Para algunos viajeros los vuelos de larga duración son un desafío, alguno de ellos es el poco espacio para moverse, el aire seco de la cabina, y los cambios en las zonas horarias.
Se consideran vuelos largos aquellos de 8 horas o más y aunque los viajes en avión nunca son sencillos, hay algunas cosas que se pueden hacer antes, durante, y después del viaje.
Seis consejos para mejorar la experiencia en el avión
- El primero de ellos es hacer el equipaje de mano de manera inteligente, y agregar algunos artículos de entretenimiento, muda de ropa, cepillo de dientes, dentífrico, medias de compresión, para combatir los pies hinchados.
- El segundo punto es tratar de dormir bien, algunos pasajeros consideran las pastillas para dormir o los suplementos de melatonina como artículos infaltables, aunque los antifaces y los auriculares con cancelación de ruido también pueden reducir la iluminación de la cabina y ayudar a disminuir el ruido del avión. También se recomienda una almohada de viaje que le brinda soporte al cuello.
- Otro consejo, es organizar el entretenimiento, se pueden descargar podcast, películas, programas de televisión o llevar ese libro que hace tiempo queremos leer.
- No dejar de hidratarse también es importante porque el aire dentro del avión es seco por lo que se aconseja llevar una crema, lubricantes oculares, y beber mucha agua.
- Otro de los consejos es no dejar de moverse, algunas personas prefieren los asientos del pasillo para poder levantarse con frecuencia.
- Planear el horario de aterrizaje con los horarios de descanso para adaptarse al huso horario del destino elegido.