A veces introducir buenos hábitos en tu vida es más fácil decirlo que hacerlo. Pero la aplicación Streaks ayuda a que sea un poco más fácil. La aplicación, que es básicamente una lista de tareas para hábitos. Y una aplicación compañera, Streaks Workout, se enfoca solo en el ejercicio.
En lugar de tener que ir al gimnasio para hacer ejercicio, puedes aprovechar la aplicación en cualquier momento del día en el Apple TV. Hay 18 ejercicios diferentes sin necesidad de equipo para seleccionar. Como un buen detalle, puedes elegir entre cuatro longitudes de entrenamiento diferentes: 6, 12, 18 o 30 minutos. Hay una demostración en video de cada ejercicio e incluso consejos para ayudarte a perfeccionar tu técnica.
Si te ha gustado la aplicación original de Streaks, definitivamente se recomienda Streaks Workout. Está bien diseñada y los diferentes ejercicios son fáciles de aprender y realmente te ayudan a sudar. Poder seleccionar la duración del entrenamiento realmente permite a cualquiera hacer algo de ejercicio diariamente.
La aplicación cuesta $3.99 y también es accesible en el iPhone, iPad y Apple Watch.