Cocinar al vapor: más sano y menos calorías
Los beneficios de cocinar al vapor
La cocción al vapor es un método sano y bajo en calorías que puede ayudarte a perder peso o a mantener la línea. Para cocinar al vapor no necesitas tener una vaporera moderna y sofisticada, basta con fabricar una casera usando una olla y un colador. Verduras, arroz, pollo, filetes de pescado o mejillones son algunos de los muchos alimentos que podrás preparar al vapor