Hasta hace algunos años, la menstruación era un tema tabú por el que muchas mujeres y personas menstruantes quedaron invisibilizadas, negando sus experiencias y hablando entre susurros para evitar incomodar a los más conservadores. Pero con la llegada del internet se ha creado una comunidad en donde se habla más abiertamente del tema e incluso se recomiendan alternativas para las tradicionales toallas higiénicas y una de las más populares es la copa menstrual, que aunque ha sido controvertida, se ha convertido en una de las favoritas para quienes buscan alejarse de lo desechable.
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¿Qué pasa si se cae mi copa menstrual a la taza del baño?
Para quienes han decidido transicionar al uso de copas durante la menstruación una de las preocupaciones más comunes es qué pasaría si ésta se cae, por accidente, dentro de la taza de baño. Y primero que nada debes saber que esto pasa muy seguido, en especial para aquellas que se encuentran en sus primeros usos, pues requiere práctica el poder manipularla con confianza.
Una de las alternativas es desecharla, pero si no estás preparada para decirle adiós a tu compañera de menstruación, hay algunas alternativas completamente higiénicas que puedes probar, pero primero deberás evaluar el lugar donde se cayó, ya que de esto dependerá la acción que se recomienda tomar.
En casa
- Los baños suelen estar más limpios y higienizados.
- Menos personas los utilizan y conoces su estado de higiene.
- Puedes lavar y esterilizar la copa para reutilizarla si no está dañada.
En el trabajo
- El área comunal de la oficina es más limpia que un baño público.
- Aunque varias personas lo usen, se limpia con más frecuencia.
- Si eres propensa a infecciones, es mejor no reutilizar la copa y desecharla si está en mal estado.
En un baño público
- Recibe un alto número de personas, lo que dificulta su higiene.
- Es recomendable desechar la copa si se cae en el suelo o al inodoro, debido a la alta probabilidad de contaminación.
- El calzado de las personas puede traer bacterias y gérmenes, aumentando el riesgo de infecciones al entrar en contacto con la copa.
¿Qué hacer si se cae mi copa menstrual dentro de la taza de baño?
El accidente ha sucedido, se te cayó tu copa menstrual dentro del inodoro, pero ¿ahora qué? Pues lo primero que deberás hacer es intentar recuperar la copa menstrual, para ello asegúrate de lavarte las manos meticulosamente con agua y jabón neutro o si lo prefieres, puedes utilizar guantes desechables para extraer con cuidado la copa del agua del inodoro. Una vez que lo hayas logrado, puedes seguir estas recomendaciones:
Elimina los posibles residuos
- Lavar la copa con agua tibia y jabón neutro elimina cualquier residuo del inodoro.
- Es crucial evitar productos con olor para no dejar residuos en la copa.
- Usar un jabón suave asegura que no se dañe el material de la copa.
Esteriliza la copa
- Es crucial esterilizar la copa menstrual antes y después de cada periodo y si la copa no puede esterilizarse debido a su material, es recomendable desecharla una vez que se ha caído dentro del inodoro.
- Hierve suficiente agua como para poder curbir la copa, una vez que esté en punto de ebullición apaga el fuego y deposita la copa, déjala remojando por 20 minutos.
- Es importante asegurarse de que la copa no toque el fondo del recipiente para evitar que se derrita.
Desinfecta con agua oxigenada
- Para una limpieza aún más profunda, puedes sumergir la copa menstrual en agua oxigenada. También puedes realizar este procedimiento cada seis meses como máximo para garantizar una correcta desinfección.
- Puedes dejarla en un recipiente con agua oxigenada durante un máximo de cuatro horas, ya que si excedes este tiempo puedes dañar tu copa.
- Esto ayuda a eliminar manchas, hongos, bacterias y desinfectarla.
Deja secar al aire libre
- Después de lavarla, asegúrate de que la copa menstrual esté completamente seca para prevenir la proliferación de bacterias, puedes dejarla al aire libre hasta que se encuentre completamente seca.
- Guarda la copa en una bolsa de tela o algodón en lugar de un contenedor hermético.
- Lava y seca bien las manos antes de manipular la copa para evitar que se te caiga.
- Evita el uso de lubricantes si tienes dificultades para sostener la copa, ya que reducen la fricción.
Es crucial tener en cuenta que bajo ninguna circunstancia debes retirar la copa del inodoro, enjuagarla y volverla a colocar. Esto es porque la copa se considera contaminada en ese momento. Si bien es posible descontaminarla, no es suficiente simplemente sacarla del inodoro, enjuagarla en el lavamanos y usarla nuevamente.