La primavera la sangre altera. La llegada de esta estación suele ser recibida como una buena noticia para los que no llevan muy bien el frío del invierno. Pero para una parte de la población, quienes sufren algún tipo de alergia relacionada con la etapa de floración y polinización, puede llegar a ser un infierno.
Si bien esto sucede sobre todo en primavera, los pacientes con alergias a la polinización se acercan peligrosamente a la necesidad de mantener durante todo el años sus tratamientos antiinflamatorios para las vías respiratorias, nariz y bronquios debido al cambio climático, que extiende cada vez más la floración de las plantas alergénicas, por la mayor duración de inviernos y primaveras.
Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), en torno a ocho millones de españoles sufren alergia a pólenes y experimentan síntomas en esta época del año. Según sus previsiones, el nivel de intensidad de la alergia al polen para esta primavera será elevado en Andalucía, moderado en todo el centro peninsular y leve en el resto de España.
Los 10 mandamientos para todo alérgico en primavera
Si llevas a la práctica estas recomendaciones, conseguirás evitar las conscuencias tan desagradables de las alergias estacionales.
- Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre en días "pico"
- Consultar los niveles de polen con frecuencia. Puedes hacerlo en www.polenes.com
- Cerrar las ventanas de casa. Ventilar la vivienda a mediodía y por poco tiempo
- Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarilla que cubra nariz y boca en días de alta polinización
- Viajar en coche con las ventanillas subidas
- Ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa
- Usar filtro antipolen en el coche y purificadores de aire en casa
- No cortar el césped ni podar en días de alta polinización
- No automedicarse; consultar al médico si tiene síntomas alérgicos
- Pedir cita con el alergólogo para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia
Gracias a estos consejos, las personas alérgicas podrán disfrutar de la primavera tanto como aquellos que no las padecen. ¿Tienes alguno más? ¡Háznoslo saber!
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