a Secretaría de Salud de Guanajuato invita a la población a trabajar en conjunto para la prevención del suicidio y sumarse a la Campaña Contra el suicidio #YoMeComprometo a escuchar y a buscar ayuda profesional para los familiares o amigos que presentan dichos cambios conductuales.
Identificando síntomas de riesgo
Es importante identificar los siguientes síntomas:
- Cuando la persona pierde interés por actividades que realizaba normalmente.
- Cambia de hábitos alimenticios y presenta alteraciones en el sueño.
- Se retrae de amigos y familia.
- Expresa o manifiesta emociones que se relacionan con huir y escapar.
- Puede iniciar el consumo o abuso del alcohol y/o consumo de drogas.
- Descuida su aspecto personal.
Señales de alarma en personas cercanas
Así mismo, cuando la persona cercana muestra alguna de las siguientes señales de alarma:
- Hace comentarios como "quisiera morirme" o "tengo ganas de acabar con todo".
- Habla sobre la muerte como una forma de terminar con el sufrimiento.
- Se despide de sus seres queridos.
- Regala sus objetos y pertenencias.
- Se aleja de las personas que lo rodean.
- Dice que no encuentra salida ni solución a sus problemas.
Recursos de ayuda disponibles
La Secretaría de Salud de Guanajuato invita a llamar al Centro de Atención Telefónica para Crisis Psicológica 800 290 00 24 donde te atenderá personal profesional las 24 horas del día los 365 días del año o contáctanos en dinamicamente.mx
Mitos y realidades
Además, la Secretaría de Salud de Guanajuato dio a conocer una lista de mitos y realidades que rondan en torno al suicidio para poder ayudar a las personas que presenten conductas suicidas.
# | Mito | Realidad |
1 | Las personas que hablan del suicidio no se hacen daño pues sólo quieren llamar la atención. | La mayoría de las personas que se suicidan expresan previamente su malestar con palabras, amenazas, gestos o cambios de conducta. |
2 | El suicidio no puede ser prevenido, pues ocurre por impulso. | Muchas de las personas que se suicidan dan algún tipo de indicación verbal o conductual acerca de sus intenciones de hacerse daño. |
3 | Los suicidas de verdad quieren morir o están decididos a matarse. | Las personas que se encuentran en riesgo de suicidio generalmente se encuentran en una situación ambivalente, con deseos de muerte y de vida. |
4 | Cuando un individuo sobrevive a un intento de suicidio, está fuera de peligro. | Uno de los momentos más peligrosos para la persona que cometió un intento de suicidio, es el momento inmediato a la salida del hospital. |
5 | El suicidio se hereda. | No está demostrado que el suicidio se herede. Sin embargo, el historial familiar de suicidio es un factor de riesgo importante, particularmente en familias que tienen patrones disfuncionales. |
6 | Las personas que intentan suicidarse o se suicidan siempre tienen un trastorno mental. | A pesar de que se han asociado los comportamientos suicidas a ciertos padecimientos mentales, no todos los suicidas padecen alguna enfermedad mental. |
7 | Si se habla con una persona en riesgo acerca del suicidio, se le están dando ideas. | Hablar sobre el suicidio no incita, provoca o introduce ideas. Por el contrario, reduce el peligro de cometerlo al permitir a la persona en riesgo, hablar de sus emociones. |
8 | El suicidio sólo le ocurre a "otros tipos de personas", no a nosotros | El suicidio le ocurre a todo tipo de personas y se encuentra en todo tipo de familias y sistemas sociales. |
9 | Los niños no se suicidan. | Aunque es poco común, los niños sí se suicidan y cualquier gesto, a cualquier edad, se debe tomar en serio. |
10 | Una vez que una persona ha intentado suicidarse, nunca volverá a intentarlo otra vez. | Los intentos de suicidio deben tomarse en serio ya que son un pronóstico fundamental del suicidio. |
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