El martes, 30 de abril, esta nutricionista y fisióloga del ejercicio nos aclara dudas y ayuda a Estar Bien en un nuevo taller de nuestra plataforma de 'wellness' y la iniciativa Respuesta Experta.
El martes, 30 de abril, esta nutricionista y fisióloga del ejercicio nos aclara dudas y ayuda a Estar Bien en un nuevo taller de nuestra plataforma de 'wellness' y la iniciativa Respuesta Experta.
Estar Bien nutridos es clave al momento de mover más nuestro cuerpo. Saber qué alimentos priorizar y cómo hidratarnos correctamente nos ayudará a rendir de acuerdo con nuestro potencial. Por eso la nutricionista y fisióloga del ejercicio Roxanna Tosca nos acompañará en un nuevo taller de la plataforma Estar Bien y la iniciativa de talleres informativos de El Nuevo Día Respuesta Experta.
Tosca responderá también algunas dudas de nuestros suscriptores en este taller, solo disponible para los miembros de la comunidad de El Nuevo Día. Si vas a caminar o trotar el 10K del Puente Teodoro Moscoso este domingo, 5 de mayo, este taller será perfecto para ti.
Nuestra periodista Shakira Vargas habló durante abril con nutricionistas y expertos en salud, como parte de una serie especial de talleres de nuestra plataforma online Estar Bien, con la que queremos acompañarte a que comas bien, te muevas más y descanses mejor. Conoce aquí todo lo que hemos preparado para ti.
Conoce en este video las herramientas que Estar Bien te ofrece de forma gratuita.