Por qué aparecen bolsas debajo de los ojos
Las bolsas debajo de los ojos pueden aparecen por diversos factores, uno de ellos es porque estructuras de tejido y los músculos que sostienen los párpados se debilitan. Por esta razón, la piel comienza a caerse y la grasa que normalmente está alrededor del ojo puede desplazarse a la zona de debajo de los ojos.
También puede ser una manifestación de que algo no funciona correctamente y deberías consultar a un médico. Sin embargo, la mayoría de los casos son simplemente por fatiga, cansancio y mala alimentación.
Cómo prevenir que aparezcan las bolsas debajo de los ojos
Si tus bolsas no tienen un origen que requiera atención médica debes prestar atención a los siguientes datos.
- Consumir abundante agua
- Evitar los alimentos ultra procesados
- Incrementar la ingesta de frutas y verduras
- Evitar el consumo de azúcares
- Evitar el consumo del alcohol
- Descansar más de 6 horas por día
- Reducir el consumo de sal
- Evitar el consumo de líquidos antes de dormir
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Reducí tus bolsas con estos simples pasos
- Realiza masajes en la zona de manera regular, puede hacerlo con tu crema de contorno habitual o con algún aceite desinflamatorio.
- Agrega a tu rutina de skincare masajes con rodillo o piedra de jade.
- Aplica compresas frías en los ojos durante algunos minutos con una leve presión. No utilices hielo directo porque puede quemar tu piel, la zona del párpado es una piel delicada que debes tratar con absoluto cuidado.
- También puedes utilizar parches o mascarillas descongestivas que te ayudarán a reducir la inflamación.