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Desde tiempos inmemoriales el hombre se ha afanado en la búsqueda de la fuente de la juventud. Si bien tal pretensión va contra las leyes naturales de la vida, no es menos cierto que la propia naturaleza le proporciona a la especie humana métodos y recursos para conservar la lozanía.
En el portal e'lifexir se pone a consideración de sus lectores un amplio abanico de beneficios de la centella asiática, destacando su impacto tanto en la piel como en el cuerpo. Desde mantener una epidermis firme y joven hasta reducir la permeabilidad de los capilares, esta planta emerge como una poderosa aliada en el cuidado de la salud cutánea y la promoción del bienestar general.
Maravilla natural
En el mundo de la medicina natural, la también llamada gotu kola o hierba de la centella ha estado ganando reconocimiento por su notable capacidad para mejorar la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos. Desde tiempos antiguos, la misma ha sido valorada por sus propiedades curativas, y hoy en día, su popularidad está experimentando un resurgimiento en la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud.
La centella asiática es una planta perenne que se encuentra comúnmente en áreas húmedas de Asia, especialmente en India, China y otras partes del sudeste asiático. Su uso medicinal se remonta a miles de años en la medicina tradicional ayurvédica y la medicina tradicional china, donde se utiliza para tratar una variedad de dolencias, desde problemas de la piel hasta trastornos circulatorios.
Varios trabajos de investigación publicados en el portal La malva flor y citados también por otros sitios noticiosos ampliamente leídos como elpaís.com.co dan cuenta sobre una de las características más fascinantes de la hierba en cuestión: su capacidad para sintetizar el colágeno y las proteínas, lo que la convierte en un arma formidable contra la celulitis.
"Su habilidad para proteger y reparar la piel, señala el material científico, combinada con su capacidad para reafirmar los tejidos, la convierten en un tratamiento altamente eficaz para combatir los nódulos de grasa y líquidos bajo la piel. Este elixir natural se erige así como el aliado perfecto en la lucha contra la celulitis y la búsqueda de una piel suave y tonificada".
En tanto, otros portales dedicados a compartir consejos de belleza revelan que la centella asiática es como la fuente de la juventud oculta a simple vista. Esta hierba, aclamada como un superhéroe anti envejecimiento natural, no solo mejora la circulación sanguínea e iguala el tono de la piel, sino que también promueve la producción de fibroblastos dérmicos humanos y aumenta la síntesis de colágeno. Con su capacidad para rejuvenecer la piel desde dentro hacia fuera, la gotu kola se alza como un tesoro invaluable en el mundo del cuidado de la piel y la belleza.
La especie vegetal de marras puede consumirse de varias formas, cada una con sus propias ventajas y beneficios. Uno de los métodos más comunes de usarla es a través de infusiones. Para preparar la bebida se pueden utilizar tanto las hojas frescas como las secas.
Simplemente agregue una cucharadita de las hojas de centella asiática a una taza de agua caliente y deje reposar durante unos 5-10 minutos antes de colar y beber. Esta infusión puede tomarse hasta tres veces al día para obtener los máximos beneficios.
Otra práctica popular del empleo de la gotu kola es a través de suplementos dietéticos. Estos productos generalmente vienen en forma de cápsulas o tabletas que contienen extracto de la planta. Al seguir las instrucciones de dosificación del fabricante, los agregados de la hierba suelen integrarse fácilmente en la rutina diaria para mejorar la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos.
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