El calor se niega a darle tregua a los mexicanos y hoy miércoles vivirán un día con altas temperaturas, advirtió el Servicio Meteorológico Nacional. La circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá la onda de calor con ambiente caluroso a muy caluroso sobre el territorio mexicano, con temperaturas que podrían superar los 45 grados Celsius (°C).
Miércoles infernal en México: se esperan temperaturas de 45 grados
¿Cuánto tiempo durará la ola de calor en México?
De acuerdo con la Comisión Estatal del Agua (Conagua), la ola de calor que empezó el jueves 11 de abril tendrá una duración de 10 días consecutivos.
Se recomienda a la población tomar medidas preventivas como evitar la exposición prolongada a la radiación solar, hidratarse adecuadamente, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector Salud y de Protección Civil, señala la dependencia en un comunicado.
Estados con más de 45 grados
El calor se sentirá con mayor fuerza en Campeche, Chiapas, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Tabasco y Veracruz, pues la autoridad estima que las temperaturas superarán los 45 grados Celsius.
Con menor intensidad pero aún con altas temperaturas, idalgo, Jalisco, Morelos, Nayarit, Nuevo León, San Luis Potosí, Sinaloa, Tamaulipas y Yucatán tendrán temperaturas de 40 grados.
Entre 35 y 40 grados
Se esperan temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Durango, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, el norte y suroeste de Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sonora y Zacatecas, y de 30 a 35 grados en la Ciudad de México y Tlaxcala.
¿Qué es una onda de calor?
Una onda calor, se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas (las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).
De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres, este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.
Es importante que mantengas una alimentación sana durante la temporada de calor, los alimentos que consumas deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.