El aceite de oliva, conocido como el elixir de la vida, es uno de los elementos infaltables en la rutina de belleza de varias celebridades de Hollywood.
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¿Qué bondades tiene el aceite de oliva?
Contiene abundante vitamina E, esencial para la salud y la piel. Por eso, varias celebridades lo usan a diario. El aceite de oliva es hidratante y regenerador; es conocido desde la antigüedad por su alto contenido en grasas saludables, vitaminas y antioxidantes.
Su uso adecuado y equilibrado proporciona una acción relajante, protectora y suavizante en nuestra piel y cabello. Aplicado directamente sobre la dermis repara las afectaciones generadas por los rayos UV o contaminación, brindando alivio, frescura y un aspecto brillante y sano. Expertos también afirman que previene el envejecimiento celular y la pérdida de elasticidad y firmeza.
El aceite de oliva en el día a día de varias celebridades
Ya sea en shots diarios o aplicándolo directamente en la piel, el aceite de oliva es la tendencia en temas de belleza de varias celebridades.
Kourtney Kardashian, Julia Roberts, Jennifer López y Beyoncé son algunas de las celebridades que han dado conocer cómo emplean el aceite de oliva en sus rutinas de belleza.
La protagonista de 'Mujer Bonita', Julia Roberts, usa el aceite de oliva en su cabello y uñas. Mezcla unas cuantas gotas del llamado elixir de la vida con agua y lo aplica alrededor de las uñas, en la zona de las cutículas. Lo mismo hace con su melena de medios a puntas. Deja actuar unos cinco minutos y procede a enjuagar.
Jennifer López contó que su línea de cosméticos tiene como ingrediente principal aceite de oliva extra virgen. ¿La razón? Desde que era una niña veía a las mujeres de su familia usarlo en sus rutinas de belleza con grandes resultados.
Por otra parte, Kourtney Kardashian, Beyoncé y Gwyneth Paltrow no solo lo aplican en su piel. También lo consumen en cucharaditas en ayunas, cada mañana.
Expertos quiteños hablan sobre el aceite de oliva
El aceite de oliva es fácil de encontrar; está en todos los supermercados. Su uso y aplicación en temas de belleza no es nada complicado, pero sí requiere de algunas precauciones.
Mae Reyes, nutricionista quiteña, aconseja evitar el consumo directo del aceite de oliva. Indica que lo mejor es consumirlo en ensaladas, con pan, en sopas, menestras y más. Se lo puede untar o colocar directo en las comidas. Eso sí, advierte no usarlo para freír los alimentos.
En Quito también, la cosmetóloga Monserrath Cepeda explica que se debe evitar aplicar aceite de oliva si va a exponerse al sol; puede generar algunas manchas en la piel. Añade también que las personas con piel mixta o grasa deberían evitar el uso de aceite de oliva en su dermis porque puede provocar acné.
"Es ideal para pieles extremadamente secas. Para la piel del adulto mayor también es excelente", explica Cepeda.