En un "enemigo silencioso" se ha convertido la hipertensión arterial para un sector de tlaxcaltecas derivado del los estilos de vida al consumir en exceso grasas y sodio, aunado a sedentarismo.
Prácticamente, tres de cada cinco personas desconocen que padecen de la enfermedad, aseveró el especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Arquímedes Díaz Parra.
De hecho, de enero a la fecha el sector salud del estado diagnosticó 881 pacientes con esta enfermedad (368 hombres y 513 mujeres), la segunda que más afecta en la entidad al ser crónico-degenerativa.
La hipertensión es definida como el aumento de la presión de la sangre en las arterias debido a obesidad, sedentarismo, diabetes, consumo de tabaco, ingesta de alcohol en exceso, alimentación inadecuada, colesterol elevado, condición genética y étnica, uso de medicamentos de tipo esteroideo y anticonceptivos.
En etapas iniciales, la persona carece de sintomatología; los más comunes son el dolor de cabeza, zumbido en el oído, sensación de ver luces, náuseas, vómito, sangrado nasal recurrente e incluso palpitaciones.
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En la fase aguda también puede provocar cansancio, confusión, ansiedad, dolor torácico y temblores musculares. La retención de agua en el organismo, estrés, enfermedades renales y apnea del sueño también pueden causar que la presión arterial esté fuera de rango.
Entrevistado al respecto, el también coordinador de Salud Pública del IMSS en Tlaxcala, señaló que cerca del 50 % de la población de más de 20 años puede padecer hipertensión, pero no sabe que la tiene, por eso es considerado un "enemigo silencioso".
Los parámetros de alta presión -especificó- son a partir de 140/90 y los indicadores de prehipertensión son de 130/85. "Los estilos de vida saludable son la mejor alternativa, la gente debe tomarlo en serio y tener hábitos, disciplina y constancia, con alimentación adecuada y actividad física".
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Díaz Parra puntualizó que cuando el personal corrobora la prueba del paciente con presión arterial alta, comienzan con tratamiento farmacológico y cuidados para tratar la enfermedad ya diagnosticada.
LOS FACTORES DE RIESGO
Los factores de riesgo para tener presión arterial son obesidad, diabetes, niveles de colesterol elevado, así como fumar, consumir alcohol; incluso tener estrés laboral.
LAS RECOMENDACIONES
El especialista recomendó puntualmente a las personas de 20 años en adelante checar su presión de manera periódica en el IMSS o en el sector salud al que tenga derecho. Con el programa de PrevenIMSS los derechohabientes pueden acudir a los chequeos preventivos y verificar que no tengan signos de alarma, por el contrario, estén bien de salud.
"Que acudan a su unidad médica para que puedan hacerse sus chequeos, insisto el personal les toma la presión y si sale alta se les repite la prueba, también preguntar el valor para verificar, por eso es el enemigo silencioso que más adelante puede dañar los órganos vitales", anotó.
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Recalcó que es necesario que el paciente diagnosticado con hipertensión debe adoptar una dieta saludable, privilegiada con verduras y frutas guiándose con el Plato del Bien Comer.
Luego, afirmó que la actividad física es vital de tres a cinco veces a la semana, durante 30 minutos, pues el 80 % de la población padece de sobrepeso y obesidad.
- 881 personas fueron diagnosticadas con hipertensión por el sector salud de Tlaxcala.
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Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía 2020 señalan que 24.9 % de los hombres y 26.1 % de las mujeres padece esta enfermedad, que cada año ocasiona cerca de 50 mil fallecimientos.