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Bere ogni sera la bevanda a base di olio d'oliva e limone assicura notevoli benefici al nostro organismo. Si tratta, infatti, di un rimedio naturale il grado di alleviare alcuni malesseri e fastidiose complicazioni.
Perché bere olio e limone di sera? Benefici e controindicazioni
Il composto naturale a base di olio d'oliva e limone è un ottimo rimedio che aiuta a contrastare piccoli disturbi di salute. Preparare questo composto è davvero molto semplice, basta mescolare insieme mezzo cucchiaio di olio d'oliva e mezzo cucchiaio di succo di limone fresco. Conviene assumere il composto ogni sera ed essere costanti per poter beneficiare dei suoi importanti effetti sulla salute. Vediamo insieme quali sono.
Purifica l'organismo
Il composto a base di olio d'oliva e limone aiuta a depurare l'organismo grazie alle sue proprietà disintossicanti. I due ingredienti, infatti, facilitano l'eliminazione delle tossine, potenziano il funzionamento del fegato e proteggono gli organi dall'azione dei radicali liberi.
Non solo, bere limone e olio d'oliva alla sera aiuta anche a contrastare i problemi digestivi, migliorando il transito intestinale e combattendo la stitichezza.
Controlla il colesterolo
L'olio d'oliva fornisce all'organismo grassi sani, utili a controllare i livelli di lipidi nel sangue e a impedire la formazione di placche nelle arterie. Non solo, olio e limone, se bevuti alla sera, disostruiscono i vasi sanguigni, fluidificano il sangue e prevengono la formazione di vene varicose. Inoltre, il composto aiuta a tenere sotto controllo la pressione arteriosa, migliorando il ritmo cardiaco.
Riduce il dolore articolare
Bere olio d'oliva e succo di limone alla sera aiuta anche a ridurre le infiammazioni alle articolazioni, nonché i dolori reumatici. Il composto, infatti, aiuta a contrastare i danni ossidativi, eliminando le tossine e prevenendo eventuali patologie legate alle articolazioni.
Grasso addominale
Olio e limone insieme non sono dei brucia grassi, ma funzionano come un integratore che facilita la perdita dei chili di troppo. Le loro proprietà, infatti, migliorano il rendimento delle funzioni del fegato e della colecisti, due organi fondamentali nella digestione e metabolizzazione dei grassi, specie quelli addominali.
Inoltre, olio e limone hanno un forte potere saziante, diuretico ed antinfiammatorio, che favorisce la perdita di peso.
Antiossidanti naturali
Assumere olio d'oliva e limone fornisce al nostro organismo un grande apporto di antiossidanti e nutrienti in grado di prevenire l'invecchiamento precoce. Il composto contiene infatti vitamina E, un potente antiossidante in grado di contrastare la formazione delle rughe.