La limpieza de la cama es una de las cosas más importantes. Desinfectar la habitación en la que dormimos y, sobre todo, el lugar preciso donde lo hacemos es aconsejable al menos una vez a la semana. Hay que ventilar siempre la habitación, al menos treinta minutos al día, así como cambiar todas las sábanas al menos una vez a la semana.
Como muchas tareas diarias o semanales, no es muy popular. Especialmente si nos encontramos solos al hacerlo. En pareja lo haces mejor y más rápido, pero no siempre es posible por los diferentes compromisos que tienes.
Cambiar las sábanas cada siete días es imprescindible, más aún en verano. Para evitar que el sudor se estanque en el interior y estos se impregnen de malos olores corporales a pesar de las horas de ventilación. También es aconsejable lavar las sábanas cada poco tiempo. Sin embargo, eso no evita que el paso del tiempo vaya afectándolas, haciendo que pierdan propiedades como el color. Sin embargo, existe una solución para evitar esto.
Limón y percarbonato sódico
Para conseguir una limpieza absoluta en las sábanas, lo primero que tienes que hacer es juntar en un mismo recipiente limón y percarbonato sódico. Una vez realizada esta mezcla, tan solo tienes que frotar las sábanas con este producto o sumergirlas en el recipiente durante unos minutos, media hora o así.
Luego, tan solo hay que dejarlas secando en una zona segura y donde la luz del sol no le afecte de forma directa. Así es como, poco a poco perderán el color amarillento, recuperando el blanco puro que tenían el primer día.
Cómo limpiar el colchón
Dicen que por la noche, durante el sueño, se suda una cantidad equivalente a una taza. Todo ese líquido acaba en las sábanas y el colchón. Por eso, limpiar ambos adecuadamente es fundamental para tener una buena higiene. Si bien, hacer frente a la limpieza del colchón no es tan sencillo como podría parecer, pues tiene distintas complicaciones. Siguiendo esta fórmula lo conseguirás sin mucho esfuerzo.
El primero paso para dejar el colchón como nuevo es aspirarlo. Bien a fondo, por ambas caras. Seguramente el colchón tendrá alguna mancha. Para eliminarlas, lo mejor es utilizar un producto casero hecho con los siguientes ingredientes: dos tazas de agua, una taza de agua oxigenada, ocho gotas de jabón y tres gotas de aceites naturales. Lo agitamos bien y pulverizamos sobre el colchón. Acto seguido se debe rascar bien la mancha con un cepillo de dientes.
Cuando se seque, el siguiente paso que hay que aplicar en la limpieza es esparcir bicarbonato por el colchón. Debe dejarse allí durante cinco horas y posteriormente se quitará aspirando bien.
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