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Scrivere per stare meglio: i benefici di mettere su carta pensieri ed emozioni
Scrivere i propri pensieri e distruggerli può essere utile ad abbassare la rabbia: cosa dice lo studio - Un gruppo di ricercatori giapponesi ha osservato che Scrivere i proprio pensieri rispetto a un evento che ci ha fatto arrabbiare e poi gettarlo via o eliminarlo ...fanpage