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En Siglo XXI, hemos decidido tomar un paso adelante hacia la responsabilidad social y empezar a apoyar una causa diferente cada mes. Queremos utilizar nuestra plataforma y recursos para hablar de temas que importan y hacer algo al respecto. Para abril, hemos escogido promover una vida saludable a través del deporte, y aquí te contamos cómo y por qué lo estamos haciendo.
Abril: activándonos por la salud
Nos hemos dado cuenta de que el sedentarismo es un problema creciente, y queremos hacer algo para cambiar eso. Este mes, vamos a centrarnos en el deporte como una forma de vivir más saludablemente. Nuestra meta es motivar a la gente, sin importar su edad o condición física, a que se muevan más. Por eso, este mes, vamos a llenar nuestros espacios, tanto en el Diario Siglo XXI como en el blog de Tienda Siglo XXI, con artículos dedicados a la vida saludable y el deporte. Nuestra misión es clara: queremos mostrar cómo el deporte puede ser un aliado increíble para mejorar nuestra salud física y mental.
Contenido que marca la diferencia
Los artículos que compartiremos abarcarán desde consejos prácticos sobre cómo incorporar el deporte en nuestra vida diaria hasta historias inspiradoras de personas que han visto transformaciones positivas gracias a la actividad física. También exploraremos los beneficios científicamente probados del ejercicio regular, incluyendo cómo puede impactar positivamente nuestra salud mental, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Mirada hacia el futuro
Este enfoque de "un mes, una causa" es solo el comienzo. Con cada mes dedicado a una nueva causa, esperamos no solo informar, sino también inspirar cambios en la sociedad. Abril, dedicado al deporte y la vida saludable, es un paso hacia ese futuro donde cada uno de nosotros es más consciente y activo en la búsqueda de bienestar.
Este abril, te invitamos a leer, compartir y, lo más importante, inspirarte para llevar una vida más saludable y activa. Juntos, podemos hacer que la información sea el punto de partida para un cambio positivo.
Abril: promoviendo la salud a través del deporte | |||
En Siglo XXI, nos unimos por una causa: un compromiso mensual con la sociedad | |||
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En Siglo XXI, hemos decidido tomar un paso adelante hacia la responsabilidad social y empezar a apoyar una causa diferente cada mes. Queremos utilizar nuestra plataforma y recursos para hablar de temas que importan y hacer algo al respecto. Para abril, hemos escogido promover una vida saludable a través del deporte, y aquí te contamos cómo y por qué lo estamos haciendo.Abril: activándonos por la saludNos hemos dado cuenta de que el sedentarismo es un problema creciente, y queremos hacer algo para cambiar eso. Este mes, vamos a centrarnos en el deporte como una forma de vivir más saludablemente. Nuestra meta es motivar a la gente, sin importar su edad o condición física, a que se muevan más. Por eso, este mes, vamos a llenar nuestros espacios, tanto en el Diario Siglo XXI como en el blog de Tienda Siglo XXI, con artículos dedicados a la vida saludable y el deporte. Nuestra misión es clara: queremos mostrar cómo el deporte puede ser un aliado increíble para mejorar nuestra salud física y mental.Contenido que marca la diferenciaLos artículos que compartiremos abarcarán desde consejos prácticos sobre cómo incorporar el deporte en nuestra vida diaria hasta historias inspiradoras de personas que han visto transformaciones positivas gracias a la actividad física. También exploraremos los beneficios científicamente probados del ejercicio regular, incluyendo cómo puede impactar positivamente nuestra salud mental, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.Mirada hacia el futuroEste enfoque de "un mes, una causa" es solo el comienzo. Con cada mes dedicado a una nueva causa, esperamos no solo informar, sino también inspirar cambios en la sociedad. Abril, dedicado al deporte y la vida saludable, es un paso hacia ese futuro donde cada uno de nosotros es más consciente y activo en la búsqueda de bienestar.Este abril, te invitamos a leer, compartir y, lo más importante, inspirarte para llevar una vida más saludable y activa. Juntos, podemos hacer que la información sea el punto de partida para un cambio positivo. |
En España un 16,5% de hombres y un 15,5% de mujeres padecen obesidad y un 44,9% de los hombres y un 30,6% de las mujeres sobrepeso, datos que, según las estimaciones, tenderían a aumentar en el futuro. Se ha demostrado que la obesidad conduce a un entorno de inflamación sistémica de bajo grado, que provoca un aumento de la inflamación en las patologías reumáticas.
La Comunidad de Madrid ha evaluado en los dos últimos años a 465.535 personas mayores de 70 años para potenciar su autonomía y frenar el avance de un posible deterioro funcional. Su realización se ha incrementado progresivamente con la normalización asistencial posterior a la pandemia del COVID-19, al igual que las mediciones para la detección precoz de la fragilidad que, en el mismo periodo, ascendieron a 187.839. Muchos de ellos han sido sometidos a ambas pruebas.