Uno de los problemas estéticos más comunes entre hombres y mujeres es la papada o doble mentón. Este término hace referencia a una acumulación excesiva de grasa en la parte inferior del mentón que se extiende hacia el cuello, haciendo que tenga un mayor volumen del habitual.
Son muchas las causas que pueden hacer que aparezca este problema estético y es que, a pesar de que se asocia a personas con exceso de peso, no siempre esta es la causa. Algunas de las causas de la papada son: factores genéticos, pérdida brusca de peso y envejecimiento.
Para reducir la papada de manera natural, hay una vitamina que contribuye al proceso de eliminación de la papada. Se trata de la vitamina E, una vitamina que se suele almacenar en el tejido graso y en el hígado.
Este nutriente posee propiedades que aportan grandes beneficios a la firmeza y elasticidad de la piel. Tiene más beneficios como retrasar el envejecimiento, fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud de la vista.
Algunos de los alimentos que son ricos en vitamina E son:
- Frutos secos: nueces o almendras
- Semillas de girasol
- Hortalizas de hojas verdes: espinaca o brócoli
- Aceites de maíz, soja o germen de trigo
- Arroz integral
- Centeno
- Té verde
- BarçaMáxima tensión entre Barça y PSG
- BarçaFrenkie de Jong, OK: hizo parte del entreno con el grupo
- Real MadridEl Madrid pone precio a Brahim
- BarçaMbappé habría venido al Barça
- BarçaCerezo da por hecho el fichaje de Joao Félix por el Barça
- BarçaProblema Ansu: El Brighton no renovará la cesión y el Barça le busca salida
- BarçaEl Barça empieza a encarrilar el fichaje de Cancelo
- Barça2.700 minutos después, Márquez se queda sin su 'intocable