Este artículo se origina en una consulta que me hizo un lector (@agcastrillon) y, aunque al final acabó haciendo toda la investigación, puedo asegurar que intenté ayudarle. Como además de lector, es una persona maja, me ha dado autorización para transcribir su hallazgo y que pueda servir a otros lectores.
La consulta inicial era:
Quería hacerte una consulta (porque no he sido capaz de resolverla poor mi cuenta): ¿es posible crear un atajo por el que mi Apple Watch me avise cuando supero (mientras me ejercito) una determinada frecuencia cardíaca y cuando bajo de otra determinada? Hago ejercicio en Zona 2 de vez en cuando. Digamos que mis ppm deben estar entre 135 y 145. Me gustaría que el iWatch me avisara al superar 145 o al bajar de 135.
Busqué por internet y pregunté en el canal de Telegram, que me apuntaron que el experto en Apple Watch (o sea, si alguien podría saberlo) era Javier Lacort (si, el redactor de Xataka), a quien contacté via LinkedIn y que amablemente me señaló que la única app que conocía que podría hacer eso era una app llamada WorkOutDoors, que, finalmente le pude contar a Agcastrillon… a lo que me respondió que ya había descubierto cómo hacerlo en el propio iPhone.
Esta es su (detalladísima) respuesta:
1) Seleccionar el entreno, en mio caso, correr, y pulsar en los tres puntos:
2) Ir hasta el final y pulsar Preferencias:
3) Seleccionar Frecuencia cardíaca:
4) Seleccionar la zona (en mi caso quería Zona 2) en la que quieres que el reloj te avise:
¡Y listo! Ayer lo probé y funciona muy bien. El reloj te avisa cuando bajas del mínimo y cuando excedes el máximo. ¡Justo lo que buscaba!
Y para remate, una puntilla que demuestra lo obsoletos que estamos:
Fue mi hijo quien me explico cómo hacerlo 😀
Faq-mac: (tanto Alf, tanto Alf… 🙄, hasta un niño lo sabe 😆)