Para mejorar la salud, las personas recurren a muchas instancias hasta dar con la mejor opción, por ello hoy te hablaremos sobre los beneficios del Ginkgo Biloba, pues se trata de un elemento que habrás escuchado, o leído, viene en muchos productos que prometen ayudar al organismo de la gente.
¿Qué es el ginkgo biloba?
El ginkgo biloba es un árbol milenario (originario en Asia, y específicamente en China) que ha causado expectación desde hace mucho tiempo debido a sus propiedades medicinales.
Hay quienes lo usan para tratar padecimientos relacionados con la función cerebral y la circulación sanguínea; además, también se le conoce por sus semillas en forma de nuez, pues tienen compuestos con propiedades beneficiosas para la salud.
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¿Cuáles son los beneficios del Ginkgo Biloba?
Entre los beneficios del Ginkgo Biloba podemos encontrar los siguientes:
- Contra la ansiedad y la depresión: Dicha planta equilibraría los niveles que estén elevados de cortisol y adrenalina, mismos que se ven tras episodios de estrés y la ansiedad. Al regular la parte hormonal, esto ayuda a que también bajen los cambios abruptos de humor
- Modulación de neurotransmisores: La serotonina y dopamina, implicados con el estado anímico, así como el estado mental de las personas, serían normalizados con el Ginkgo Biloba
- Pérdida de peso: Las personas que buscan quitarse algunos "kilos de más" optan por el consumo de productos con Ginkgo Biloba, que es benéfico en la peroxidación de los lípidos
- ¿Mala memoria? Si eres más olvidadizo de lo normal y tu concentración no es la que quisieras, los componentes del Ginkgo Biloba ayudarían a tener mayor concentración y destreza mental
- Remedio contra el vértigo: Disminuir síntomas de mareos y vértigo podrían ser tratados con esta planta y así dar una posible solución a la gente que los padece
- Buena vista: Hay quienes consumen Ginkgo Biloba ante problemas oculares que se vinculan con una mala circulación sanguínea, como el glaucoma
Recomendación importante
- Antes de tomar cualquier remedio, o auto recetarte, primero debes acudir con un especialista para que te valore y determine el tratamiento que mejor sea para tu cuerpo, incluyendo los productos que te harán bien.
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Propiedades del Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba posee propiedades antioxidantes; se emplea para elevar el rendimiento mental o estimular el flujo sanguíneo, también algunos expertos señalan que puede favorecer en unos aspectos para el sistema cardiovascular.
Sus hojas son conocidas por contener flavonides (antioxidantes), ginkgólidos y bilobálidos (ambos integran al grupo de compuestos orgánicos llamados terpenos).
¿Cómo se toma el ginkgo biloba?
Ahora que ya sabes cuáles son los beneficios del Ginkgo Biloba, así como parte de sus propiedades, te contamos sobre el tipo de presentaciones en que puedes encontrar dicho producto:
- Tabletas o pastillas
- Extractos líquidos
- En gel
- Infusiones
Contraindicaciones por el consumo de ginkgo biloba
- Molestias gastrointestinales
- Dolor de cabeza y mareos
- Estreñimiento
- Reacciones alérgicas en la piel
- Prohibido en embarazadas o mujeres en periodo de lactancia
- Prohibido en niños menores de 5 años