"La vergüenza es que nos tengamos que esconder por los mitos", sentencia Sonia, nerviosa por no estar acostumbrada a hablar en público, en un arrojo de valentía ante una sala llena de profesionales de la salud mental y periodistas. "Hablar de salud mental es ponerte una careta; la sociedad te obliga a que aparentemente tengas que ser funcional cuando por dentro estás roto y destrozado", aclara.
Nadie más que ella y Manuel, otro paciente, saben más de lo que hablan cuando hacen crítica social desde su propia experiencia con una trastorno. "Que se dedique más dinero a salud mental", pide él, a la vez que señala que "las desigualdades hacen que crezcan los problemas mentales". Ella insiste en que se les escuche y se les comprenda. Precisamente, con afán de desterrar mitos y prejuicios, de ponerse en el otro lado, el Hospital Reina Sofía de Córdoba ha presentado la campaña Desmontando mitos con salud, ¿es verdad que...?.
El objetivo, desmontar bulos extendidos de mano de expertos del hospital cordobés y del Virgen de la Victoria y Costa del Sol de Málaga. Se trata de una iniciativa en formato audio, a modo de podcast, que aborda en ocho capítulos distintas temáticas y que continúa con una iniciativa iniciada el año pasado. Aquella vez, ahondando en temas de alimentación y nutrición. Esta segunda edición cuenta con el apoyo del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba, la Federación de Salud Mental de Andalucía y la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP).
Contra la desinformación
"Parece mentira que en la era de la información siga siendo necesario hablar de mitos en salud mental", ha criticado la doctora Ana Benito. Pero, aunque parezca así, "es más importante que nunca" porque "siguen arrastrándose muchos prejuicios". Por un lado, "hay quienes piensan que tienen una enfermedad mental cuando no la tienen". Y se debe a que "parece que cualquier sufrimiento o sentimiento que nos saque de nuestra comodidad es una enfermedad". Por otro, hay personas "que no se ven retratadas en internet, en las películas, en las noticias y tardan en acceder". Además, "pueden sentirse señalados" y eso tiene un "impacto muy negativo en la evolución de la enfermedad".
Todos los presentes en la presentación de la campaña han coincidido en que es un "día importante", desde la delegada provincial de Salud, María Jesús Botella, hasta el director gerente del Hospital Reina Sofía, Francisco Triviño, la directora de la EASP, la psiquiatra Blanca Fernández-Capel, el presidente de la Federación de Salud Mental de Andalucía, Juan Guijo, y el presidente del Cofco, Rafael Casaño. "Es un día importante porque las personas y las instituciones tenemos que ayudar a cambiar la percepción social", ya que el estigma es "una losa muy pesada", ha subrayado Guijo.
Para ello, ha continuado diciendo, es necesario "hablar con rigor". Y él lo ha hecho para dar las cuatro razones por las que es tan importante desmontar mitos en salud mental: porque pueden llevar al estigma y evitar que las personas busquen ayuda, porque se promociona la comprensión social y se rompe la discriminación; porque fomenta la búsqueda de ayuda; y porque previene el autoestigma.
Avanzar en sensibilización
La delegada de Salud considera que "tenemos que avanzar en sensibilización y concienciación", así como invertir en personal, y ha asegurado que, desde la Junta de Andalucía, están trabajando en ello. En ese sentido, se ha referido al "aumento" de psicólogos clínicos para equipos de trabajo comunitario o en la "humanización de los espacios" y la mejora de infraestructuras. En Córdoba, ha recordado, se ha habilitado una terraza en la planta de Salud Mental del Hospital Provincial a la que "antes no se podía salir".
Botella ha aportado algunas cifras: el 6,7% de los andaluces sufre ansiedad y el 4,1%, depresión. La delegada no ha olvidado mencionar que "el año pasado se aprobó y se acordó la elaboración del Plan Estratégico de Salud Mental y Adicciones de Andalucía", un "enorme trabajo" desde la dirección general, para conseguir una serie de objetivos como mejorar "la atención a los trastornos mentales graves" o a las personas que sufren trastorno, poner el foco en la ansiedad y la depresión, cuidar de la infancia y la adolescencia o frenar las adicciones.
Un esfuerzo conjunto
Otro punto de acuerdo entre los responsables es el trabajo conjunto. De ahí que sea tan relevante el apoyo de los farmacéuticos. Casaño ha recalcado que más de 1.100 profesionales de Córdoba están a disposición de los cordobeses. Y, apostando por una farmacia "cada vez más social", se ha comprometido a estar ahí siempre "para mejorar la salud de los cordobeses". "Vamos a ser altavoces de lo que necesitéis, contad con nosotros", ha zanjado, dirigiéndose al resto de profesionales y a los pacientes.
La doctora Fernández-Capel, por su parte, se ha mostrado muy crítica con el "exceso de información" que "lo único que nos crea es caos". Y, convencida, ha apuntado a la desmitificación de creencias populares como "la eterna felicidad", siendo esencial que los pacientes se liberen de la culpabilidad. Respecto a esos problemas, ha hablado de su experiencia en las consultas: "Cuán confundidos se nos sienta a veces alguien delante porque ha recibido una información que no puede digerir".
Los ocho episodios
Por eso, se hace tan importante el proyecto. El director gerente del hospital ha agradecido a los colaboradores y al equipo de trabajo su disposición. Y ha recordado lo "gratificante" que resultó la anterior edición, que acabó con más de 10.000 escuchas y varios reconocimientos.
De nuevo, "se irán desmontando los mitos cada dos semanas". Concluirá en octubre, mes destinado a la salud mental. En septiembre, según ha anunciado Triviño, dedicarán un podcast especial al suicio por ser el mes de la prevención. Esta campaña arrancará con el mito de que las personas con trastornos mentales son violentas.
Los siguientes responderán a las preguntas: ¿No se recuperan nunca? ¿Las emociones dolorosas son síntomas de una enfermedad? ¿La marihuana no tiene consecuencias en la salud mental? ¿Todos necesitamos un psicólogo de cabecera? ¿Solo las personas con trastornos mentales cometen suicidio? ¿Los psicólogos tratan problemas leves y los psiquiatras problemas graves? ¿Las personas con trastornos mentales no pueden llevar una vida productiva o exitosa?
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