El Hospital Quirónsalud promueve los beneficios de la lectura en la salud
El Hospital Quirónsalud Córdoba celebra este martes el Día Internacional del Libro con sus pacientes, para lo que durante estos días se muestran frases célebres de autores tan destacados en Córdoba como Antonio Gala, Maimónides, Séneca, Averroes y Góngora, en las pantallas del centro hospitalario. Así el centro hospitalario realiza distintas actividades con motivo del Día Internacional del Libro para promocionar los beneficios de la lectura para la salud.
Tal y como ha indicado la institución hospitalaria en una nota, además, los pacientes que ingresen este martes reciben como obsequio rosas y libros donados por la Fundacion Quirónsalud y la Fundación Cajasur, que ha colaborado por cuarto año consecutivo en esta iniciativa del Hospital Quirónsalud Córdoba para promover los beneficios de la lectura.
Entre dichos beneficios se encuentran que leer favorece la salud mental, reduce el estrés, fomenta la adquisición de conocimientos, permite socializar mejor, desarrollar empatía y aporta confianza.
De este modo, el Hospital Quirónsalud Córdoba realiza distintas actividades estos días para la promoción de la lectura, los pacientes pueden leer en las pantallas frases de autores cordobeses en las que reflexionan sobre la vida, el amor, la felicidad y el transcurso del tiempo, con una referencia a la celebración del Día Internacional de libro.
A esta iniciativa se suma este martes el obsequio de los libros de distinta temática, desde poesía a bienestar y ciencia, así como libros infantiles, y también el regalo de rosas. La lectura garantiza la adquisición de conocimientos útiles para desempeñar actividades propias de la vida cotidiana y permite una mejor socialización al aportar argumentos que pueden ser compartidos con otras personas. Así, el beneficio fundamental que ofrece la lectura frente a otras actividades es que mantiene a la persona activa.
Acciones como leer, escribir y participar en actividades mentalmente estimulantes, sin importar la edad, puede ayudar a mantener intacta la memoria y las habilidades del pensamiento. Existen numerosos estudios que demuestran que las personas que participan con mayor frecuencia en actividades mentalmente desafiantes, tanto en etapas tempranas como tardías de la vida, tienen una tasa más lenta de deterioro de la memoria en comparación con aquellos que no participan en tales actividades.
Así pues, la lectura favorece la salud mental de la misma manera que el ejercicio y entrenamiento corporal favorecen la salud física. La lectura estimula la actividad cerebral, manteniendo el cerebro dinámico, activa neurotransmisores directamente relacionados con la salud emocional y el estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina.