¿Me va a venir la regla o estoy embarazada? Es una de las dudas que suelen aparecer cuando una mujer intenta tener un bebé, pero todavía no se ha hecho un test de embarazado. En especial, cuando empiezan a notarse en el organismo determinados síntomas, como el aumento de la sensibilidad en el pecho, antojos de comida, hinchazón abdominal y cambios de humor, entre otros.
Unas señas que invitan a preguntarse si se trata de los síntomas asociados al síndrome premenstrual, que aparece los días antes de que baje la regla, o si realmente estás ante el inicio de una nueva etapa de la vida. Para responder a esta pregunta, lo primero a tener en cuenta es que no hay una única opción posible. Ello dependerá de varios factores, aunque lo más importante es escucharse, hacerse las pruebas pertinentes para saber si estás embarazada y acudir a un profesional en caso de dudas para tomar las medidas necesarias.
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Cómo diferenciar los síntomas del síndrome premenstrual y del embarazo
Los primeros síntomas que pueden evidenciar que una mujer está embarazada pueden tener ciertas similitudes con los síntomas asociados a la menstruación, en concreto, al conocido como síndrome premenstrual (SPM), que aparecen antes de que llegue el periodo. Motivo por el que muchas mujeres ven como afloran dudas y sentimientos acerca de qué indican estas señales cuando intentan quedarse embarazada de forma natural.
Desde MayoClinic explican que el SPM tiene una amplia variedad de síntomas, desde los cambios de humor, hasta el aumento de la irritabilidad y los antojos de comida. Señales que también forman parte de los síntomas que permiten saber si estás embarazada antes del retraso menstrual. Los datos de este organismo especializado estiman que "3 de cada 4 mujeres que menstrúan han experimentado alguna forma de este síndrome". Lo que provoca un mar de dudas en muchos casos.
En la misma línea, MedlinePlus detalla que este conjunto de síntomas suelen aparecer durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Esto es, después del primer día del último ciclo mensural. Y que desaparecen de uno a dos días después de que comience.
Ante esta situación, es fundamental saber diferenciar ambos tipos de síntomas, pero no hay una forma definitiva que te permita dar una respuesta completamente verificada y real a este planteamiento. Por el contrario, para obtener una mayor claridad en este asunto, es crucial escucharse, tener en cuenta los plazos acerca de si te toca, que te baje la regla en ese momento y prestar atención a algunos síntomas que sí son diferentes en estas dos situaciones.
De manera adicional, para salir de dudas, nada mejor que una prueba de embarazo. Para conseguir la mayor fiabilidad, una de las claves pasa por saber cuál es el mejor momento para hacerse un test de embarazo.
Síntomas propios del Síndrome Premenstrual
Los expertos en medicina de MayoClinic y de MedlinePlus presentan un listado de los síntomas asociados a este síndrome, entre los que destacan los siguientes:
- Aumento de sensibilidad en los pechos. Este es común tanto si te va a bajar la regla, como si estás embarazada y que puede dar lugar a confusión. De hecho, las causas del dolor de pecho en el embarazo es uno de los síntomas y problemas más frecuentes que sufren las mujeres, motivo por el que este síntoma es uno de los que pueden generar mayor confusión.
- Altibajos emocionales y cambios de humor
- Antojos puntuales de comida y mayor sensación de hambre
- Cansancio y fatiga acumulada
- Hinchazón y pesadez del estómago
- Cambios en la libido
- Brotes de acné
- Intolerancia al alcohol
- Problemas para conciliar el sueño. El insomnio en el embarazo también es otro de los síntomas y problemas que afecta a muchas mujeres y que muchas pacientes también lo sufren en estos momentos de síndrome premenstrual.
4 síntomas que no se comparten
Más allá de las similitudes, hay algunos síntomas que pueden ayudarte a encontrar una respuesta a este interrogante porque no se comparten en ambos casos. Son los siguientes:
- Aunque entre los síntomas del síndrome premenstrual se encuentran las náuseas con o sin vómitos, estas suelen ser más propias del embarazo que de la regla.
- Por otra parte, el retraso en el periodo es otra de las claves que hay que tener presente para saber si estás embarazada o te va a venir la regla. Porque precisamente, entre los primeros síntomas del embarazo se encuentra la falta de menstruación.
- Aumento de la frecuencia de ir a hacer pis. Desde MayoClinic incluyen este síntoma entre las primeras señas de embarazo, motivo por el que esto puede ser una pista que indique que estás embarazada y diferenciarlo del síndrome premenstrual.
- Pecho hinchado. No es lo mismo el dolor o sensibilidad, que el aumento o hinchazón del pecho. Si notas que últimamente están hinchados, probablemente estaremos hablando de un embarazo y no del SPM.
En definitiva, los expertos médicos de MayoClinic apuntan a que Muchos de estos signos y síntomas no son exclusivos del embarazo, sino que algunos pueden indicar que el periodo está a punto de comenzar. De la misma manera, puedes estar embarazada sin que se manifiesten muchos de estos síntomas, explican. Aun así, si no tienes la regla y aparecen algunos de estos síntomas mencionados, los expertos recomiendan hacer pruebas de embarazo en casa o pedir una cita con el médico.