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La situación de la salud mental de la población española es mala. Hasta un 17% de la población dice tener depresión, una de las tasas más altas de Europa, y otro 16% ansiedad, fobias o estrés post traumático. Un 16% de los españoles reconoce tomar somníferos, ansiolíticos o antidepresivos una vez a la semana y un 27%, al menos, una vez al mes; de las tasas más altas a nivel internacional.
A nivel general el 34% de los españoles reconoce que tiene problemas de salud mental. Este porcentaje se aleja del 26% de Suiza o Francia y mejor que el 40% de los norteamericanos o 37% de los británicos. La situación de los españoles empeora, además, respecto a los años anteriores cuando el porcentaje de personas con problemas era del 26% en 2022 y 28% en 2021.
Para Francisco Santolaya, presidente del Consejo General de la Psicología de España, "no hay salud sin bienestar psicológico; es necesario disponer de suficientes recursos de profesionales de la psicología para poder mejorar la situación emocional de los ciudadanos y reducir la incidencia de la patología mental". Un 65% de los encuestados dice haber visitado a un especialista por un problema de bienestar mental.
Estos datos se han extraído del último Estudio Internacional del Grupo AXA sobre Salud y Bienestar Mental presentado por la Fundación AXA que recoge datos de 16 países en el mundo (España, Italia, Francia, Reino Unido, Irlanda, Suiza, Bélgica, Turquía, Alemania, EEUU, México, Japón, China, Hong Kong, Filipinas y Tailandia).
Radiografía de los datos
La depresión (17%) así como la ansiedad, fobias y TEPT (trastornos de estrés post traumáticos) con el 16% son los problemas más habituales para la mayor parte de los españoles, creciendo cuatro puntos porcentuales respecto al ejercicio anterior. Irlandeses (23%), turcos (23%) y norteamericanos (26%) son los que se muestran más estresados de los 16 países analizados mientras que los estadounidenses (25%), británicos (24%) e irlandeses (21%) son los peores en cuanto a ansiedad, fobia o TEPT.
El trabajo analiza, también, la situación del estrés en España que vuelve a situarse a la cabeza como los países más estresados. El 62% de los españoles se sienten bastante estresados, el nivel más alto de los tres últimos años, frente al 54% de los franceses o el 49% de los japoneses.
La situación mental que arrastran los españoles se traslada al consumo de somníferos, ansiolíticos y antidepresivos. Un 16% de los encuestados reconoce que consume este tipo de medicación una vez a la semana, un porcentaje que sube hasta el 27% en caso de las personas que dicen que los toman al menos una vez al mes. Los resultados de España son los más altos de la muestra internacional.
También se indaga en los aspectos que influyen en la ansiedad, depresión y estrés. Se les preguntó a los encuestados cómo se encontraron en la última semana y, en la mayor parte de los casos, los resultados empeoraban respecto al año anterior. Al 68% de los encuestados les costó relajarse, el 67% se sentían abatidos y tristes y un 36% se sentía a punto de entrar en pánico.
Sobre cuáles fueron las causas de su malestar siendo el sufrimiento psicológico general el más frecuente (34%); seguido de una situación financiera complicada (28%) y aislamiento social (25%) las causas más usuales.
Los españoles va con frecuencia al médico
Los españoles acudimos a los centros médicos mucho más que el resto de la muestra. Un 65% de los encuestados dice haber visitado a un especialista por un problema de bienestar mental en el último año, siendo el 32% los que han ido a psicólogos o psiquiatras. Los datos de España nos sitúan en la cabeza de la muestra junto a franceses y belgas (67%).
Pese a que los datos de España son de los más altos de la muestra internacional, se observa una proliferación de los autodiagnósticos ya que el 16% de las personas dicen haber hecho auto investigación o consultas a través de internet. Ese mismo porcentaje, el 16%, es el número de personas que dicen no estar gestionando su situación mental mientras un 60% toma cuenta con ayuda profesional.
Más del 70% de la población confía en los amigos y familiares para que proporcionen apoyo en salud mental si lo necesita mientras otro 40% cree que el sistema público ofrece apoyo, en línea con el resto de Europa.