L'assunzione quotidiana di aceto di mele aiuta a ridurre il gonfiore e facilita la gestione del peso? Provare per credere... (Di mercoledì 3 aprile 2024)
«Ho iniziato a incorporare l'
aceto di
mele nella mia dieta l'anno scorso quando ho seguito il programma dietetico Artah Health. Rhian Stephenson, nutrizionista e naturopata, incorpora questo ingrediente in molte delle sue ricette, sempre con un risultato gustoso. Sapevo che il suo metodo poteva
aiutare a bilanciare lo zucchero nel sangue (di cui avevo molto bisogno in quel momento, a causa di una dieta ricca di amidi e zuccheri), ma non capivo veramente l'impatto che avrebbe potuto avere sulla mia di
gestione (in particolare nel
ridurre il
gonfiore) e sulla mia fame…».
Vedi alla voce (in trend topic da mesi su Tik Tok): bere acqua e
aceto di
mele ...
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