El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud.
Origen
Tras 15 años de aplicación del Programa de Agita São Paulo, la Secretaría de Salud del Estado de São Paulo decidió adoptar el programa para promocionar la salud mediante la práctica de ejercicio físico, convirtiéndose en un modelo para promover la salud.
Años más tarde en el año 2002, la Organización Mundial de la Salud, mediante resolución instó a los Estados Miembros la celebración anual del Día Mundial de la Actividad Física o Move for Health, con el objetivo de promover la actividad física para conseguir buena salud y bienestar.
Actividad física
La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc.
¿Cómo se celebra?
En el Día Mundial de la Actividad Física las ciudades deberían llenarse de eventos deportivos para animar a los ciudadanos a la realización de alguno de ellos. Suelen realizarse carreras populares, torneos de tenis, partidos de fútbol, etc. en las que podrán participar todas aquellas personas que así lo deseen.
Gracias a este tipo de iniciativas muchas personas entienden la importancia que tiene para el organismo la realización de actividad física.
OTRAS EFEMÉRIDES
1830: Fundan la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días.
1896: Realizan los primeros Juegos Olímpicos Modernos.
1896: El norteamericano James Connolly se convierte en el primer campeón olímpico de los primeros juegos modernos.
1943: Primera edición de El Principito.
1956: Inauguran el Palacio de las Academias.
1958: Fundan Warner Music Group.
1965: Ponen en la órbita el satélite Intelsat I, apodado Early Bird.
1976: Inauguran la Galería de Arte Nacional en Caracas.
1992: Primera emisión de Barney y sus Amigos.
1992: Microsoft lanza la Versión 3.1 de Windows.
2005: Crean Movistar Venezuela.
2010: Fundan Xiaomi Inc.
Día del Interno de Medicina.
Internacional del Coach.
Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz.
NACIMIENTOS
1922: Nace Enrique Hugo Trejo | Militar y político venezolano.
1960: Nace Andrés Pajares | Actor español.
1941: Nace Walter Martínez | Periodista y presentador de televisión venezolano.