El cáncer es uno de los padecimientos más temidos en México, y es que de frente a miles de casos nuevos detectados cada año en el país, no se tiene una cura que brinde garantía a los pacientes. Según las estadísticas, en América Latina esta enfermedad representa el segundo lugar como causa de fallecimiento; el primer lugar lo tienen las enfermedades cardiovasculares.
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En lo que corresponde a México, el cáncer se ubica como la tercera causa de fallecimientos, de acuerdo a los reportes e informes que expone la Secretaría de Salud (SSa) y la Ley General de Cáncer de México, basados en el comportamiento de la enfermedad durante el año 2023. El tan temido cáncer es una enfermedad que afecta a cualquier persona, sin importar sus características como edad, género, etc.
En sus redes sociales, el médico duranguense y creador de contenido, Polo Guerrero, puso sobre la mesa esta enfermedad bajo la pregunta "¿cómo puedo evitar desarrollar cáncer?", y la respuesta no suena tan disparatado, pues solamente se trata de las personas mantengan una disciplina en sus hábitos.
"La cosa para prevenir el cáncer es come bien, haz ejercicio y duerme bien, no hay mayor secreto (…) el tener una vida sana", expresó.
En un video que circula en TikTok, aparece acompañado de otro médico, quien confirma y señala que: "la privación del sueño sí es un factor de riesgo para cáncer, es bien importante dormir".
En precisamente a la hora del sueño cuando las células se reparan, se depuran hormonas, radicales libres. Lamentablemente en la actualidad es grande el grupo de la población que reporta insomnio, déficit de sueño, y eso es un factor de riesgo.
Entonces además de recomendarse tener buenos hábitos, es bueno que se mantenga un contacto cercano con médicos y especialistas, quienes puedan dar seguimiento a la salud, y en caso de ser necesario, actuar a tiempo.