Más de 100 actividades para promover estilos de vida saludable en Logroño
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Este 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud y desde el Ayuntamiento de Logroño han organizado una serie de talleres, charlas, paseos, exposiciones, mesas informativas y juegos con el fin de promover estilos de vida saludables en la ciudad. En total, más de un centenar de actividades generadoras de salud en la ciudad.
Y es que, tal y como ha asegurado la concejala de Políticas de Familia, Servicios Sociales y Discapacidad, Patricia Sainz, "estas actividades están dirigidas a toda la población, desde la infancia a las personas mayores, con el objetivo de promover estilos de vida saludables en la ciudad".
Según ha destacado, el Ayuntamiento de Logroño está adherido a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, que integra y coordina todos los esfuerzos en promoción de la salud y prevención. Sainz ha puntualizado que esta estrategia "concibe la salud como algo más amplio que lo que llamamos 'sanitario', ya que propone intervenir en factores que forman parte del estilo de vida y tiene en cuenta los entornos en los que la gente vive".
Por ello, todas las actividades que recoge el programa inciden en los factores que aborda la Estrategia para mejorar la salud de las personas en la ciudad. Son estos: actividad física, alimentación saludable, prevención de adicciones, bienestar emocional, parentalidad positiva y envejecimiento activo.
El programa que se desplegará en Logroño por el Mes de la Salud está dinamizado por el servicio municipal de Salud, dentro del área de Servicios Sociales, que ofrece actividades de promoción de la salud y prevención de adicciones a las familias con el programa Familia y Salud, y en el ámbito escolar a través del programa Prosalud. También participan por primera vez en la programación otros servicios municipales como Educación, Infancia y Juventud, Prevención o Medio Ambiente, así como espacios como la Biblioteca Rafael Azcona o La Gota de Leche. Además, el programa recoge muchas otras actividades que generan salud en la ciudad y que tienen carácter lúdico, medioambiental, deportivo, cultural, formativo o de sensibilización.
Participan en total 14 programas y espacios municipales, así como más de 30 entidades y asociaciones. "Todos ellos hacen que Logroño sea cada vez más una ciudad saludable y mejor para vivir", ha asegurado Patricia Sainz.
Entre las actividades, la concejala ha hecho una mención especial a la adhesión de Logroño a la Alianza de las Ciudades contra la Obesidad. Así, el 8 de abril está prevista la firma, con la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, del Manifiesto de la Alianza de las Ciudades contra la Obesidad.
En la página web logrosaludable.es se puede encontrar el programa completo del Mes de la Salud. Todas las actividades son gratuitas.
Programas municipales de Salud
Dirigido a niños, niñas y jóvenes, el programa Prosalud ofrece talleres sobre salud física y emocional para el alumnado a lo largo de todo el curso escolar, actividades con las que se pretende prevenir y reflexionar sobre la importancia de la salud.
En los centros escolares, los psicólogos trabajan con la infancia y la adolescencia en temas como la salud digital, el bullying o la prevención de adicciones. Durante el Mes de la Salud se realizarán también los siguientes talleres: Mi clase Sin Humo, de prevención de tabaquismo, Mi identidad digital y Bullying: acoso entre iguales.
El bienestar socio-emocional también forma parte del programa y este mes se impartirán 12 talleres de Gestión emocional en el aula en Primaria, con contenidos como la expresión adecuada de emociones, la relación con los demás y la toma de decisiones.
En cuanto a las familias, el Ayuntamiento de Logroño desarrolla el programa Familia y Salud, que ofrece asesoramiento, formación, materiales y recursos educativos para facilitar la labor de los padres y madres.
Algunos de los talleres y charlas organizadas dentro del programa para las familias son:
- Una mente en forma. Taller de salud emocional
- El botellón y las bebidas energéticas: Cómo abordarlo en familia
- Jóvenes 0,0: Charla taller Habla con tus hijos del alcohol
También se ofrece en la Gota de Leche el taller De cocinitas a cocinillas. Recetas fáciles y saludables. La Escuela online de competencias familiares del Programa Familia y Salud ofrece a las familias cinco sesiones y tutorías para educar en familia, a las que se puede acceder a través de la web logrosaludable.es/formación.
Más actividades municipales
En el Mes de la Salud, también tienen su espacio municipal las personas mayores con los programas Vida Sana y Acompaña-T que se realizan en los Centros de Servicios Sociales, donde se llevan a cabo diversas actividades encaminadas a un envejecimiento activo saludable para mayores de 65 años.
Por otra parte, también se ofrecen los Talleres de apoyo psicosocial para mujeres y hombres y el Taller de duelo de la Unidad de Servicios Sociales y desde el Servicio Municipal de Orientación Laboral se propone el taller Estabilidad Emocional en la búsqueda de empleo
Otras unidades municipales que generan salud y que ofrecen sus actividades a lo largo del mes son las siguientes: Infancia y Juventud, con actividades en centros jóvenes y ludotecas; Educación, con actividades en el Parque Infantil de Tráfico, o Medio Ambiente, con diferentes talleres y visitas. También habrá un espacio el 28 abril para la conmemoración del Día de la Seguridad y Salud en el trabajo. En la Biblioteca Rafael Azcona se han organizado varios talleres y en el punto de lectura de La Rosaleda se pondrán a disposición de los lectores libros sobre bienestar emocional. Además, en la Gota de Leche se podrá visitar la exposición Comer con los ojos. Retratos de la vida.
La Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud se incorpora a las comisiones o grupos de Salud de los diferentes barrios en los que se está implantando el programa Logroño Comunitario. Concede importancia a la promoción de la participación ciudadana para ganar salud y se refleja en todas las actividades que se han incluido en el programa, como paseos saludables (en colaboración con los centros de salud), mapeos organizados o desayunos saludables, así como un programa en la radio comunitaria Hola Barrio.
Colaboración de otras entidades y asociaciones
También en línea con la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención, para fortalecer la participación ciudadana en este programa de actividades se ha contado con la colaboración de otros actores y recursos comunitarios que promueven la salud:
- El Colegio de Enfermería de La Rioja ofrece la charla Cuidados preventivos para mayores
- La Asociación Riojana de Padres de Niños Hiperactivos (ARPANIH), con el taller para familias Recetas para reducir la ansiedad en familia.
- La Asociación Española contra el Cáncer (AEECC) ofrece talleres, charlas e invita a participar el 21 de abril en la IX Carrera de la Mujer por la Investigación. El día 18 de abril saldrá a las 10:00 horas de la Plaza del Ayuntamiento un paseo saludable de marcha nórdica. Y se informará sobre Convivir con una ostomía.
- La Asociación de enfermos del riñón (ALCER) contará con una carpa informativa sobre Salud renal y ejercicio físico en la entrada del CDM Lobete.
- La Asociación Juvenil Teatral ON&OFF realizará un Taller de Expresión Artística en el Centro Joven Lobete
- La Asociación Ñ_Games propone juegos sobre salud emocional en su sede de la calle Torremuña.
- Asprodema plantea varias actividades y un taller de juegos populares en la plaza Martinez Flamarique.
- El Teléfono de la Esperanza ofrece el taller para adolescentes Sé tú mism@
- La Plataforma de Movilidad de La Rioja participa con el programa 30 días en Bici.
- El Espacio abierto de meditación está abierto a todos los públicos y está organizado por varias entidades el 2º y 4º viernes de cada mes en la Biblioteca Rafael Azcona.
- La Universidad de la Rioja, a través de la Universidad Saludable organiza la Feria UR Saludable con mesas informativas y otras actividades como un taller de defensa personal y una charla sobre violencia de género donde participan además otras entidades. En ella estará también presente el Programa municipal de Salud: Mejor sin Alcohol.
También participan las siguientes entidades y colectivos: CEIP La Guindalera, CEIP Ana María Matute, Colegio Divino Maestro, Colegio Rey Pastor, Colegio Maristas, IES Batalla de Clavijo, Universidad Popular, Espacio Bienestar, La Luz del Yoga, Centro ERES, Instituto Internac, ZEN España, Asociación de Profesores de Yoga de La Rioja, Amigos del Desierto, AFI Mandala, El espacio de Ángela, Red Cultural para la Fraternidad Humana, Alcohólicos Anónimos, Comité Antisida, Banco de Sangre y Rioja Acoge.