Forse, ai più, il nome di Nichola Joss non dirà molto. In realtà, è una delle facialist più famose tra le celeb di Hollywood e non: si affidano a lei Kate Moss, Gwyneth Paltrow, Meghan Markle, Gisele Bunchen e molte altre, per mantenere la pelle bella, tonica e luminosa, specialmente prima di red carpet ed eventi. Un lusso, soprattutto dopo i 40 anni. La pelle over40 infatti inizia a cambiare ed è quindi necessario evitare alcuni errori e mettere a punto una routine più attenta e composta dalla giusta skincare e da buone abitudini.
Pelle over 40, cosa fare (e non fare)
A 40 anni, la cura della pelle si potenzia: entrata negli "-anta", la pelle inizia naturalmente a cambiare. È in questo momento che la personale routine skincare dev'essere aggiornata sulle nuove esigenze.
Avvicinandosi alla perimenopausa, per esempio, l'epidermide inizia a subire i primi segni del rallentamento fisiologico della produzione di collagene ed elastina. Inoltre, inizia a essere meno reattiva agli eventuali danni che smog, inquinamento, sole, luce blu e tossine alcoliche possono causare.
Non dev'essere sottovalutato anche il allentamento del metabolismo cellulare, che si traduce in un ricambio delle cellule molto più lento: per questo la pelle può apparire più sottile e secca, poco luminosa. Come comportarsi quindi davanti a questi cambiamenti?
Gli errori più comuni per la pelle over 40 secondo Nichola Joss
1. Stop ai prodotti troppo aggressivi
Intervistata da Who What Wear, la facials Nichola Joss ha steso un vero e proprio vademecum per la skincare over 40. La prima regola è evitare di utilizzare prodotti troppo aggressivi. In particolare, meglio mettere da parte peeling troppo intensi: anche se rinnovano a fondo, possono fragilizzare la pelle. Meglio quindi utilizzare con costanza detergenti specifici anti-smog e anti-inquinamento, che detergono senza aggredire e mantenengono inalterata la funzione barriera.
Quali? Vitamina C ed E, tè verde, niacimide, semi di uva sono solo alcuni degli ingredienti da introdurre. Contengono moltissimi antiossidanti, quindi aiutano a combattere rughe, segni del tempo e macchie.
2. Protezione solare, sempre
La protezione solare è fondamentale in questa fase della vita. Per evitare danni causati dal sole e dall'esposizione alla luce blu, bisogna sempre applicare una protezione almeno SPF30 sul viso, anche se si vive in città. Può essere sufficiente anche una crema viso anti-age, una BB cream o un primer con filtri di protezione e anti-smog pre incorporati.
3. Per il viso, è l'ora della ginnastica
Entrati negli -anta, la pelle inizia a perdere di tono e quindi anche di compattezza, per questo i volumi del viso iniziano a cambiare. Per ridonare elasticità, può essere utile "far fare ginnastica" al volto.
Se finora non si è mai provato, è il momento giusto: come spiega l'esperta, questo genere di esercizi aiuta a stimolare tutti i muscoli del volto mantenendoli tonici. Quando? La sera dopo essersi struccate, oppure al mattino.
4. Attenzione alla dieta
Un altro fattore da non sottovalutare? L'alimentazione. Sembrerà scontato ma fretta e verdura fresche, grassi buoni, tè ricchi di antiossidanti sono tutti ingredienti che aiutano anche dall'interno il corpo a mantenersi in forma.
iO Donna ©RIPRODUZIONE RISERVATA