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En España Directo, un joven reportero sevillano llamado Roberto Leal (Alcalá de Guadaíra, 28 de junio de 1979) se metió al público en el bolsillo entrando en los salones de sus casas para contar sucesos en riguroso directo. Luego llegaron otros formatos igualmente atractivos, como Operación Triunfo, donde aprendió a relativizar las críticas de las masas. Y hoy es un rostro omnipresente en Atresmedia, desde los trabalenguas de Pasapalabra a mostrando en El Desafío que no siempre que se quiere se puede.
Pero, ¿qué hay detrás de las cámaras? ¿Cómo concilia el presentador y abarca una productora junto a su mujer con la crianza de los niños? ¿Qué le aporta el deporte a nivel físico y mental? ZEN se cita con el recién nombrado embajador de la marca familiar de zapatillas J'hayber, que fue referencia en los ochenta y ha elegido a esta figura tan querida por su cercanía y simplicidad.
- Sabíamos que estaba en forma por su célebre portada de Men's Health en 2018. Pero ahora le hemos visto en Instagram bromeando haciendo CrossFit. ¿Cómo ha descubierto este entrenamiento?
- ¡Cómo engancha! Esta mañana he estado levantando 80 kilos de squat clean [sentadilla profunda con cargas adicionales en la barra], porque a la par aprendo inglés, que me van a convalidar el nivel C1 [ríe]. Yo siempre he hecho deporte, no me ha acostado adaptarme, pero no tiene nada que ver con otros porque es muy técnico. He empezado hace sólo cinco meses y he notado un cambio real en mi cuerpo. A los 44 años, estoy en el mejor momento de fuerza de mi vida.
- Entonces habrá hecho el Open, la mayor competición mundial de fitness, donde todos los boxes [gimnasios de CrossFit] realizan el mismo entrenamiento a la vez, ¿no?
- Sí, empecé el 24.1, el primero de los tres entrenamientos, pero tengo una pequeña lesión de hombro que me está frenando, una epicondilitis u hombro de tenista. Así que cuando empecé con la mancuerna en la segunda serie con un solo brazo, no daba para más. Pero está genial ese ambiente que se forma. Y eso de que el ego se quede en la puerta. Cualquiera que ves al lado, más pequeñito y más delgado, te pasa por delante. Y eso te pone en tu sitio. Me parece un gran desconocido porque es un deporte con muchos prejuicios.
- ¿Se refiere a eso de que se levantan ruedas sin camiseta? ¿Hay mucha mitología?
- Yo soy partícipe de las redes sociales, soy el primero que hace cachondeo. Hoy he subido un vídeo con mis compañeros cambiándome los discos como si fuera una parada en boxes y con la voz de Antonio Lobato. Es otra manera de acercarlo a la gente. No somos vikingos, es ciencia. No es un deporte más lesivo que el pádel o que el fútbol. Si coges la barra mal te vas lesionar, claro, pero para eso se aprende a manejarla con destreza en una hora de clase. Yo voy cuatro días a la semana.
- Es un deporte muy completo: tiene gimnásticos, cardio, halterofilia... ¿Hay algo que se le de peor?
- Claro, hay mucho movimiento escalado y aún así puedes estar físicamente espectacular. Voy a las siete de la mañana, de hecho, para que me ponga las pilas para todo el día. Y a esas horas ya hay lista de espera y la clase está completa con 15 personas. Todos los que estamos ahí podemos tener una tara, pero también una agenda muy llena. Así nadie me quita esa hora sagrada del día pase lo que pase. Yo me levanto a las 6, me tomo mi café y a darle.
- Su mujer y usted tienen una productora conjunta. ¿Cómo lleva la conciliación?
- Sí, somos un equipo y yo a las seis de la tarde siempre procuro estar ya con los niños para pasar todas las tardes con ellos. Puedo tener etapas de mucho curro cuando coinciden programas, y ella otras rachas más duras en nuestra productora, pero afortunadamente no estoy en la tele las 24 horas del día y siempre tratamos de cuadrarnos entre los dos. Ayer tuve un par de grabaciones de El Desafío por la mañana, antes había entrenado, y al salir los recogí del cole y ya me quedé con ellos. Jugamos, ducha y a dormir. Esa es mi vida y no lo que se ve en la televisión. Lo que vale es cuando tú llegas a tu casa.
- Acaba de ser el Día Internacional de la Felicidad. ¿Qué le hace sonreír y volver a tierra?
- Sentirme un afortunado con el trabajo, un privilegiado por que me vea tanta gente. Acabamos de cumplir 1.000 programas con Pasapalabra y la verdad es que estoy muy agradecido de poder tener continuidad en la televisión, que no es algo común. Así que por ese lado estoy muy tranquilo. Y luego, mi familia, que es mi prioridad absoluta. Creo que lo hemos hecho muy bien. Al principio mis niños se ponían nerviosos con eso de que su padre sale en la televisión, no entendían que me pararan por la calle. Y hemos conseguido normalizar todo y que vean que es un trabajo como cualquier otro. Que su padre y su madre están para todo lo que necesitan. No echan de menos que sus padres estén en los momentos importantes. Los cimientos potentes hay que tenerlos de puertas para adentro.
- ¿Cuida su alimentación? ¿Sigue alguna dieta o herramienta como el ayuno intermitente para mantenerse en los cánones de la televisión?
- La verdad es que cuando hice la portada y el reto con Men's Health, hace ya cinco años, acabé interiorizando todas las pautas que me dieron. En algunas etapas de mi vida he hecho ayuno intermitente, pero más que guiado y controlado, procurando cenar muy temprano o saltándome el desayuno si sentía que me había pasado para poder encontrarme más ligero. Pero todo dentro de lo normal y de lo coherente, siguiendo una alimentación sana y equilibrada. Si salgo con mi mujer y mis amigos en fin de semana, no me verás pegado a la ensalada.
- Se cuida entre semana, ¿entonces? ¿Hace un 80-20% como recomiendan los nutricionistas?
- Claro, es que cinco días durante todo el año es la mayor parte del tiempo haciéndolo bien. Yo no tomo nada de alcohol, salvo alguna cero tostada que me gusta muy de vez en cuando. No como fritos ni procesados y procuro que los hidratos sean los mínimos, pero no por adelgazar sino porque me sienta muy bien comer sano. En el supermercado miro las etiquetas, porque una vez que entiendes un poco, como que ves el camino abierto.
- ¿Pero ya no está tan 'seco' como cuando lució el torso sin un ápice de grasa?
- ¡Eso era muy estricto! ¡Imposible de mantener! [ríe]. Me quité todo el azúcar que tomaba porque sí. Ahora tomo el café solo y no echo de menos esas cucharadas. Eliminé cosas de mi dieta que a día de hoy permanecen.
- ¿Y cómo trabaja su memoria para grabar a fuego tantos guiones?
- Ahí sí que no hago nada especial. Me gusta mucho leer, es un hábito que tengo. Y presentar Pasapalabra es un ejercicio continuo de aprendizaje, tanto por el trabalenguas como por que te aprendes el diccionario. Estás siempre metiendo cosas al disco duro.
- ¿Cómo protege una figura pública su salud mental?
- Blindo mucho lo que entra de fuera. Si haces caso a lo muy bueno que te dicen en las redes sociales te puedes creer lo que no eres. Y, si te fijas en lo malo, también es fatal porque estás haciendo caso a personas que no te conocen de nada y a lo mejor ese día les ha dado por meterse contigo. Hace tiempo, en la época de Operación Triunfo, aprendí a relativizar mucho. Ahí eran inputs constantes que te pueden llegar a afectar. Así que trato de no leer ni ver cosas que dicen, salvo que sean críticas constructivas que me ayuden, y aunque participe de las redes porque me divierten. Pero todo eso va llegando con la madurez y te lo va dando la experiencia.
- De todos modos, es un personaje muy querido. El marido, yerno, hermano simpático que todos querrían tener. ¿Es lo que le dicen?
- Sí que noto mucho el cariño de la gente. También tiene que ver, además del carácter, con que los programas que presento caen muy bien. Te hacen aprender, muestran superación personal, cómo tolerar la frustración... Hay muchos valores tras ese trabajo de tanta gente. Programas como El Desafío van contra las máximas imperantes en la sociedad actual del querer es poder y te enseñan que a veces no se puede, por mucho que luches para conseguirlo. Son programas amables, y no como a algunos compañeros que hacen de jueces malos, y al salir a la calle les van gritando. Tengo esa suerte.
- Los presentadores son una cara visible. ¿Nota, como siempre le ha pasado a sus compañeras mujeres, que aumenta el peso de la imagen ahora que se van incorporando al mundo de la estética? ¿Se plantearía pinchazos o sigue rutina de belleza?
- Tengo una losa encima porque siempre me han dicho que me ponga cremas, sobre todo, mi mujer, mi madre y mi hermana, y no hago caso. Me tendría que cuidar la piel más de lo que me cuido, porque me maquillan un montón a diario y con un maquillaje muy basto. Así que me lo limpio cuando llego, pero debería hacer más. Respeto mucho el tema de la medicina estética, cada uno es libre, pero aunque tengo arrugas y líneas de expresión eso no va conmigo. De hecho, me dicen también que me tiña pero yo estoy a gusto con mis canas. Lo que hay es lo que hay, yo soy respetuoso con quien lo hace pero me restaría también la capacidad comunicativa. Igual que hablo de que en la televisión hay que quitarse ese corsé antiguo de que el presentador es casi un dios o una especie especial alejada de lo real. De pronto, aparentar algo que no soy no me gusta, ni en la vida ni en la piel ni en el tinte. ¡Me gusta la cana y ojalá tenga pelo toda la vida para lucirla! No me planteo ningún pinchazo. No sé el día de mañana, pero no lo necesito.