¿Estás cansado de que se te olvide tomarte la pastilla? Pues entonces has llegado al lugar indicado. Y es que a continuación te vamos a contar cómo puedes acordarte de tomar las pastillas usando tu móvil para que nunca se te olvide.
Y descuida, no tendrás que descargar ninguna aplicación. Y es que aunque existen muchas aplicaciones para recordar la toma de medicación, aquí te vamos a explicar cómo hacer esto usando las herramientas que ya traen los teléfonos iPhone y Android.
Cómo acordarse de tomar las pastillas usando el móvil Android
Para que tu móvil Android te recuerde de tomar la pastilla, lo único que debes hacer es programar una alarma con la aplicación Reloj que viene por defecto en estos teléfonos. A continuación, te contamos cómo hacerlo:
- Abre la aplicación Reloj en tu móvil Android.
- Ahora ve a la sección Alarma de la barra inferior.
- Pulsa en el botón (+).
- Selecciona la hora a la que tienes que tomar la pastilla y pulsa Aceptar.
- Ahora te aparecerá la alarma creada. Pulsa sobre ella para desplegar todas las opciones de ajustes. En la parte de arriba puedes ponerle una etiqueta a la alarma como «pastilla para xxxx».
- Por último, elige los días en los que sonará la alarma. Si es una pastilla que debes tomar diariamente, activa la opción Todos los días. De lo contrario, no la actives y usa los botones de días (D, L, M, M, J, V y S) que están debajo de esta opción para elegir los días que tomas la pastilla. Y listo, cierra la aplicación y la alarma ya se estará activada.
Cómo acordarse de tomar las pastillas usando el iPhone
En iPhone tampoco tienes que descargar nada para acordarte de tomar las pastillas usando el móvil. De hecho, solo tienes que poner una alarma en la aplicación Reloj que traen los iPhone por defecto. Estos son los pasos para hacerlo:
- Abre la aplicación Reloj en tu iPhone.
- Ve a la sección Alarmas de la barra inferior.
- Presiona el botón (+) de la esquina superior derecha.
- Ahora se abrirá una ventana para crear una alarma. Aquí pulsa en la opción Repetir.
- Selecciona los días en los que tomas la pastilla. Si es una pastilla que tomas a diario, tienes que asegurarte de que estén marcados todos los días para que la alarma se active diariamente. Si no tomas la pastilla a diario, solo marca los días correspondientes.
- Pulsa en Atrás para volver a la ventana anterior y ahora termina de configurar la alarma, es decir, selecciona la hora y ponle una etiqueta estilo «pastilla para xxxx».
- Para terminar, pulsa en Guardar y listo.
Y tú… ¿Pudiste configurar una alarma para que tu móvil te recuerde de tomar la pastilla?