Esta actividad se llevó a cabo el martes a la tarde en la Casa del Bicentenario.
La Casa del Bicentenario y Punto Digital Banda realizaron con éxito un "Taller de Salud y Actividad Física para Adultos Mayores" que convocó a numerosos vecinos.
Esta actividad se llevó a cabo el martes a la tarde en la Casa del Bicentenario y comprendió una charla informativa a cargo de la coordinadora de la oficina del Adulto Mayor, Mariana Santillán y una clase de actividad física a cargo de María José Álvarez.
En la oportunidad, Santillán, informó: "En el marco del Día Mundial de la Salud y en el marco del Día de la Actividad Física, la municipalidad de La Banda, por iniciativa del intendente Roger Nediani, organizó esta propuesta con el objetivo de promover la actividad física en los adultos mayores para que puedan preservar y mejorar su salud".
"La finalidad también es generar en ellos hábitos sanos, la OMS este año lanzó el lema "Mi salud mis derechos", qué significa que es nuestro derecho tener una salud óptima y en el caso de los adultos mayores cuando hablamos de buena salud es un poco más complicado porque ellos a esta altura de sus vidas ya tienen sus problemas crónicos de hipertensión, osteoporosis, entre otros".
Agregó: "Sin embargo, siempre se puede adaptar la actividad física en torno a lo que ellos pueden realizar y les remarcar que la actividad física forma parte de hábitos sanos que benefician incluso a la salud mental".
"Destacamos esto porque muchos de los adultos mayores cuando se jubilan encuentran en la actividad física y en la actividad creativa, un contacto con otra persona un reflejo. Es decir, muchas veces los adultos mayores se ven reflejados con un par que tiene las mismas condiciones, las mismas características de ellos, que es jubilado, que es viudo, que vive sólo, que está separado".
Por último, cabe destacar que la profesora María José Álvarez dicta semanalmente clases especiales para adultos mayores en el Gimnasio Municipal, sito en Av. Besares y Lavalle, de lunes a viernes, de 8 a 9.