Para combatir la fatiga laboral primero hay que identificar cuáles son las razones que la causan, que pueden ir desde relaciones tóxicas, entornos negativos, hasta hábitos personales.
Por otro lado las relaciones sociales tóxicas traen consecuencias, ya que consumen mucha energía alterando el equilibrio de los equipos de trabajo y deteriorando las relaciones interpersonales.
En esa lÍnea, la presión mental excesiva se traduce en problemas de salud y menor productividad lo que lleva a resultados menos exitosos, además un mal liderazgo, afecta el compromiso de los empleados.
Para revertir esta situación los especialistas recomiendan, reconocer la contribución de los trabajadores y preocuparse por su bienestar. También se sugieren actividades creativas y el apoyo de relaciones solidas.
Por otro lado establecer y mantener límites claros es importante para preservar el bienestar general.