Los pacientes del HUBU, en las mejores manos para dormir plácidamente
El proyecto SueñOn, en marcha desde 2018, mejora el estado de salud de los pacientes gracias a la implantación de medidas que garantizan un descanso efectivo
Dormir a pierna suelta y las horas suficientes resulta imprescindible para mantener un buen estado de salud. Y más aún cuando se trata de personas hospitalizadas. Lo ha demostrado la ciencia a través de múltiples estudios que reflejan, entre otras cosas, que los pacientes que duermen menos de cinco horas al día tienen un 20% más de riesgo de morir por la enfermedad que padecen. Por este motivo, el Hospital Universitario de Burgos (HUBU) vela desde hace año por el sueño de sus pacientes a través del proyecto nacional SueñOn, impulsado por enfermeras.
La Unidad de Investigación en Cuidados de Salud del Instituto Carlos III (Investén-isciii) coordina a nivel nacional este proyecto divulgativo que busca promover y mejorar el descanso de las personas hospitalizadas. Para ello, se han puesto en marcha una serie de medidas que eviten el ruido y las luces innecesarias por la noche.
Según explican desde SueñOn a la agencia Ical, la iniciativa surgió en 2017 ante la necesidad de abordar el problema de la interrupción del sueño en las personas que se encontraban hospitalizadas y las consecuencias que tenía para ellos la falta de descanso. De hecho, varios estudios señalan que la luz excesiva y el ruido en la unidad de hospitalización son los principales factores que alteran el sueño, así como las rutinas y los cuidados de Enfermería. Una cama incómoda, una temperatura inadecuada, el dolor y la fatiga también son factores que afectan al descanso, así como las siestas diurnas propiciadas por el excesivo tiempo que los pacientes deben permanecer en la cama.
Con el objetivo de ayudar a la mejora de su descanso, y también de su recuperación, SueñOn y el equipo encargado de coordinarlo en cada hospital pone en marcha una serie de medidas de fácil implantación. Durante las denominadas 'horas mágicas', que tienen lugar entre las 12 de la noche y las 6.30 horas de la mañana, se maximiza el cuidado del descanso por parte de los profesionales sanitarios.
Siempre en la medida de lo posible, los profesionales se comprometen a evitar ruidos y luces innecesarias, así como programar los cuidados de Enfermería, en función de las necesidades del paciente, «intentando interrumpir las menos veces posible el descanso», señala la enfermera y coordinadora del proyecto SueñOn en el HUBU, Noemí Gil.
Gil recuerda que el proyecto se implantó en el complejo asistencial burgalés en 2018 tras la firma de un acuerdo de adherencia con SueñOn. De hecho, fue uno de los primeros hospitales de Castilla y León en sumarse a esta iniciativa.
Investén-isciii contactó con la propia Gil porque buscaban «líderes en cada hospital para divulgar el proyecto». De esa forma, se puso en marcha a cargo del grupo de trabajo formado en la Unidad B6 de Medicina Interna. Sin embargo, la llegada de la pandemia complicó su continuación, dado que, tal y como recuerda el equipo de enfermeras y TCAE (Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería), en aquel momento «había que sobrevivir». Ya en 2021, el proyecto SueñOn se incluyó en el Plan Persona, lo que permitió reactivar las sesiones formativas e impulsar un Protocolo del Cuidado del Sueño.
El proyecto se retomó plenamente en el HUBU en 2023, esta vez con un nuevo objetivo por parte de SueñOn: comprometer no solo a los profesionales sanitarios, sino también a los familiares y pacientes ingresados. Bajo dicha premisa, se genera un «entorno tranquilo que favorezca sus horas de sueño».
En esta segunda etapa del proyecto, en febrero de 2024 se formó un nuevo grupo de trabajo en las unidades D6 y D7 del HUBU, correspondientes con las unidades de Traumatología y Cirugía Plástica. Gil precisa que se optó por estas áreas debido a la «idoneidad» de los pacientes. En la actualidad, doce enfermeras y TCAE integran el actual equipo de trabajo de SueñOn en Burgos. Se trata de Marta Arroyo, Marta García, Beatriz García, Noemí Gil, Esmeralda Gonzalo, Daniel Jiménez, Judith Sáinz, Vanesa Sastre, Yolanda Serna, Rebeca Trascasa, Sara Villalobos y María Antonia Zamora.
Este equipo vela desde entonces por el sueño de los pacientes y son fácilmente reconocibles gracias a las pulseras azules que se pueden ver en sus muñecas y que evidencian su compromiso con el proyecto SueñOn. Cuando un paciente ingresa en las unidades D6 y D7, se encargan de incidir en la importancia que tiene el sueño y cómo «influye» en un mejor estado de salud.
Además, se ha elaborado un tríptico informativo que se entrega a profesionales, pacientes y familiares que a su ingreso en el hospital se comprometen a adherirse al proyecto. El equipo de SueñOn del HUBU afirma estar muy contento con el desarrollo del proyecto y señalan que por el momento no han tenido ningún problema.
En este punto, cabe destacar que para su correcto desarrollo es importante no solo el compromiso de los profesionales, sino también de los pacientes y familiares, especialmente en el HUBU, donde la mayor parte de las habitaciones son compartidas. Por ello, se quiere dar esa «visibilidad al descanso». Y es que, tal y como señala Gil, aunque la sociedad cada vez está más concienciada sobre su importancia, todavía es un mensaje que «cuesta calar».
Desde 2018 hasta ahora, el proyecto SueñOn se ha difundido en más de una docena de unidades del HUBU, y uno de los objetivos que se marcan a medio y largo plazo es lograr su implantación en todo el hospital.