Llevas ropa cómoda, probablemente la licra habitual del gimnasio o, si la preocupación por el cambio climático y la ecología te ha empujado un paso más allá, prendas de algodón orgánico en tonos tierra, ocres o blancos. Te descalzas liberando por fin tus pies (también de los calcetines: debes sentir la fuerza y la posibilidad de agarre de esos dedos siempre encerrados) y respirando únicamente por la nariz (a menos que tu práctica incorpore ciertos pranayamas avanzados) enlazas cada inhalación y exhalación en las asanas (o lo que es lo mismo, posturas) que te van a dictar con nombres de animales o en sánscrito. Todo para dar la mejor versión de ti mismo.
Según la OMS más de 300 millones de personas en el mundo practican yoga
Todo para transitar ese nuevo camino hacia la espiritualidad, la relajación y, por qué no, para mantenerte en forma en el que, según la OMS, ya han caído más de 300 millones de personas en todo el mundo. Esa práctica que puede ser más o menos física te facilitará conectar decididamente (y únicamente) con tu respiración que al final es lo único que cuenta diseñada para llegar. Y olvidarte, para ser práctico, de preocupaciones absurdas como la lista de la compra para luego, algún día, ser ya capaz de tomar decisiones de vida (dentro y fuera del mat) en ese nuevo estado de conciencia. Muy complicado porque la idea es que no te sientas mal ni en contradicción. Que no te sientas un impostor occidental que busca la paz en clave oriental.
Explicar y poner al alcance las experiencias de los maestros que están en ese proceso es la intención de los festivales con que The Yoga Gallery entra en espacios realmente singulares. Sin necesidad de irse al otro lado del mundo, sin irse de retiro a India o a Bali, ofrece a yoghis iniciados o debutantes "experiencias inéditas en lugares únicos, diseñadas para que sea todo un referente de yoga en el Sur de Europa". Únicos y con una carga espiritual imponente puesto que el primer festival tiene lugar entre el 22 y el 28 de abril el conjunto monumental de la Seu Vella, La Panera o el Espacio Cavallers de Lleida, mientras que durante la primera semana de junio se hará en la bella y blanca isla menorquina del Lazareto.
Del 22 al 28 de abril, el festival toma Lleida y en junio aterriza en la isla balear más tranquila
El profesor de yoga Gabriel Pena, codirector y fundador de este evento que define como " un lugar seguro donde cualquier persona puede crear, conectar y crecer en una experiencia única y genuina para aquellas personas que busquen o entiendan el yoga como una herramienta para toda la vida", explica que "el yoga aporta además las claves para afrontar los desafíos en la salud mental de nuestros tiempos y se convierte en un refugio, otra forma de vivir en un mundo sostenible y solidario".
Veinte profesores y artistas, de diferentes países impartirán un total de 50 horas de prácticas de diferentes clases de yoga como el Hatha, Kundalini, Yin o Vinyasa, meditación. En el festival también participarán profesores locales, que liderarán la primera parte del festival, la que se conoce como TYG OFF, una serie de clases gratuitas en distintas localizaciones de la ciudad de Lleida y de Maó.
El festival también cuenta con dos sesiones de "laboratorio", un concepto en el que The Yoga Gallery apuesta por maridajes aparentemente imposibles, al tratarse de una mezcla de música electrónica y vídeo proyección, a cargo de Arms & Sleepers, y de una sesión guiada por el maestro Surinder Singh, ahora mismo el maestro más popular de Rishikesh (India), capital mundial del yoga. Y también para el yoga más tradicional con prácticas de Hatha, Kundalini o Vinyasa e incluso experiencias de meditación con caballos y terapias de sonido.
El ex culturista y mediático maestro James Crossley expone su terapia del sonido
En este sentido, destaca la presencia del británico James Crossley, que aparte de impartir sesiones de Yin Yoga, expondrá su viraje a la dimensión espiritual del yoga y de la terapia del sonido después de haber sido culturista y un personaje mediático en el Reino Unido. Otros profesores e instructores que conforman el programa son Rochelle Mello, Alexis Racionero, Mireia Coma-Cros, Olga Oskorbina, Mitch Burnett, Sandra Arnaiz, Yolanda Modrego.
En cuanto al programa más musical, se podrá disfrutar de la música de raíz espiritual de Xarim Aresté, y de un concierto en la Seu Vella de uno de los referentes de la música emocional y kirtan como es Ravi Ramoneda.
Como los festivales duran prácticamente toda la semana, los yoghis no residentes cuentan con una iniciativa que no es nueva (es el segundo año que TYG desarrolla esta propuesta singular) pero sigue sorprendiendo para quien no la conozca. Se trata de "Adopta un yogi", un programa que promueve que los hogares ilerdenses y menorquines del territorio abran las puertas para acoger a participantes del festival, a cambio de entradas gratuitas. De este modo y en línea con la filosofía del festival, The Yoga Gallery promueve la convivencia y las relaciones entre los amantes del yoga mientras comparten y descubren la ciudad de la mano de su gente.