Bryan Johnson y Dave Pascoe están obsesionados por encontrar la eterna juventud. Para conseguirla, uno invierte millones en excentricidades dentro del plan 'Blueprint Project', mientras que el otro, más modesto, utiliza su conocimiento como ingeniero para 'biohackearse' la edad biológica de su cuerpo y así parecer de menos años.
El primero, de 46 años. mediante una estricta dieta y otras excentricidades, como inyectarse la sangre de su hijo adolescente, busca parecer de 18, mientras que Pascoe, de 60 años, busca reducir su edad a 30. Aquí sus historias para lograr la eterna juventud.
Bryan Johnson es multimillonario y CEO de Kernel, una empresa que puede monitorear y registrar la actividad cerebral. Y es que el empresario de 46 años, a partir de un estricto régimen de rejuvenecimiento de varios millones de euros al año, intenta acortar su edad biológica mediante el plan 'Blueprint Project'
Según ha revelado Johnson a varios medios económicos, sus rígidas intervenciones médicas que ha recibido "le dan una salud cardiaca de un hombre de 37 años, la piel de una persona de 28 años y la capacidad pulmonar de un joven de 18". El CEO de tecnología ha manifestado que quiere vivir mucho tiempo para disfrutar más de lo que ofrece la vida, a partir de un régimen de rejuvenecimiento que tiene un valor de 2 millones de euros al año.
Su intensa búsqueda para acortar su edad biológica, lo llevó a adherirse a un enfoque estricto con el objetivo de revertir el envejecimiento con la ayuda de un equipo de 30 personas, desde nutricionistas hasta especialistas en resonancia magnética. Se somete a escaneos de grasa corporal diarios, resonancias magnéticas de rutina y, a menudo, pruebas invasivas de muestras de sangre y heces para ver la edad biológica de sus órganos.
La dieta de los 100 protocolos
Tiene 100 protocolos diferentes integrados en su día, cuenta el empresario. Johnson consume exactamente 1.977 calorías al día y más de 30 kilos de verduras al mes. Su desayuno es una mezcla estándar de brócoli, coliflor, lentejas negras, champiñones, ajo y jengibre, seguido de una comida de pudín de nueces y, finalmente, una comida de verduras y semillas (junto con 15 gramos de chocolate negro 100% y 30 mililitros de aceite de oliva virgen extra). El director ejecutivo admite que terminó con sus copas de vino tinto al día que solía consumir para cumplir con las métricas.
Con un despertar a las 4:30 cada mañana, Johnson completa 35 ejercicios diferentes y toma una lista de suplementos. Todo ha sido parte de su 'Blueprint Project', donde mide la salud de sus órganos para determinar su tasa de envejecimiento. Dice que planea continuar con este régimen para siempre.
La modesta técnica del ingeniero "biohacker"
A la batalla por la eterna juventud se suma la figura de Dave Pascoe, un influencer antienvejecimiento que tiene 61 años pero asegura haber reducido su edad biológica a 37. En su caso, el invierte 300.000 dólares anuales en volver a ser joven.
Pascoe ha detallado las técnicas avanzadas que utiliza para, cómo él dice, "biohackear" su cuerpo para prevenir enfermedades y aumentar su longevidad. A través del 'biohacking' se busca manipular y entender los procesos biológicos para ralentizar el envejecimiento.
Bryan Johnson se decanta por tratamientos médicos costosos que incluyen hasta infusiones de sangre, mientras que Pascoe busca cambios de estilo de vida y prácticas de salud preventiva. Su método va desde entrenamientos intensivos y una meticulosa dieta de alimentos orgánicos y evitando carbohidratos.
Pascoe, un ingeniero de sistemas retirado explicó en 'New York Post' que en su rutina incluye: una combinación de ejercicio, nutrición optimizada, consumir suplementos, limitar la exposición a sustancias tóxicas, saunas infrarrojas, exposición al frío con la que reduce la inflamación del cuerpo, pruebas regulares de sangre y ADN para monitorizar su edad biológica y uso de mantas electromagnéticas para estimular la circulación sanguínea.