Cómo equilibrar tu energía usando aceites esenciales, cuál es el mejor según tu signo del zodiaco
Aprovecha las propiedades aromáticas y terapéuticas de cada aceite esencial. Encuentra cuál es la combinación perfecta para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu, según tu signo del zodiaco.
No tenemos que volverte a enlistar los beneficios de los aceites esenciales, ya sabes que te llenas de energía con los cítricos y que, si buscas un poco de paz, la lavanda es la opción. ¿Pero sabías que también pueden ayudar a equilibrar tu energía según tu signo zodiacal? Descubre cuáles son los mejores para esos momentos en que necesitas darle un balance a tu vida.
Nuestro día a día va avanzando de manera más acelerada y para muestra: ¡checa la fecha del calendario! Pasan las semanas y meses con rapidez y, en ocasiones, posponemos los momentos de paz y equilibrio. No esperes a tener un día libre o contar con todo un fin de semana para bajarle al estrés, tan sólo con inhalar y exhalar tres veces con calma, te podrás dar un buen respiro.
Claro, no a todas nos funciona lo mismo. Por eso conversamos con Adriana De Vizcaya, fundadora de Harmony Apothecary (firma de bienestar a través de aromas y texturas). La experta nos explico cómo "los aromas pueden apoyar a modular las emociones y que cada signo del zódiaco cuenta con carácterísticas únicas que pueden ser complementadas para lograr estados de armonía con el uso adecuado de aceites esenciales".
Los mejores aceites esenciales según tu signo y elemento
De Vizcaya sugiere considerar que al seleccionar productos con aceites esenciales se considere tanto las cualidades del signo como las propiedades terapéuticas de los aceites, además que lo más importante es crear rituales de respiración consiente y profunda.
Signos del elemento Agua: cáncer, escorpio y piscis
El agua representa la fluidez, la intuición y la sensibilidad emocional. Los signos de agua son cáncer, escorpio y piscis, y son conocidos por su profunda conexión con las emociones y su capacidad para fluir con las mareas de la vida. Para estos signos, los rituales que fomentan la introspección y la expresión emocional son esenciales. Meditar junto a cuerpos de agua, como lagos o mares, o practicar baños de purificación con sales y aceites esenciales pueden ser rituales poderosos para nutrir el alma de estos signos sensibles.
Aceites recomendados: Lavanda, naranja y ylang-ylang, que son esencias que equilibran las emociones y estimulan los sentidos, brindando un estado de optimismo y bienestar.
Signos del elemento Tierra: tauro, virgo y capricornio
La tierra representa la estabilidad, la seguridad y la conexión con la naturaleza. Los signos de tierra son tauro, virgo y capricornio. Estos signos son conocidos por su enfoque práctico y su capacidad para construir bases sólidas en la vida. Para ellos, los rituales que los conectan con la tierra pueden ser especialmente beneficiosos. Caminar descalzos sobre la tierra, practicar jardinería o simplemente pasar tiempo al aire libre pueden ayudar a estos signos a encontrar paz y equilibrio en medio del caos diario.
Aceites sugeridos: Sándalo, cedro y naranja, son un conjunto de esencias revitalizantes que estimulan el estado de ánimo, nivelando la tensión y promoviendo emociones positivas.
Signos de elemento Fuego: aries, leo y sagitario
El fuego representa la pasión, la creatividad y la acción enérgica. Los signos de fuego son aries, leo y sagitario. Estos son conocidos por su ardiente espíritu y su impulso hacia la aventura. Para estos signos, los rituales que encienden su chispa interna y les ayudan a canalizar su energía son fundamentales. Practicar yoga o danza, encender velas durante la meditación o escribir en un diario de gratitud pueden ser rituales poderosos para mantener viva la llama interior de estos signos apasionados.
Aceites a usar: Bergamota y azahar, esta mezcla te brindará una sensación de calma y buen humor, reduciendo la ansiedad.
Signos del elemento Aire: géminis, libra y acuario
El aire representa la mente, la comunicación y la libertad de pensamiento. Los signos de aire son géminis, libra y acuario, que son conocidos por su mentalidad lúdica y su amor por la exploración intelectual. Para estos signos, los rituales que estimulan la mente y fomentan la conexión con los demás son esenciales. Practicar la meditación de respiración, escribir en un diario de reflexiones o participar en debates estimulantes pueden ayudar a estos signos a mantenerse mentalmente ágiles y socialmente conectados.
Kit de aceites esenciales: Menta, romero y eucalipto. Por su combinación energética y vigorizante, te permiten despejar la mente y enfocarte en tu rutina del día.
Es necesario vivir en armonía con nosotros mismos y el mundo que nos rodea es un viaje continuo de autodescubrimiento y crecimiento personal. "Al honrar los elementos del zodíaco y participar en rituales de bienestar que nos hacen sentir bien con nosotros mismos, podemos encontrar un sentido más profundo de propósito y conexión en nuestras vidas", nos recomienda.
Reconociendo que cada signo del zodiaco posee características y necesidades únicas, puedes encontrar equilibrio y armonía utilizando los aceites esenciales adecuados. Cuando estás bien, transmites este bienestar: no sólo te ves mejor, las personas que te rodean perciben esa paz.