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Patricia Roca: "Creemos que ser mamá es dedicarse por completo a nuestros hijos y a veces descuidamos lo que somos"
La ex Magnífica ayuda a las mujeres a llevar una vida saludable, da todos sus tips para tener una figura de infarto y enseña sus secretos de belleza
Patricia Roca sigue tan bella como en su época de Magnífica, hoy ella se dedica a incentivar a las mujeres a llevar una vida saludable y a amar su cuerpo.
Sin duda, la expresentadora de televisión no se guarda nada, y cuenta hasta sus secretos más escondidos para estar bella y lograr una figura de infarto.
Paty afirma que el ser mamá, no da derecho a descuidarse como mujeres, más bien promueve hacer ejercicios, para así sentirse vivas, bonitas, con más fuerza y evitar la depresión.
_¿Hace cuánto tiempo que incentivás a las personas a llevar una vida saludable?
Toda mi vida hice deporte, me gustaba entrenar de todo, desde gimnasia olímpica, natación, básquet, ahora hago boxeo y pesas. Y desde que nació mi primer hijo, hace ocho años, me gusta mostrar mis entrenamientos y el tipo de alimentación que llevo.
_¿De dónde nace esta idea?
Muchas personas comenzaron a escribirme para que mostrara mis ejercicios, y cuando estuvimos en pandemia comencé haciendo lives de mis entrenamientos.
A mí me hace feliz poder entrenar todos los días, llevar una buena alimentación y sobre todo enseñar esos buenos hábitos a mi familia.
_¿Cómo ha sido la respuesta en tus redes sociales sobre este tema?l
Mi objetivo siempre es motivar a las personas y creo que lo he logrado con muchas de mis seguidoras.
_Hacés de todo, desde modelaje, podcast hasta actuación, sos una mujer 'todoterreno'. De todas tus actividades, ¿con cuál te quedás y por qué?
Con todas. Estas actividades son parte de mi vida y de lo que me gusta hacer.
_Recién fuiste mamá y ahora tenés una figura envidiable, ¿algún consejo para aquellas que han dado a luz recién?
A veces creemos que ser mamá es dedicarse por completo a nuestros hijos y muchas veces descuidamos lo que somos.
Debemos dejarnos ayudar y continuar con nuestra vida. Tener al menos una hora al día para hacer lo que nos gusta. No dejar que la depresión nos gane, hacer ejercicios nos ayuda a sentirnos vivas, bonitas y con más fuerza.
_Tu esposo viaja mucho ¿qué hacés con los niños cuando él está de viaje?
Siempre me las arreglo. Mi hijo Benjamín ya tiene 8 años y la verdad es que él me ayuda bastante con su hermanito. También tengo dos mamás, que siempre están pendientes de nosotros.
_¿Cuál es la clave para seguir enamorados y plenos?
Como toda relación, siempre habrá buenos y malos momentos. Lo importante es saber comunicarnos, apoyarnos y no olvidarnos de que, a pesar de los hijos y el trabajo, necesitamos darnos tiempo para los dos.
_¿Pasaron pruebas duras al inicio de su relación? ¿valió la pena?
Cada momento malo que hemos tenido nos ha ayudado a fortalecer nuestra relación, a madurar y a unirnos más.
_¿Qué te hace reír y qué te enoja?
Mis hijos me hacen reír. Cuando Violeta, Fabricio, Benjamín y Felipe están juntos, llenan la casa de risas y momentos únicos.
Y me enoja ver a las personas que critican o dan una opinión sobre mí sin conocerme.
_¿Te veremos en la pantalla chica de nuevo?
No creo que vuelva a la tele, esa etapa ya la pasé.
_¿Qué planes se vienen para este 2024?
Muy pronto estaré mostrando otra nueva etapa de mi vida. Es algo que vengo creando hace mucho tiempo y espero que a mitad de año se haga realidad.