Lidl, la cadena de supermercados alemana, continúa apostando por la innovación y la alimentación saludable con el lanzamiento de su nueva pizza alta en proteínas. Esta pizza, dirigida especialmente a deportistas, amantes del fitness y cualquier persona que busque una alimentación equilibrada, se presenta como una opción deliciosa y nutritiva.
Las proteínas son macronutrientes esenciales para el organismo, ya que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo y la reparación de los tejidos, la producción de hormonas y enzimas, el transporte de nutrientes y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
La cantidad de proteínas que se recomienda consumir diariamente varía en función de diversos factores, como la edad, el sexo, el nivel de actividad física y los objetivos de salud. Sin embargo, en general, se recomienda consumir entre 0,8 y 1,2 gramos de proteínas por kilogramo de peso corporal al día.
Beneficios de consumir proteínas:
- Aumento de la masa muscular: las proteínas son los bloques de construcción de los músculos, por lo que su consumo es esencial para el desarrollo y la definición muscular.
- Recuperación post-entrenamiento: son necesarias para reparar los microdesgarros musculares que se producen durante el ejercicio, lo que ayuda a una recuperación más rápida y eficiente.
- Control del peso: pueden ayudar a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para controlar el peso corporal.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: son importantes para la producción de anticuerpos, que son esenciales para combatir las infecciones.
- Mejora del rendimiento deportivo: ayudan a mejorar el rendimiento deportivo al proporcionar energía y apoyar la recuperación muscular.
La pizza alta en proteínas de Lidl: Una fuente ideal de proteínas
La pizza alta en proteínas de Lidl cuenta con una masa elaborada con harina integral y enriquecida con proteínas, lo que la convierte en una fuente ideal de este macronutriente esencial. Además, la pizza está cubierta con una deliciosa salsa de tomate, mozzarella fresca y orégano, y está disponible en un formato individual con un precio asequible.
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