Uno de los problemas estéticos que más acomplejan a mujeres y hombres de todo el mundo son las conocidas como 'alas de murciélago'. Se conocen así porque representa la grasa acumulada en la parte inferior de los brazos, posterior a la axila, lo que hace similitud con las alas de estos animales, que cuelgan hacia abajo.
Hay varios ejercicios que ayudan a lograr y mantener tus brazos tonificados, donde la piel caída, no tenga cabida. Además de estas rondas de ejercicio, también hay unas vitaminas que ayudan a lucir brazos de atletas firmes.
Según el portal DelriomedEstética, el aumento de peso, el paso del tiempo y la gravedad son factores que juegan un papel muy importante para la aparición de este problema estético. La realidad es que cuantos más años pasan, más se va perdiendo la capacidad de producir colágeno, debilitando la firmeza de la piel.
La producción de colágeno, ayuda a rejuvenecer la piel y evitar las arrugas. Por eso, representa un gran beneficio para las 'alas de murciélago', porque la piel ya no se estirará y se podrá lucir esa zona tonificada, explica el portal de bienestar, Panoramaweb.
Es por esto que si quieres eliminar este problema estético, una de las vitaminas que tiene que formar parte de tu día a día es la vitamina C. Y es que es capaz de aportar grandes beneficios al cuerpo.
Mascarilla con vitamina C para adelgazar los brazos
Ingredientes:
- 2 manzanas.
- Zumo de 2 naranjas.
Preparación:
- Cortar las manzanas en trozos pequeños y colocarlas en la licuadora junto al zumo de las dos naranjas. Comenzar a batir hasta que se forme una masa homogénea.
- Colocar el remedio casero en un recipiente de vidrio y aplicar en los brazos con suaves masajes.
- Dejar que la mascarilla actúe al menos 30 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
- Se recomienda repetir este proceso al menos 3 veces por semana y se verá que poco a poco los brazos comienzan a tonificarse.
Otros remedios caseros para tonificar los brazos
Mascarilla de alcachofa y café
- 1 taza de café.
- 3 cubos o tabletas de alcanfor.
- 1 alcachofa.
- 500 ml de agua.
Preparación:
- Poner a calentar el agua junto con la alcachofa y esperar 20 minutos a que hierva.
- Retirar del fuego y vaciar la alcachofa junto con el agua en la licuadora y licuar. Agregar las tabletas de alcanfor, el café y licuar.
- Aplicar la mezcla en los brazos, envolver con papel film y dejar actuar 1 hora. Pasado este tiempo, enjuagar la zona con agua tibia o bañarse.
- BarçaSobran cinco centrales en el Barça
- BarçaPuede haber operación del Barça con el Niza
- Premier League¿Es Gabriel Magalhães el mejor central del mundo?
- BarçaLamine Yamal sí, 'Messinho' no
- LaLigaToda la verdad sobre la condena al fútbol pirata
- BarçaDe Jong y Pedri, destino París
- BarçaBarça y tiktokers, un problema de difícil solución
- BarçaEl Barça se retira de la puja por Dion Lopy y duda con Aleix García
Fuera de Juego
El córner de pronósticos