Los batidos mágicos de ingredientes naturales son una opción cada vez más común entre las personas que buscan buenos hábitos, ya que estos aportan los nutrientes y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Los batidos mágicos de ingredientes naturales son una opción cada vez más común entre las personas que buscan buenos hábitos, ya que estos aportan los nutrientes y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
En ese sentido, existe un licuado con base de almendras que es ideal para las personas que quieran aumentar de peso en pocos días, por el motivo que sea. Estas son un fruto seco con un alto contenido de proteínas, carbohidratos complejos y ácidos grasos saludables.
Este batido compuesto principalmente por este fruto seco hará aumentar la masa muscular y, por lo tanto, subir de peso de forma sana y rápida. Además de ser delicioso, es muy sencillo de preparar ya que lleva muy pocos ingredientes fáciles de conseguir. Hay miles de combinaciones posibles para mezclar frutas y verduras y obtener licuados maravillosos que ayuden con distintos problemas de salud.
Para hacer este batido, simplemente se debe utilizar una licuadora. Comenzar colocando el vaso de leche (de cualquier origen animal), luego incorporar de una en una las cucharadas de leche en polvo y canela. Luego colocar las almendras que pueden ser tostadas o al natural dependiendo el gusto de cada uno, es recomendable que estén con la piel incluida, no peladas, para así conservar todos los nutrientes.
Por último, comenzar a licuar todos los ingredientes por al menos 1 minuto hasta obtener una bebida homogénea y cremosa. Es recomendado tomar este rico batido por lo menos dos veces al día, uno en ayunas y otro durante la merienda, o también al momento de la cena.