¡Presta atención! Así debes cuidar tus ojos de la ola de calor en México
Cuidar tus ojos durante una ola de calor es una parte vital de mantener nuestra salud ocular. Te decimos qué hacer al respecto.
Con la temporada de altas temperaturas en México es crucial prestar atención no solo a nuestra piel y salud en general, sino también a la salud de nuestros ojos. Según oftalmólogos, una ola de calor puede desencadenar problemas como la resequedad ocular, especialmente preocupante para adultos mayores y aquellos con afecciones reumáticas, que puede llevar a complicaciones graves con el tiempo.
¿Cómo cuidar tus ojos de la ola de calor en México?
En este sentido, es esencial proteger los ojos del polvo y la contaminación ambiental utilizando gafas de sol adecuadas que bloqueen los rayos UV; además, mantenerse bien hidratado ayuda a evitar la resequedad ocular, así que asegúrate de beber suficiente agua durante el día.
¿Qué tanto conoces de los ojos? Alejandra Carvajal revela misterios.
Es importante destacar que las glándulas lagrimales juegan un papel crucial en la hidratación ocular, pero en ciertos grupos de personas, como los anteriores ya mencionados, estas pueden no funcionar correctamente, lo que aumenta el riesgo de daño ocular.
¿Cómo saber si tengo resequedad ocular?
Los síntomas de la resequedad ocular pueden manifestarse inicialmente en los extremos de los ojos y progresar hacia el centro, a menudo acompañados de pequeñas venas visibles. En casos más graves pueden desarrollarse úlceras en la superficie ocular, lo que requiere atención médica inmediata para prevenir complicaciones como la infección y la pérdida de visión.
También te puede interesar: La razón del por qué te duelen los ojos después de ver el eclipse solar
¿Qué hacer en caso te experimentar síntomas de resequedad ocular?
Si experimentas síntomas de resequedad ocular es crucial buscar ayuda médica en lugar de recurrir a remedios caseros que podrían empeorar el problema. Los tratamientos farmacológicos, como la lubricación artificial, pueden proporcionar alivio y prevenir complicaciones, pero siempre deben ser recetados por un profesional médico.
También, la cantidad y frecuencia de la aplicación de gotas lubricantes variarán según las necesidades individuales de cada paciente, por lo que, de igual forma, es importante seguir las recomendaciones del médico.