En la sociedad moderna, el mundo laboral es cada vez más exigente y competitivo. En medio de esta presión constante, el síndrome de Burnout ha surgido como un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.De acuerdo con la Asociación Costarricense de Medicina Forense en la página de Scientific Electronic Library, el Síndrome de Burnout es un fenómeno ampliamente estudiado que afecta a individuos expuestos a altos niveles de estrés laboral prolongado. Se caracteriza por una sensación de agotamiento extremo, cinismo y falta de eficacia en el trabajo.En pocas palabras, el Burnout es el resultado de una carga laboral excesiva y prolongada sin el debido descanso o apoyo.Los síntomas del Burnout pueden manifestarse de diversas formas y pueden variar de una persona a otra. Algunos de los signos más comunes incluyen:El Burnout puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen:La prevención del Burnout comienza con la identificación temprana de los factores de riesgo y la adopción de medidas para reducir el estrés y promover el bienestar en el lugar de trabajo. Algunas estrategias para prevenir y tratar el Burnout incluyen:Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsAppFS