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Al parecer a los 50 años la percepción de nuestro envejecimiento es muy subjetiva. Al menos eso es lo que afirma un reciente estudio llevado a cabo en Estados Unidos. Este asegura que la mayoría de las personas de más de 50 años creen que parecen más jóvenes que otros hombres y mujeres de su misma edad.
La investigación, publicada en la revista Psychology And Ageing por la Universidad de Oklahoma, indica que el 59% de personas con 50 años se ven más jóvenes y solo el 6% se ven más envejecidas que el resto de personas de su edad.
Para llevar a cabo el estudio, los expertos analizaron datos de 2.048 hombres y mujeres de 50 años o más. Los resultados revelaron que el 61,9% de las mujeres y el 55,9% de los hombres se sienten más jóvenes que el resto. Aproximadamente el 34% pensaba que parecían de la misma edad y el resto creía que parecían mayores.
¿Y a qué se debería esto? Pues bien, la investigación asegura que factores como la educación, el nivel de ingresos y el empleo se asociaban con tasas más altas de parecer más joven.
Además de ello, los científicos también descubrieron que quienes gozaban de una mejor salud tanto física como mental eran aquellos que ostentaban una experiencia positiva de enjevejecimiento.
La psicología positiva te hace parecer más joven
Otro estudio, realizado en 2023 y publicado en la National Library of Medicine, se propuso investigar si las actitudes hacia el envejecimiento estaban asociadas con actitudes hacia los constructos de la psicología positiva.
Para ello, realizaron una encuesta a 572 adultos del Reino Unido mayores de 50 años en la que evaluaban las actitudes hacia el envejecimiento en relación con medidas de psicología positiva. Otros factores incluyeron dificultades con la audición y la vista, el estado familiar y de cuidador y la demografía.
Descubrieron que las personas con dificultades auditivas y visuales tuvieron puntuaciones más bajas y actitudes más negativas hacia el envejecimiento en comparación con las personas sin problemas sensoriales.
En definitiva, esta investigación concluyó que mientras que los problemas sensoriales y de salud se relacionan con actitudes más negativas hacia el envejecimiento, la importancia de los factores psicológicos positivos promueven el bienestar y la salud en las personas mayores.
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