PANAMÁ
Pilares para transformar vidas, según Carlos Malatesta
Basada en su experiencia, Carlos Malatesta se dedica a incentivar la creación de hábitos saludables.
- Belys Toribio
- /
- /
- /
- - Actualizado: 08/4/2024 - 12:00 am
Escucha esta noticia
Transformar vidas, ese ha sido el objetivo del empresario y filántropo Carlos Malatesta durante los últimos años a través de herramientas basadas en su experiencia.
Malatesta es sobreviviente de cáncer linfático en etapa III, tenía menos del 30% de superar la enfermedad, por lo que sus esfuerzos están enfocados incentivar en las personas la creación de hábitos relacionados con la alimentación, el bienestar y la relación cuerpo-mente.
Persiguiendo este objetivo, el empresario ha creado distintas iniciativas, publicó un libro, llamado "Feliz", dicta seminarios y cursos online, hace retiros presenciales y creó su fundación.
Las actividades para su comunidad las ha realizado a través de plataformas digitales y su propia fundación (Fundación Carlos Malatesta), con la cual apoya a organizaciones que impactan a niños y adolescentes en condiciones de necesidad en Latinoamérica.
A través del seminario "Cuerpo y Mente contra el cáncer", que suma dos ediciones, se han presentado a distintos voceros con el objetivo de brindarle a los más de 7,000 participantes las herramientas necesarias para llevar una vida sana en la cual construyan una "salud de hierro".
Por otra parte, hay tres herramientas que Malatesta (@carlosmalatestaoficial) considera que son los pilares fundamentales para construir una vida con una relación cuerpo y mente ideal:
- Nunca salgas a la vida sin prepararte para ella. Ten una rutina de la mañana que implique invertir primero en ti cada día, tanto en tu cuerpo como en tu mente: Ejercita, medita, respira, visualiza y afirma con poder.
- Rodéate de aquellos que te impulsen hacia arriba. Eres el promedio de las 10 personas con quien pasas más tiempo. Tu entorno es tu principal influencia, elige sabiamente con quién te relacionas.
- La calidad de lo que te alimenta (cuerpo y mente), impacta directamente en la calidad de los resultados que generas. Aprende a escoger alimentos y pensamientos nutritivos y no destructivos.
Publicación
"Feliz. Cómo construir una vida de bienestar, éxito y progreso" es la primera obra del empresario, en ella relata cómo logró llevar su empresa de perder dinero a facturar más de 50 millones de euros al año, transformar su relación de pareja en una fuente de alegría y amor, construir un cuerpo sano y en forma.
¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!