Hay una creencia muy extendida en nuestro país en lo referente al desayuno, y es que son muchas las voces que aseguran que esta es la comida más importante del día. Pero, últimamente hay voces de famosos que aseguran que se puede prescindir de esta comida.
Sin embargo, son otras muchas las famosas que, cada vez más, comparten sus desayunos a través de las redes sociales. Algunas famosas como Letizia, Vicky Martín Berrocal o Jennifer Aniston, son algunas de las caras conocidas que se han unido a esta tendencia.
Cristina Pedroche no ha querido perderse esta tendencia y se ha convertido en una de las últimas famosas en sumarse a enseñar su desayuno en redes sociales. Lo ha denominado como "Desayuno de campeonas".
Este desayuno consiste en mezclar frutas, frutos secos y yogur. Una combinación de ingredientes que es muy interesante, ya que es muy sabrosa y nutricionalmente muy buena. Y es que la presentadora de televisión ha elegido estos ingredientes por una razón.
Ha elegido un yogur griego con poca grasa y que no esté azucarado, con la fruta lograrás endulzar este desayuno. El fruto seco que utiliza ella son las nueces, un alimento que es muy interesante gracias a su alto contenido en grasas insaturadas.
En el caso de las frutas, Pedroche ha elegido frutas tropicales que lo que hacen es aportar muchísimo sabor. Si no te gustan este tipo de frutas puedes cambiarlas por otras como el plátano o la piña que además, te va a dar un chute extra de fibra y te va a ayudar a la digestión.
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