Leon
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Actualizado 25 abr 2024
Con el verano a la vuelta de la esquina, el objetivo de cuidarse y llevar una vida equilibrada entre el deporte y alimentación, se intensifica todavía más.
Los suplementos siempre son grandes aliados para cumplir con el propósito y más todavía si se trata de suplementos hechos a bases de ingredientes completamente naturales, como es el caso de la línea Sport Live Nutrition de Drasanvi.
Hoy en Mediodía en COPE León, contamos con los consejos de Damián Gómez, representante de la línea y nutricionista deportivo, que apunta que los 3 suplementos de nutrición deportiva indispensables para él son, la proteína aislada, la creatina y unas BCAA's.
Proteína
La proteína es la base de un crecimiento muscular, y cuando eliges una proteína de calidad, consigues un crecimiento muscular sano y estable. La proteína aislada, por ejemplo, proporciona un crecimiento de los músculos, ayuda a combatir el sobrepeso, fortalece nuestro sistema inmunitario y, entre otros beneficios, ayuda con la recuperación del tejido muscular.
En Sport Live la proteína aislada contiene un 90% de pureza y es extremadamente baja en hidratos de carbono y libre de grasas. Damián explica que "cada toma de 30 gramos aporta 27 grados de proteína".
Creatina
La creatina está pensada para personas muy enfocadas en el mundo del deporte, personas que practican actividades de gran intensidad, profesionales o gente que quiere convertirse en profesionales. Mejora sensiblemente la fuerza, la resistencia muscular y también, la resistencia a la fatiga, potencian la recuperación de los músculos y aumenta el rendimiento cerebral. Por todo ello, es un suplemento que requiere de un esfuerzo mayor, para conseguir siempre los mejores resultados.
En Drasanvi trabajan con Creatina bajo la marca Creapure, una marca registrada y producida en Alemania. Este sello es un distintivo de alta calidad que se utiliza en productos de suplementos deportivos que contienen creatina monohidrato pura. Lo que garantiza es una producción utilizando altos estándares de calidad y, además, rigurosamente analizada para asegurar que no contiene impurezas o contaminantes dañinos para la salud. Es la forma de creatina más estudiada en el mundo y además probada como seguro y efectiva, cualquier persona que esté inmersa en el deporte, conoce esta marca.
BCAA's
Las BCAA's son aminoácidos esenciales ramificados que están relacionados principalmente con la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. En el caso de las BCAA's de Sport Live, están enriquecidas con LGlutamina y son un aliado estupendo para aumentar la energía y evitar la pérdida de masa muscular. Además, mejoran notablemente la respuesta del sistema inmune y contribuyen a reducir la fatiga durante la práctica del ejercicio.
Estos productos los podemos conseguir en el espacio Drasanvi de El Corte Inglés, en la tienda Drasanvi de Astorga, en diferentes gimnasios y tiendas de suplementación deportiva y también online en la web de sportlivenutrition.com
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