La conversión de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT) es una de las principales causas, especialmente entre los hombres, ya que esta transformación hormonal puede atrofiar los folículos capilares, desencadenando la caída del cabello.
Sin embargo, otros factores como una alimentación desequilibrada, prácticas de higiene capilar deficientes, deficiencias nutricionales, altos niveles de estrés y el uso excesivo de productos para el cabello también pueden contribuir a este problema.
Cómo combatir la caída del pelo con té
Para combatir la pérdida capilar, se exploró diversas soluciones, y una de ellas se basa en el té verde, una hierba milenaria originaria de China.
El té verde, extraído de las hojas de la planta Camelia Sinensis, se diferencia del té negro en su proceso de elaboración, donde las hojas se calientan y secan rápidamente para evitar la oxidación.
Aunque la evidencia científica no es concluyente, se sugirió que el té verde puede proteger las células capilares, mejorar la circulación sanguínea y facilitar la entrega de nutrientes esenciales al cabello. Además, se destaca su contribución de vitamina E, que hidrata, penetra y repara el cabello de la raíz a las puntas, y sus propiedades fungicidas que ayudan a combatir los hongos responsables de la caspa.
¿Cómo se aplica el té verde en el cabello?
Se recomienda hervir 200 ml de agua y agregar un puñado de hojas de té o dos bolsitas. Una vez templado, se usa para enjuagar el pelo después del champú, estimulando el crecimiento capilar, reduciendo la caída del cabello y proporcionando brillo adicional. Se sugiere masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos.
Para quienes buscan una opción más conveniente, los champús y acondicionadores que contienen té verde en sus fórmulas ofrecen una solución práctica y eficaz. Estos productos permiten disfrutar de los beneficios del té verde en la rutina diaria de cuidado capilar, sin complicaciones.