La escritora Sylvia de Béjar, autora de éxitos superventas como Tu sexo es tuyo, publica un nuevo libro divulgativo sobre cómo las mujeres pueden afrontar sin miedos y sin traumas la madurez, una etapa de la vida que la experta en Programación Neruolingüística y profesional certificada en Sex Coach afirma que no debería tener la mala fama que tiene.
"Porque, digan lo que digan, las hormonas no tienen la culpa de todo lo que nos sucede pasados los 45 años", reflexiona Sylvia de Béjar, que elabora una guía práctica para disfrutar de la madurez en plenitud .Vivo reproduce a continuación una parte del capítulo introductorio de Tu cambio es tuyo (Planeta).
"A qué negarlo. Somos muchas las mujeres —¡demasiadas!— a quienes nos da cierto respeto, cuando no miedo, ir quemando años a partir de los 45, aproximarnos irremediablemente al mojón de los 50, vernos rebasarlo y, sin más opción, seguir arrancando hojas del calendario… Y, por supuesto, no olvidemos esa indigesta guinda —esa prueba inapelable de que el tiempo ha volado— que suele suponer adentrarse en la menopausia.
Podríamos vivirlo todo sin tanto prejuicio, incluso felicitándonos por haber llegado hasta aquí y, ¿por qué no?, disfrutando del recuerdo de lo vivido, de nuestro presente —lo único que, en realidad, poseemos— y de lo que nos queda por vivir. Pero ¡qué va! Quien más, quien menos llega a la madurez percibiéndola como el principio del fin.
Podríamos vivirlo todo sin tanto prejuicio, incluso felicitándonos por haber llegado hasta aquí y, ¿por qué no?, disfrutando del recuerdo de lo vivido...
No es de extrañar, porque…
¿Qué puedo explicarte de bueno acerca de ir sumando años? Aparentemente, todo son pérdidas. Toca decirle adiós a la energía, a la agilidad física, a la belleza, a la visibilidad, al respeto social, a la fertilidad, a la salud, a la sexualidad… Y si hablamos de la tan denostada menopausia, ¡alerta, que vienen curvas! Que si sofocos, que si insomnio, que si altibajos emocionales, que si pérdida de memoria, que si aumento de peso, que si incontinencia urinaria, que si sequedad vulvovaginal, que si falta de libido… ¡y podría continuar!
Como ves, nada bueno bajo el sol. Todo son mensajes negativos.
Así las cosas, muchas de nosotras esperamos esta etapa o la vivimos, cuando nos toca, con miedo, inseguridad, angustia…
...aun siendo cierto que el paso del tiempo nos obliga a afrontar nuevos retos, también lo es que son nuestras limitaciones mentales... las que nos hacen presagiarlo todo negro, ¡sin que, necesariamente, lo sea!
Sin embargo, ¡vaya despropósito!, porque, aun siendo cierto que el paso del tiempo nos obliga a afrontar nuevos retos, también lo es que son nuestras limitaciones mentales —todas esas creencias estereotipadas, sexistas, edadistas, temerosas y, sobre todo, poco informadas— las que nos hacen presagiarlo todo negro, ¡sin que, necesariamente, lo sea!
En cuanto a los desórdenes hormonales del climaterio y sus posibles síntomas, no todas los sufrimos y, de padecer algunos, no necesariamente lo hacemos en grado extremo o vivimos con tanta conmoción; es más, casi siempre, remedios, haberlos, haylos.
En fin, ¡qué cansina es la narrativa dominante!
¿Acaso no estás harta ¡hasta decir basta! de tanta negatividad?
¿Y si hablamos de lo bueno? Porque, aunque parezca mentira, lo hay. ¡Ya lo creo que lo hay!
Verás, lo que no suelen contarnos es que…
¡Estamos adentrándonos en la segunda parte de nuestra vida!
Y si entendemos lo que realmente nos está sucediendo y somos proactivas, vamos a ganar, no a perder
Y si entendemos lo que realmente nos está sucediendo y somos proactivas, vamos a ganar, no a perder. Tal vez no te lo parezca en un principio —es lo habitual—, pero si te adentras sin reparos, confiando, en lo que a ratos puede semejar un terreno de arenas movedizas, descubrirás que este desafío tiene premio, porque…
Ha llegado tu momento.
Es probable que casi toda tu existencia la hayas vivido según las normas, amoldándote a las demandas de tu entorno y, básicamente, por y para los demás, sobre todo si has tenido pareja e hijos.
Pues bien…
Toca dejar de aplazarse.
Es posible que siempre lo hayas hecho.
Postergarte.
Todo lo demás iba por delante.
Pero ya no.
Es tu turno.
Ahora te toca a ti"