Es completamente normal que las relaciones atraviesen etapas de monotonía. A medida que el tiempo pasa, una pareja puede empezar a distanciarse, siendo uno de los problemas más comunes el caer en la rutina. Realizar los mismos planes una y otra vez puede llevar al aburrimiento, lo que termina desgastando el vínculo.
Dicho lo anterior, es importante recordar que el mantenimiento de una relación requiere esfuerzo y comprensión mutua. Para ello, existen diversos técnicas que tienen como objetivo reavivar la chispa del amor. Uno de estos es el conocido como el método 7-7-7, el cual ha ganado popularidad en las redes sociales recientemente.
Según este método, cada siete unidades de tiempo representan una oportunidad para fortalecer la relación. El primer período de siete días implica hacer planes regulares o tener citas con tu pareja. Estos planes pueden ser simples, como salir a tomar algo juntos, cenar en un restaurante o disfrutar de una noche de cine, siempre con la intención de pasar tiempo de calidad juntos y mantener una comunicación abierta, evitando hablar de temas relacionados con el trabajo o las responsabilidades del hogar.
El segundo período, de siete semanas, sugiere la organización de planes más elaborados, como asistir a un concierto, disfrutar de una obra de teatro o explorar una exposición artística.
Por último, el tercer período de siete meses sugiere la planificación de un viaje en pareja. No es necesario emprender una aventura lejana, ya que incluso una escapada de fin de semana a un pueblo cercano puede ser revitalizante. Lo importante es desconectarse de la rutina diaria y disfrutar de un tiempo a solas.
Cabe agregar que no es indispensable seguir el método 7-7-7 al pie de la letra, pues su valor radica en su capacidad para reavivar la pasión en una relación.
Cada pareja es única, por lo que este método puede adaptarse según las necesidades y preferencias de cada persona. En última instancia, se trata de una simple guía para reconectar con el ser amado y mantener viva la llama del amor en medio del día a día.
Cómo tener una relación más saludable
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Jeff Guenther, ampliamente reconocido por su experiencia en terapia de pareja, ha captado la atención de los usuarios al ofrecer recomendaciones prácticas para que tu media naranja se sienta más amada y valorada.
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