. Le prime volte non è semplice. Ci sono difficoltà da superare e devi essere super motivato, anche nel rispettare la dieta per le categorie di peso. La scintilla è arrivata quando vedevo gli altri ragazzi mollare, mentre io continuavo ad andare avanti. Mi dicevo: "Ce la faccio". Sono arrivato a un punto in cui è venuto naturale continuare.
Idoli? Nessuno
Quando ha tempo libero, ha qualche passione? Riesce a staccare la spina o è super focalizzato sul suo sport?
Il mio maestro avrebbe risposto: «Quando ti concentri pensa al taekwondo, ma per il resto pensa a tutte le altre caz***e». Sono una persona che quando è presa da qualcosa è super concentrata, ma non passerò tutta la giornata a parlare del taekwondo perché ho tanti hobby: tifo Roma, vado allo stadio, ho tante amicizie esterne e mi piace che ci siano amici che quasi non sappiano nulla di quello che faccio.
C'è qualche sportivo che reputa un esempio?
Uno solo e quando ero piccolo: Carlo Molfetta, era il mio idolo ed è anche stato il mio allenatore. Ma negli altri sport, no: parla la mia arroganza sportiva, mi considero io l'idolo da seguire per gli altri.