En distintos momentos de la historia, por ejemplo en la Pandemia, los cambios de rutina implicaron otros "convivires" y pensares, implicando una "introspección" general.
Además de las tres patas básicas de interacción para proyectar -Usuario/Espacio/Fuente de luz, también hay Presencia, Observación y Acción Consciente, orquestadas por el Lighting Designer que toma el rol de ejecutar y compartir su tarea y saber.
Los cambios en las dinámicas de habitar deben ir acompañados de "toques" en lo espacial, ya que los entornos que se habitan son, para las personas, una segunda piel ligada directamente al medio que la contiene. El sistema nervioso está atento y reacciona a los estímulos del entorno.
Tanto en el interior como exterior, la iluminación natural y artificial, tiene influencia en la vida y equilibrio de los distintos ecosistemas.
Hay un perfecto diseño mayor en el que la Luz Natural regula el organismo de los seres humanos, un ritmo de 24hs, un ciclo de luz y oscuridad al cuál se responde biológicamente: ritmo circadiano. Por eso es muy importante tener contacto con luz natural en los espacios habitables. Y registrar el ciclo ya que naturalmente la iluminación está relacionada con funciones vitales, comandando cuestiones hormonales, de descanso, salud, trabajos digestivos, reproductivos, reparación biológica, sistema inmune, emociones, estados de ánimo, etc.
La iluminación guía comportamientos e influye en las vivencias de las experiencias. Siendo así una herramienta de diseño para el bienestar.
La Iluminación Artificial introducida en el medio, a veces genera un impacto negativo, conocido como: Contaminación Lumínica. Sucede cuando la iluminación artificial es emitida sin sentido al cielo nocturno, en direcciones, momentos y potencias innecesarias, en temperaturas de color "azules", generando pérdidas en todo sentido: energético, económico, patrimonial (el cielo estrellado es patrimonio de la humanidad), ecológico (interrumpiendo la nocturnidad y lo que ocurre en ella) y en la salud de las distintas especies.
Es importante que las intervenciones lumínicas, desde cero o en espacios existentes, desde lo doméstico a lo público, paisajístico e institucional, sean pensadas con responsabilidad, ya que es una oportunidad para prevenir y apuntar a la salud integral de la persona y el ambiente, teniendo en cuenta las incidencias biológicas, emocionales y sensoriales, además de hacer partícipes a sus usuarios (en los casos que sea un usuario particular, ya que hay usos en los que directamente se responde a normativa)-
El relevamiento de la situación a intervenir es clave y consta en registrar con mirada atenta qué es lo que se está viviendo con comodidad/incomodidad y evaluar el impacto de lo que está sucediendo. Muchas veces hay adaptaciones inconscientes a situaciones que venían siendo nocivas y es importante saber que todo es dinámico, la iluminación puede acompañar/potenciar los cambios de circunstancias, además de incorporar la parte escenográfica y artística.
Hay espacios sociales, de intimidad, trabajo, ocio, privados, públicos, etc. En cada uno suceden distintas secuencias que estando vinculadas con escenas flexibles de iluminación resultan superadoras. Se puede tener una iluminación general, destaque, relajación, trabajo, seguridad, etc. Es distinto iluminar una mesada de cocina, un living, parque, fachada institucional, patrimonio, arte, escuela o una sala de Yoga.
Si bien hay criterios y recomendaciones generales, por ejemplo, iluminación de bajos niveles con temperaturas de color cálidas generan un estado más calmo, lento, reposo, permanencia y se usa en espacios con ese objetivo. O espacios de alto nivel lumínico con una temperatura de color más bien fría tendiente a activar y acelerar el estado de ánimo, comportamiento y la atención de personas.
Es importante saber que la luz artificial debe controlarse en rangos de temperaturas más frías/azules y ser evitadas en horarios de descanso y previa. Además, tener noción del daño del contacto prolongado con pantallas. Hay países en donde sus residentes hacen fototerapia cuando hay depresión o decaimientos anímicos profundos, tanto así influye la iluminación.
En Chile (por ejemplo) hay una normativa que además de sugerir y regir niveles de iluminación óptimos para ciertos usos (como en Argentina), también apunta a cuidar el cielo nocturno y a prevenir la contaminación lumínica. Si bien en Argentina el trabajo aún es largo, hay localidades que ya lo contemplan, se va avanzando.
A la hora de trabajar en iluminación, la temperatura de color, el índice de reproducción cromática, la tecnología de las fuentes de luz, las fotometrías, las características de las luminarias, la trayectoria del haz de luz, las envolventes del espacio, sus texturas, colores, formas, el aporte de luz natural, el usuario, la edad, la tarea, el uso del espacio, las emociones y comportamientos que se pretenden potenciar y fomentar, son "puntas" de diseño a la mano del profesional de la luz para ser utilizadas y lograr sanos resultados.
Iluminar más no significa Iluminar mejor. Contactar con un profesional especializado es un atajo. La divulgación/educación es clave para avanzar. Por eso es importante que se comprenda que la iluminación se puede decidir interviniendo responsablemente. El diseñador lumínico abarca el paisajismo nocturno, distintas instalaciones, decoración, arquitectura y trabajar en equipo es clave.
*Por Arquitecta Mariana Enríquez
Esp. en Medio Ambiente Visual e Iluminación Eficiente
Dip. en Desarrollo Ambiental Regional Sustentable
Inst. en Yoga y Meditación.
+5493513530099
IG marianaenriquez.arq.ilum