Una corretta idratazione per stimolare il processo digestivo (Di lunedì 8 aprile 2024)
L'acqua è l'elemento fondamentale per favorire la regolare funzione intestinale e aiutare a prevenire la sensazione di pesantezza, gonfiore, bruciore e fitte allo stomaco o difficoltà di digestione, sintomi molto comuni soprattutto durante le festività come quelle pasquali, tra pranzi e cene in compagnia, quando la tentazione di concedersi qualche eccesso culinario è sempre dietro l'angolo. In questi periodi di festa, l'
idratazione diventa cruciale, poiché favorisce il
processo digestivo, aiutandoci a gestire meglio gli abbondanti pasti.
"Iniziare a idratarsi adeguatamente e adottare un'alimentazione bilanciata rappresentano i primi passi fondamentali per recuperare la forma dopo gli eccessi delle festività, come quelle pasquali e per agevolare una
corretta digestione quotidiana." – evidenzia il Professor Alessandro ...
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